Se pa tout moun konnen sou benefis yo ak plizyè fason yo itilize makro, men sa a Berry se yon engredyan bon gou pou asyèt, medikaman natirèl ak matyè premyè pou pwodui kosmetik natirèl.
Konpozisyon chimik nan "rezen nan nò"
Zo bwa tèt, ki se tou yo te rele "Agrus" ak "rezen nan nò", ki dwe nan genus Smorodina la. Li gen 84.7 g nan dlo, 9.1 g nan idrat kabòn, 3.4 g nan fib dyetetik, 1.3 g nan konsan òganik, 0.7 g nan pwoteyin, 0.2 g nan grès pou chak 100 g nan bè. Zo bwa ti kalori - 44 kalori.
Fwi gen sibstans ki sou sa yo:
- Eleman tras: potasyòm, kalsyòm, mayezyòm, sodyòm, souf, fosfò, klò.
- Macroelements: fè, yòd, Manganèz, kwiv, molibden, nikèl, fliyò, CHROMIUM, zenk.
- Vitamin: A, beta-karotèn, gwoup B, C, E, PP.
Pi kalori ki wo ak pati benefisye fwi a se po a.
Ou konnen? Zo bwa Tèt parèt nan Kievan Ris nan syèk la XI. Non Ukrainian "agrus" te adopte nan syèk yo XV-XVI. atravè Polonè a agrest ("tounen diven soti nan rezen premature") soti nan agresto Italyen- "rezen premature". Plant lan ak lòt pèp Slavic yo rele pa yon mo menm jan an: Belarusians - "agrès", Sèb ak Kowat - "Ogrozd", tchèk - "Agresht", Slovak - "Egresh". Pou bulgar, non an son tankou "tzarigradsk grazde" (tzaregrad patiraj).
Lè makro yo te itilize, pwopriyete yo geri nan plant la
Lis la nan pwopriyete medsin nan grozeye se byen lajè, akòz konpozisyon rich li yo chimik.
Bè yo rekòmande pou moun ki gen tansyon wo. Zo bwa Tèt ede nòmalize san presyon ak ranfòse mi yo ki nan veso sangen. Li ede tou fè fas ak hypovitaminosis, mank fè, kwiv ak fosfò nan kò a.
Akòz pwopriyete choleretic li yo ak dyurèz, grozeye a se itil nan fwa ak maladi aparèy bilyèr, enflamasyon nan ren yo ak nan blad pipi. Kòm yon ajan analgesik ak laksatif pou maladi nan aparèy la gastwoentestinal, se dekoksyon grozeye itilize (ki soti nan yon gwo kiyè nan fwi ak yon vè dlo, pre-filtre ak refwadi, pousantaj moun ki nan konsomasyon se 1 k ap sèvi 4 fwa nan yon jounen).
Ji grozeye, gras a pèktin, ede retire radyonukleid ak sèl metal lou nan kò a, kidonk li itil pou moun ki afekte pa radyasyon.
Se pa sèlman fwi, men tou fèy maleng te gen tou pwopriyete benefisye yo ak kontr. Yo fè bouyon ak geri perfusion. Medikaman sa yo yo itilize yo anpeche anemi, nòmalize dijesyon, amelyore sikilasyon san ak ranfòse veso sangen, epi trete urolithiasis. Sepandan, konsomasyon twòp nan grozey fèy dekoksyon ka mennen nan dezidratasyon, pi dousman metabolis ak pèt nan vitamin enpòtan.
Li enpòtan! Si ou vide 2 gwo kiyè nan fèy bwa sèd gooseberry ak 2 gwo kiyè nan te ak dlo bouyi, ajoute yon tranch sitwon, mant, kannèl, sik oswa siwo myèl, ou ka jwenn yon bwè Tonik bon gou.
Zo fou ak pèdi pwa, tankou yo itilize pa grozeye nan dyetetik
Gooseberry se yon pwodwi trè enpòtan nan dyetetik akòz kontni ki ba li yo kalori, prezans nan mineral ak vitamin. Li itil yo itilize ak pwoblèm metabolik pwosesis pou moun ki gen depase pwa.
Nan tretman an nan obezite pou plizyè semèn konsome yon gwo kantite bè, limite kontni an total kalorik nan manje.
Molibden ki genyen nan bè ki nesesè pou fòmasyon emoglobin ak echanj asid amine yo, ki enpòtan anpil pandan peryòd rapid bati mas nan misk ak nan premye siy anemi.
Konplo, konfiti, gimov, manba ak konfiti, jele, pi, salad, kondwi, diven, sòs dous ak tounen ak marinad pou vyann ak pwason yo te fè soti nan bè yo. Pami resèt yo anpil pou konfiti ak dyetetik - ak sik olye pou yo sik, fwi Citrus, ak nwa.
Ou konnen? Fòm ki pi bon gou ak difisil nan konfiti grozeye se "konfiti wayal". Pou preparasyon li yo, bè vèt yo dwe otorize nan grenn ak bouyi nan dlo ak fèy Cherry, kidonk prezève bèl pyè malachi a oswa jòn koulè nan konfiti.
Resèt kosmetik grozeye
Jodi a, anpil pito remèd natirèl olye ke pwodui chimik pwodui kosmetik, se konsa grozeye a ka trè itil pou fanm nan pran swen tèt yo. Asid òganik nan li pwofondman netwaye porositë yo, retinol retabli selil ki domaje, asid ascorbic amelyore pwosesis yo metabolik ak elimine enflamasyon, potasyòm kontwole nivo nan hydrasyon.
Soti nan mwatye yon vè ji frèch prije nan makre mi ak yon ti kiyè nan gliserin, ou ka fè yon losyon Tonik idrat ak adousi po a nan figi a ak nan kou.
Losyon pou po lwil konsiste de 2 gwo kiyè nan bè kraze, 100 ml dlo tyèd ak 1 ti kuiyè. kiyè nan alkòl (bè ranpli ak dlo, brase, apre mwatye yon èdtan, souch epi ajoute alkòl).
Pou fè mask yo, melanje yon kwiyere nan bè grozeyeu kraze ak lòt engredyan:
- anti-eklate: ak yon kiyè nan lwil oliv;
- pou pwoblèm po kont enflamasyon: ak mwatye yon kwiyere nan ajil ble;
- Geri po lwil: ak yon kiyè nan lanmidon ak yon zongle nan soda;
- pou po konbinezon: ak 2 kiyè yogout;
- pou po nourisan sèk: ak yon kiyè nan pwodwi letye (tounen krèm, fwomaj, krèm) oswa jònze ak yon kiyè nan bè.
Mask ak ji ak kwasans grozeye pou fè cheve. Sou vant ou ka jwenn tou poud sèk nan grozeye Endyen, ki dwe dilye ak dlo nan yon keratin ak aplike nan cheve pou 15 minit. Sa a mask fè cheve fò, epè ak klere.
Li enpòtan! Nan lòd pou fè pou evite yon reyaksyon alèjik nan po a mask la, li nesesè tès li sou anndan an nan ponyèt la oswa koud anvan ou itilize li. Ou pa ka itilize yon mask si gen blesi sou figi an.
Zo bwa Tèt - yon pwodwi endispansab pou fanm ansent
Fanm ansent jis bezwen konnen ki jan grozeye a se itil pou kò yo. Apre yo tout, li ka ede diminye soufrans nan toxemia. Berry a pa gen yon sant pwononse, provoquant kè plen, ak gou li yo se nesesèman prezante tounen - sa ki manman nan lavni prefere manje. Ji grozeye dilye ak dlo pral ede fè fas ak pwoblèm lan nan pigmantasyon feminen, si ou siye zòn yo po ak li.
Bè yo gen anpil sibstans ki an sante pou manman ak ti bebe. Iron ogmante san emoglobin nivo ak anpeche devlopman nan anemi. Gooseberry ede kò fanm lan fè fas ak chay adisyonèl: retire likid depase, diminye anfle, fè pwomosyon travay la nan ren yo, stimul sikilasyon, gen yon dyurèz ak efè laksatif, ranfòse sistèm iminitè a.
Li enpòtan! Manje bè nan gwo kantite ka poze danje pou pou yon fanm ansent akòz kontni an nan asid mineral. Epitou, pa bliye sou enkonpatibl nan grozeye ak kèk pwodwi yo.
Domaj la nan grozeye, kontr pou manje fwi yo
Bè zèb, nan adisyon a pwopriyete itil, gen kalite danjere. Lè konsome yo, ou ta dwe okouran de kèk limit ak kontr.
Li se pi bon yo pa manje l 'ak entolerans endividyèl, maladi nan vant lan ak trip (brûlures, gastric ilsè, kolit, anterit). Nan dyare, efè laksatif nan grozeye a ka mennen nan dezidratasyon adisyonèl epi retire sibstans ki benefisye nan kò a.
Touf Gooseberry yo souvan trete ak pestisid, Se poutèt sa, yo nan lòd pou fè pou evite anpwazònman, bè yo ta dwe lave.
Zo fou yo pa ka manje nan konbinezon ak prunye, yogout ak yogout, li ka lakòz endijesyon.
Dwe tankou yon Berry tankou makro dwe enkli nan rejim alimantè ou. Anplis, yo ka jwi tout ane an, si ou fè espas vid oswa jele.
