Fwi ekzotik

Ki sa ki itilize nan feijoa pou kò a fi?

Jis trant ane de sa, fwi twopikal yo te konsidere kòm yon pwodwi ra. Divèsite aktyèl la nan mache yo ak makèt pral tanpri menm konsomatè a mande. Pou jwenn benefis ki pi soti nan pwodwi sa yo, ou bezwen pou kapab chwazi yo e yo konnen pwopriyete espesifik yo nan chak fwi. Nan atik sa a nou pral gade nan feijoa fwi twopikal la - valè nitrisyonèl li yo, pwopriyete kosmetik ak dyetetik, osi byen ke resèt.

Deskripsyon pwodwi

An reyalite, feijoa fwi se yon Berry gwosè yon ze, ki gen yon fòm oval long, ka jiska senk santimèt an dyamèt. Kale li se yon ti kras aksidante, vèt klere, kaka a se lakte-blan, vin transparan jan li échéance. Anndan yo se ti grenn manjab nwa. Gou a nan sa a Berry etonan raple tou de anana ak frèz, epi li odè tankou frèz mi.

Li enpòtan! Apre fanm k'ap pile, feijoa kòmanse oksidasyon, pèdi pwopriyete benefisye li yo. Pou anpeche sa a, sèvi ak Berry a imedyatman apre koupe oswa mashing, ak magazen li sèlman kòm yon antye. High-tanperati pwosesis tou detwi kèk nan vitamin yo, se konsa ajoute Berry sa a sèlman nan fen an trè nan manje konpot oswa jele.
Aprann kijan pou itilize feijoa nan kosmetoloji ak pou kwit manje.

Facts Nitrisyon Feijoa

Sa a se yon pwodwi ki pa nourisan ki gen sèlman 47 kilokalori pou chak 100 gram pwa, ki se akòz gwo kantite idrat kabòn (11 gram). Grès gen sèlman 0.5 gram, ak pwoteyin - 1.5 g. Chak 100 g gen ladan 86 g nan dlo, rès la se soti nan rezidi a sèk.

Gen anpil asid òganik nan feijoa, sitou malik ak asid folik. Berry sa a gen asid amine ki nesesè pou fonksyone an sante nan sistèm nève yo. Li gen lwil esansyèl, tanen ak tanen ki ankouraje trip yo.

Konpozisyon nan mineral sa a Berry se moun rich. Pifò nan li gen potasyòm ak fè, itil pou kè a ak veso sangen - otan ke 155 ak 120 mg, respektivman. Moun kap vini yo se kòb kwiv mete, kalsyòm ak fosfò - 55, 17 ak 20 mg nan fwi a, respektivman. Anpil nan feijoa yòd. Sodyòm ak mayezyòm prezan nan ti kantite. Pifò nan pwopriyete yo benefisye nan sa a fwi yo akòz kontni an segondè nan vitamin C nan li - 20.5 mg pou chak 100 g. Li tou gen vitamin nan gwoup B, PP ak yon ti kantite lajan nan vitamin E.

Bwokoli, aloès, bè goji, persimmon, ak kokiy zanmann yo rich tou nan yòd.

Ou konnen? Pou la pwemye fwa plant sa a te dekouvri nan syèk la XIX nan Brezil pa botanik la Pòtigè Juan Feijo, apre moun li te rele. Lè sa a, gwosè a nan sa yo bè pa t 'depase twa a kat santimèt, ak yo kò a ki gen ti wòch gwo, tankou kò a nan pèr fawouch. Atravè efò yo nan Breedè Ewopeyen an jere yo pote espès yo ak dous-tounen kaka san enklizyon solid.

Ki sa ki se itilize nan

Premyèman, li ta dwe note segondè kontni yòd. Yòd nan sa a Berry se pa mwens pase nan fwa Kòd, lanmè chou frize ak CRANBERRIES. Regilye konsomasyon nan pwodui sa a elimine risk pou yo Defisi yòd, rezoud pwoblèm ak glann tiwoyid la: nœuds yo ki te parèt sou li disparèt, pwosesis enflamatwa sispann, glann la diminye nan gwosè.

Dezyèmman, yon gwo kantite vitamin C ranfòse sistèm iminitè a. Pandan epidemi nan enfeksyon maladi diminye risk pou yo enfeksyon. Pwopriyete imunomodulateur sa a Berry yo itil pou moun ki rekipere de operasyon oswa alontèm maladi. Asid ascorbic tou stimul sistèm nan kadyovaskilè: ton vascular la ogmante, nan misk nan kè ranfòse. Pwopriyete feijoa sa a enpòtan pou moun ki soufri yon kriz kadyak, oswa ki soufri maladi kwonik.

Pou ede ranfòse sistèm iminitè a pral ede pwodwi ki gen vitamin C: zoranj, Korint blan, radi, vèt piman dous, yoshta, wouj mòn sann.

Yon efè pozitif sou dijesyon manifeste nan yon efè laksatif twò grav: konstipasyon disparèt, trip yo otorize nan toksin.

Antioksidan, ki nan feijoa abondan, sispann aje nan selil kò yo. Yo mare radikal gratis epi retire yo san yo pa mal nan tisi yo. Restorasyon nan sistèm repwodiksyon an ke yo te retabli, ki se itil pou tou de fanm ak gason; ondilasyon fon yo lis soti. Feijoa pa lakòz alèji, pandan y ap posede aksyon anti-histamin.

Li enpòtan! Feijoa se pa yon pwodwi alèjenik, men li ta dwe prezante nan rejim alimantè a nan jèn timoun piti piti epi sèlman soti nan laj la nan yon sèl. Si ou bay yon bè anvan tout koreksyon nan yon timoun piti, trip li pa yo pral kapab dijere li, ak yon fache grav pral rive.

Karakteristik aplikasyon an

Benefis sa a fetis yo evidan, men anpil nan lavni manman ak fanm ki bay tete yo enterese nan ki jan feijoa ka afekte ti bebe yo.

Pandan gwosès la

Sa a Berry gen sibstans ki sou anpil ki nesesè pou devlopman nòmal nan fetis la. Li itil sitou nan premye trimès gwosès la, lè se tib nève ak tiwoyid glann ti bebe a ki te fòme, ki, gras ak konsomasyon konstan nan yòd, pral bay ti bebe a ak yon iminite fò natirèl. Asid folik, ke yo rekonèt tou kòm vitamin B9, ap pwoteje tibebe a kont malformation. Abondans nan vitamin ak mineral pral bay kò a nan ansent la ak tout bagay ke fetis la pran nan men li. Pral sistèm nan kadyovaskilè ap ranfòse, ki se enpòtan ak ogmante chaj sou li.

Familyarize w ak kiltivasyon nan feijoa nan kay la.

Kòm pou kontr, lè sa a, si pwodui sa a se etranj pou yon fanm ansent, pa abize li. Ou bezwen kòmanse ak yon bè kèk, ogmante pòsyon an, si reyaksyon an te nòmal.

Bay tete

Malgre lefèt ke pou yon granmoun fetis sa a se pa alèjenik, yon manman ka bay tete dwe entwodwi nan rejim alimantè a piti piti, ak yon grenn je sou reyaksyon timoun nan. Kontni pektin segondè pral asire peristalis nòmal nan trip la fanm nan nan. Pwopriyete sa a enpòtan sitou nan premye mwa apre akouchman an, lè vaksinasyon nan entesten difisil akòz microtraumas ak emoroid.

Ou konnen? Kontinantal Ewòp feijoa premye frape nan 1890. Nan Lafrans plant sa a fè yon sansasyon reyèl ak soti nan gen byen vit gaye sou bò solèy leve a nan kontinan an, avèk siksè rezoud desann sou penensil la Crimean ak nan Kokas. Koupe yo an premye rive nan Amerik sèlman dis ane pita, nan ane 1900 yo, ak okòmansman te grandi sèlman nan California cho.
Yon gwo kantite vitamin C ap ranfòse iminite manman an ak ti bebe a epi anpeche pwosesis enflamatwa yo, si genyen. Sa yo bè tonbe soti nan ti touf bwa ​​a ak ranmase nan yon fòm premature, ak muri pandan transpò, kidonk, ou pa ka bezwen pè prezans nan nitrat nan yo, akselere matrité. Yòd, yon lòt eleman itil pou ti bebe a, genyen ladan yo nan yon fòm fasil dijèstibl, san konte, li antre nan lèt manman an kòm yon pwodwi metabolis, kidonk li pral sèlman pote benefis pou tibebe a.

Danje posib ak kontr

Ou pa ka itilize sa a Berry ak entolerans endividyèl - sou li yo se kwa-alèji. Yon gwo kantite lajan pou yòd fè feijoa fwi entèdi nan ipotiroidism, paske depase yòd se danjere menm jan mank li yo. Sik nan pwodui sa a anpil anpil, se konsa moun ki soufri dyabèt ka itilize li an kantite limite.

Pèkten ki netwaye trip yo pa konbine avèk bwè lèt, sa ki lakòz maladi grav, se konsa feijoa ak lèt ​​yo ta dwe boule separeman. Epitou, ka maladi ak menm anpwazònman manje ap pwovoke pa manje fwi solid ki gen. Ki pi jèn ti bebe ki gen mwens pase yon ane pa gen anzim ki nesesè pou dijere fwi twopikal sa a, kidonk li pa rekòmande bay li anvan tout koreksyon.

Règ sou seleksyon pwodwi yo

Règ prensipal la - Berry a ta dwe gwo, pa mwens pase ze poul la an mwayèn, ak tout antye. Bakteri patojèn antre nan vyann lan nan kale ki domaje a epi fè fwi a enkonpetan pou konsomasyon imen. Pele nan yon feijoa-wo kalite se vèt fonse ak yon ti kras aksidante. Li pa ta dwe tach nwa oswa gri, fant, pouri oswa mwazi. Berry ka mou ak difisil. Bè difisil apre achte yo pral oblije ranvwaye pou plizyè jou muri. Mou bezwen boule nan menm jou a pou ke yo pa deteryore, depi menm nan frijidè a yo pa estoke pou yon tan long.

Fwi ekzotik tou gen pwopriyete benefis pou kò imen an. Aprann Kòman pou w byen sèvi ak eleman ki itil nan kumquat, gwayav, kivano, papay, annona, longan, lychee, rambutan, kosyon.

Ki jan yo manje feijoa

Pi souvan, sa a Berry boule kri. Li ka kale, koupe an tranch ak se, oswa ou ka koupe l 'nan mwatye epi pran soti kaka a ak yon kiyè. Po a nan sa a fwi tou se manjab, men li gen yon anpil nan tanen, Se poutèt sa li gen yon gou dur ak ka souse pou maladi entesten.

Feijoa gen yon gou bèl nan konpot, jele, konfiti. Li se franje ak sik ak rekolt pou sezon fredi a nan fòm nan frizè. Apre yon tretman chalè rapid, Berry a pa pèdi pwopriyete li yo. Alontèm bouyi detwi vitamin C, se konsa feijoa se ajoute nan bwason ak manje yo ta dwe nan fen anpil nan kwit manje.

Ou konnen? Klasifikasyon botanik entènasyonal la rekonèt plant sa a sèlman an 1941. Nan premye fwa, feijoa pa t 'kapab dwe atribiye a nenpòt lòd jouk yo remake resanblans nan koulè li yo ak flè yo jasmen nan fanmi an Akka. Feijoa atribiye a yon espès separe, reprezante pa yon kalite sèl nan ti pyebwa yo.

Pwopriyete alimantè

Malgre kontni an sik segondè, sa a Berry ki ba nan kalori, kidonk li ka itilize nan rejim alimantè a dyetetik: li pa pral pèmèt kò a diminye ak sipò iminite fèb. Pèdi pwa yo pral akòz nòmal la nan metabolis. Si ou manje yon sèl feijoa anvan chak repa, yo pral manje a ap absòbe pi vit, ak santi a sasyete ap vini anvan ou gen tan manje.

Sa a se yon pwodwi itil pou yon goute aswè. Moun ki pa sèvi ak yòd ki gen dwòg kapab san danje manje jiska 250 gram sa a Berry chak jou.

Sèvi ak pwopriyete kosmetik

Pi bon nan tout, sa a fwi zak sou po ki gen laj ak siy yo an premye nan aje: li ranfòse po a, amelyore elastisite li yo ak diminye domaj minè, tankou gratèl ak imite ondilasyon. Tanen ak tanen porositë etwat epi retire wouj, epi tou li ranfòse miray ranpa yo nan veso sangen, ki se itil espesyalman pou fanm ki te devlope yon venn Spider, oswa Rosaceæ.

Nan Kosmetoloji se itilize kòm ji sa a fwi, ak kaka li yo. Bouyon nan po a nan sa a Berry yo ajoute nan Tonik ak lèt ​​lave diminye klere. Mask kaka idrat po sèk ak nòmal.

Li enpòtan! Twòp konsomasyon nan feijoa ka lakòz ipertiroidism. - twòp aktivite nan glann tiwoyid la ak yon ogmantasyon nan gwosè li yo. Obsève modération menm ak pwodwi sa a itil.
Kòm pou bote nan cheve yo, dekoksyon ak tentur nan brak po trete po tèt tendans grès ak elimine divès kalite pelikul. Mask Feijoa ranfòse folikulèr cheve epi irite yo, eksitan kwasans cheve. Regilye itilize nan sa a Berry nan formulations yo nan mask pral ranfòse rasin yo cheve, epi fè cheve a epè ak an sante. Feijoa tou amelyore klere natirèl cheve a akòz efè polis nan zo ti ak patikil kaka.

Kouman fè bon plat ak senp feijoa konfiti

Gen de fason yo fè konfiti sa a soti Berry - kri ak kwit. Tretman chalè detwi vitamin ak lòt sibstans ki benefisye nan kaka a, kidonk pi bon opsyon pou kwit manje a se konfiti anvan tout koreksyon, ki rele "Senk minit".

Engredyan obligatwa

  • Feijoa - 1.5 kg;
  • sik - 0.5 kg.

Etap pa etap pwosesis ak foto

  1. Ak anpil atansyon klase bè yo. Elimine tout pouri, echantiyon ki domaje, sa yo ki gen tach nwa oswa mwazi. Lave yo nan yon solisyon dous savon, rense anba dlo k ap koule ak chode ak dlo bouyi. Nan sa a resèt, pite a nan engredyan yo orijinal enpòtan, jan neglijans prepare konfiti ka fèrmante.
  2. Koupe fwi tij ak resipyan an, pase yo nan yon moulen vyann nan yon bòl gwo seramik oswa plastik.

  3. Add sik, melanje dousman epi kite pou senk a sèt minit konplètman fonn kristal yo sik.
  4. Pandan ke konfiti a ap rezoud, ou bezwen esterilize de krich lit nan dlo bouyi. Jete yo epi fè aranjman konfiti a nan yo. Lach fèmen kouvèti yo epi bese bokal yo nan chodyè a avèk dlo tyèd (pa pi wo pase 60 ° C). Kenbe pou dis minit epi fèmen kouvèti yo byen sere.
  5. Fre a tanperati chanm. Sere nan frijidè a pou pa plis pase sis mwa. Louvri yon magazen bokal pa plis pase yon semèn.

Èske li posib friz feijoa pou sezon fredi a

Metòd sa a nan preparasyon gen avantaj sou preparasyon nan fòm lan nan konfiti. Premyerman, entegrite nan Berry a se pa sa vyole, ak Dezyèmman, feijoa an sante pa melanje ak sik danjere.

Ou konnen? Pandan Dezyèm Gè Mondyal la, lopital ameriken nan eta sid yo itilize feijoa nan rejim alimantè nitrisyon nan sòlda rekipere li de blesi. Pwopriyete etonan bakterisid ak imunomodilasyon li yo te deja konnen sa.

Preparasyon pou fwi

Li posib yo friz Berry sa a nan yon gade antye ak nan fòm lan nan pòmdetè kraze. Nan nenpòt ka, sòt deyò bè yo yo retire kopi ki gate nan mas la, epi lave yo nan dlo k ap koule ak savon. Koupe tij la, resipyan.

Fason pou konjelasyon an

Si ou vle friz bè antye, apre yo fin koupe janm yo, mete fwi a sou sèvyèt papye pwòp pou yo sèk. Bè sèch pwopaje soti nan yon kouch sou yon plato, li mete nan frizè a. Vire yo de tan zan tan ak swap yo pou yo friz respire. Le pli vit ke bè yo vin difisil (anjeneral li pran jiska yon jou yo friz), mete yo nan yon plato epi fèmen kouvèti a byen di. Kenbe feijoa jele nan frizè a pa plis pase yon ane. Konjelasyon bè pure se apwopriye pou moun ki gen yon frizè piti. Touswit apre yo fin koupe tij la, pase fwi a nan yon moulen vyann oswa koupe l 'nan yon blenndè. Fè aranjman pou pòmdetè yo kraze nan plato ki esterilize, fèmen kouvèti yo epi kite nan frizè a. Kenbe bè prepare nan fason sa a pou pa gen plis pase sis mwa nan yon tanperati konstan. Deglase pòmdetè kraze yo pa sijè a re-konjelasyon an.

Li enpòtan! Fèmen nan kondisyon ki pa esteril, ka konfiti a dwe estoke nan frijidè a pou pa plis pase de semèn, depi mikroflor etranje devlope nan li. Si ou pran sant yon sant santi bon ki soti nan yon ka, pa konsome pwodui sa a.

Feijoa ka e menm ta dwe itilize pa granmoun kòm byen ke jèn timoun: Berry nan stimul sistèm iminitè a, retabli fonksyone nan glann tiwoyid la, ranfòse sistèm nan kadyovaskilè ak debug sou zantray yo. Alèjijisite a ki ba nan pwodui sa a fè li yon sous enpòtan pou mineral itil ak vitamin pou fanm ansent ak lactation. Sa a Berry ka rekolt pou sezon fredi a nan fòm lan nan konjelasyon ak konfiti bon gou, li se itilize nan nitrisyon dyetetik, Kosmetoloji. Regilye pou sèvi ak feijoa gen yon efè pozitif sou sante moun, atitid, ak jeneral byennèt.

Feedback soti nan itilizatè rezo a

Mwen renmen Feijoa. Mwen konnen ke dapre sa ki ekri nan yòd nan li, li se synonym nan fwidmè. Se konsa, pou moun ki gen pwoblèm ak plak pwotèj li a.Fè a se trè itil. Li stimul travay la nan trip la, pandan y ap retire toksin nan kò a ak diminye nivo kolestewòl. Li pa lakòz alèji. Men konfiti pa bouyi.Fwi yo tè nan yon blenndè, melanje ak sik ak kenbe frèt nan yon pil nan krich.Sa a prezève vitaminchiki. Mwen konseye tout moun eksepte sa yo ki moun yòd se kontr.

Envite a

//www.woman.ru/home/culinary/thread/4188777/1/#m38742965