Kwit manje bon gou! Ki jan yo kwit manje mayi nan yon Polaris multikooker?

Avèk avènement de cuisinier a dousman - yon zouti endispansab pou Menager anpil - yon varyete de resèt pou preparasyon an nan asyèt abitye ak etranj yo te kòmanse parèt. Menm mayi kapab kounye a ap kwit nan yon po mirak - li vire soti mou ak santi bon.

Nan atik sa a nou pral pale sou karakteristik yo ki nan kwit manje mayi nan yon cuisinier dousman epi dekri an detay tout pwosesis la pou kwit manje.

Pwopriyete itil

Sekrè a nan mayi se ke grenn li yo gen yon kokiy dans ki rezistan a tanperati ki wo. Sereyal konsève pi fò nan eleman yo benefisye ak vitamin, menm apre tretman chalè pwolonje.

Konpozisyon rich la nan grenn gen ladan:

• gwo kantite fibki gen yon efè benefik sou travay la nan aparèy la gastwoentestinal;
• Vitamin B - amelyore pwosesis metabolik, ranfòse sistèm nève ak kadyovaskilè yo;
• antioksidan - pwoteje kò a soti nan enfliyanse danjere ekstèn, amelyore kondisyon an nan po a ak cheve;
• mineral (kòb kwiv mete, fosfò, fè ak zenk) - itil pou misk ak zo, ki enplike nan kwasans ak fòmasyon san;
• karotenoid - nesesè pou bon vizyon, espesyalman nan laj fin vye granmoun;
• konpozan fitochimik - entèfere ak depo kolestewòl.

Mayi kòm yon antye gen yon konpozisyon balanse nan grès, idrat kabòn ak pwoteyin, epi tou li aji kòm yon sous enèji - kontni an CALORIC nan 100 g nan grenn yo se 123 kilokalori.

Konsèy sou chwazi yon sereyal

Nan lòd pou mayi a nan cuisinier a dousman vire soti juicy ak kwit manje byen vit, ou bezwen chwazi pwodwi a dwat.

Li enpòtan! Ki pi modere a ak santi bon yo pral sereyal, ki se vann sèlman pandan sezon an - soti nan mitan mwa jiyè-a mitan mwa Out -.

Gen kèk konsèy itil pou chwazi mayi a pi byen.:

• Peye atansyon sou fèy yo. Yo pa ta dwe twò lwen dèyè Cob la, yo dwe trè jòn ak sèk. Mayi, mete sou kontwa an san yo pa fèy yo, se pa vo achte nan tout - li te pwobableman trete ak pestisid la.
• Koulè ak dansite grenn. Ou dwe limyè jòn oswa krèm. Ki pi gran nan mayi a, pi fonse a ak pi rèd li ye.
• Vèmin yo. Ti pinèz ka kache anba fèy yo - ou ta dwe tcheke yo tou.

Pi bon pou kwit manje mayi a se jenn ak fre, ki pa gen okenn étidyan oswa domaj sou Cob la.

Ki jan yo prepare cob la?

Premye ou bezwen deside: avèk oswa san fèy ou planifye kwit zèb la. Ou ka konplètman retire feyaj la oswa kite sèlman pi piti a ak jete sèk ak gate. Si yo te jwenn grenn pouri sou Cob a, yo koupe, Lè sa a, Cob la lave ak dlo frèt.

Pou fè kwit manje mayi a pi vit epi yo pa sèk, li se tranpe nan dlo fre pou 1 èdtan. Si se mayi ble kenbe, li ka fè juicier ak plis sansib. Pou fè sa, raflaj yo ap tranpe nan yon melanj de dlo frèt ak lèt ​​nan yon rapò nan 1 a 1. Ou bezwen kenbe tèt avè yon tan long - apeprè 4 èdtan.

Ki jan yo kòmanse kwit manje?

Aprè ke nap prepare pou kwit manje, ou bezwen estime gwosè yo an akò avèk bòl multikookè a. Aparèy Polaris yo prezante nan yon varyete de vèsyon, men nan liy lan gen bòl de komèsan - 3 ak 5 lit. Si yo te chwazi rafl yo lontan, Lè sa a, yo pa pral tonbe nan bòl an nan veso a twa-lit - li nesesè koupe mayi a nan mwatye oswa nan plizyè pati.

Ou ta dwe etidye ak anpil atansyon enstriksyon yo pou Multicooker Polaris la ak estrikteman swiv règleman yo pou lè l sèvi avèk aparèy la pou ke plat la se bon plat ak pou kwit manje pa lakòz okenn pwoblèm.

Atansyon! Bòl an multikooker ta dwe sèk deyò - imidite pa ta dwe pèmèt yo antre nan eleman nan chofaj.

Anplis de mayi, w ap bezwen dlo - li se pi bon yo sèvi ak fè sèvis pou meteepi yo pa òdinè dlo tiyo - plat la pral vire soti plis bon gou. Sèl pa itilize pandan kwit manje - li sèlman fè mayi pi rèd. Men, ou ka eseye ajoute yon koup nan kiyè ki gen sik ladan nan dlo a - Menager ki gen eksperyans reklamasyon ke li bay grenn yo sansibilite ak piquancy.

Bòl yo nan tout multikookers gen yon entèn kouch ki pa baton ki se fasilman domaje nan objè byen file oswa difisil. Se poutèt sa, pandan kwit manje nan mayi, fèy mayi yo ta dwe mete sou anba a nan bòl la - yo pral pwoteje sansib tflon.

Karakteristik kwit manje

Polaris nan milti-cuisinier te atire anpil itilizatè - sa a se yon vèsyon bidjè nan teknoloji modèn ak yon koòdone senp entwisyon ak yon konsepsyon bèl kout. Mod polarisè miltipliye ka varye selon modifikasyon inite a, men gen plizyè moun de baz yo:

• Kwit manje. Tanperati prereglaj la se 124 degre. Ka kwit manje a ka kontwole endepandan pa louvri kouvèti a ak tcheke preparasyon pou la nan pwodwi an. Multikookè a ap fèmen le pli vit ke tout dlo ki soti nan tank lan evapore.
• Soup. Nan mòd sa a, kwit manje a fèt nan yon tanperati 90 degre. Tan an ka varye manyèlman - soti nan 1 èdtan a 4 èdtan.
• Steamer. Antre yon chwa nan asyèt yo dwe vapè: legim, pwason, vyann. Mayi ka prepare pa chwazi opsyon "Legim yo" - tan an prereglaj yo pral 20 minit.
• Pic. Kwit manje tanperati - 85 degre san yo pa kapasite nan ajiste tan an. Tan pou kwit manje Creole se 25 minit.

Gade lòt resèt pou kwit manje asyèt bon gou soti nan mayi nan yon cuisinier dousman nan materyèl sa a.

Nan dlo a

Next pral yon resèt pou kwit manje mayi nan yon milti-cuisinier Polaris PMC 0512AD ak yon kapasite de 5 lit. Resèt la gen ladan engredyan sa yo.:

• 4 zòrèy mayi;
• 4 linèt nan dlo;
• 1 ti kiyè sik;
• sèl nan gou.

Premye etap pou kwit manje:

1. Prepare zòrèy yo pou kwit manje: netwaye fèy yo koryas, enspekte chak echantiyon, rense nan dlo frèt.
2. Mete fèy mayi nan yon kouch sèl sou anba a nan multikooker a, epi mete rann yo orizontal, antye oswa koupe an moso, sou tèt.
3. Vide dlo nan bòl la pou ke li kouvri Cob la nèt. Ou ka ajiste kantite lajan ki espesifye nan likid depann sou gwosè a nan rafl yo. Men, nivo dlo a pa ta dwe depase mak la maksimòm akseptab sou bòl la.
4. Kouvri mayi a ak fèy li yo yo lave epi fèmen kouvèti a. Ploge aparèy la nan yon priz kouran.
5. Chwazi mòd. Ou ka sèvi ak mòd yo: "kwit manje", "diri", "soup". Pou chwazi, peze bouton "Meni" jiskaske youn vle a kole. Peze bouton "Start".

   Si mòd la pèmèt, mete entèval tan an. Young rafl ka kwit manje pou 20 minit .. Pou mayi ki gen matirite, tan an ap gen pou ogmante pou 40-60 minit. Si mayi a te twò difisil ak ble, ou ka gen kwit li pou apeprè yon èdtan ak mwatye yon.

6. Apre siyal la, dekonekte multikooker la nan ekipman pou pouvwa a, louvri kouvèti a ak retire dousman ti moso ki pare yo ki te fèt. Si ou gen dout sou preparasyon pou la nan mayi, ou ka pèse Cob la ak yon fouchèt ak evalye tendres li yo. Si sa nesesè - kite yo rive jwenn yon lòt 10-15 minit.

Li pa rekòmande yo kite raflaj nan dlo - grenn yo pral vin dlo ak ni gou. Sèvi plat la fini ak bè fonn - tranpe mayi nan li oswa dlo soti nan pi wo a. Ou ka manje ak sèl oswa topping aromatize.

Vapè

Mayi, vapè, li vire soti juicy ak nourisan. Pou prepare nan adisyon a multikooker a ak yon bòl, ou bezwen yon tank vapè espesyal ak twou - yon gri ... Nan modèl la pakè Polaris PMC 0512AD li se enkli ladan li.

Engredyan:

• flè mayi - 3 moso;
• pirifye dlo frèt - 3 tas;
• nwa pwav oswa séchage - 1 ti kiyè;
• sèl - nan gou.

Pwosesis pou kwit manje a gen ladan etap sa yo.:

1. Prepare rafl yo nan fason nòmal. Bezwen machin vapè san fèy bwa.
2. Eseye mayi sou griy la - si grenn lan pi long pase griy la, li ta dwe koupe an moso.
3. Melanje epis santi bon ak sèl nan yon ti veso.
4. Chak moso nan woulo liv mayi nan melanj lan.
5. Vide dlo nan bòl multikookè a, mete griy la sou tèt li.
6. Nan lasi a mete kabaj yo.
7. Vire aparèy la nan rezo a epi chwazi "vapè" mòd la: peze bouton "meni an" plizyè fwa anvan ou aktive mòd la. Chwazi ki kalite pwodwi - nan ka sa a, "Legim".
8. Tan nan estanda nan rejim lan se 20 minit, li se byen ase yo kwit manje varyete letye nan mayi. Rès la ap gen "sote" nan mòd la de fwa. Peze bouton an kòmanse epi tann siyal la.
9. Eseye volonte fouchèt - li ta dwe byen fasil pèse grenn jaden an.
10. Retire griyaj la epi mete Cob la sou yon plak.

Ou ka wè resèt senp ak orijinal pou kwit manje mayi nan yon recho fasil.

Mayi sa a deja konplètman pare pou manje. Kondisyon yo itilize yo pral ede anrichi gou natirèl nan pwodwi a, se konsa ke ka plat la dwe itilize kòm yon goute orijinal yo. Si ou pito, ou ka sèvi sòs pi renmen ou oswa sòs tomat ak mayi. Ouvè a dousman se yon aparèy versatile ki pral ede w fasil prepare yon mayi ki itil ak renmen anpil moun san anpil efò.