Rejim alimantè sezon fredi ak ete nan lapen diferan anpil, tankou bèt sa yo sitou manje sou zèb ak vèt.
Nan sezon an frèt gen yon mank nan vitamin ak eleman tras, epi li enposib jwenn nenpòt ki vèt, se konsa lapen yo yo souvan manje pòmdetè. Nou pral di sou fòm lan nan ki li ka bay, ak tubèrkul yo ap itil pou.
Tubèrkul kri
Nan lanati, lapen pa konsome tubèrkul kri. Sa a se akòz lefèt ke lanmidon, ki se yon pati nan pòmdetè a, mal dijere, sa ki lakòz endijesyon, osi byen ke lòt pwoblèm ak dijesyon. Sepandan, pwen an se pa lanmidon nan tèt li, men reyalite a ke li pa t 'sibi tretman chalè. Ou ka trase yon paralèl ak pouvwa a nan moun. Si ou manje pòmdetè kri, Lè sa a, aparèy dijestif ou tou senpleman pa ka byen dijere li.
Li enpòtan! Apre konsome tubèrkul yo anvan tout koreksyon, fanm yo bay tete vin bloke nan kanal yo lèt.Ou ka pran yon chans epi bay yon ti moso bèt kay ou, men se sèlman si laj li se plis pase 4 mwa epi li pa soufri nan nenpòt ki maladi. Bèt la, yo te plen, ka tou senpleman refize tankou yon trete.
Pòmdetè bouyi
Pòmdetè bouyi ka bay lapen, depi li se pa sèlman byen dijere, men tou bay kò a ak enèji. Sa a se yon pwodwi relativman bon mache ki ka sèvi ak yon manje konbine oswa brase mouye.
Chache konnen si li se posib bay lapen, emaye, mayi, orti, pen ak joumou nan lapen.
Tubèrkul yo gen ladan vitamin B ak C, osi byen ke kalsyòm, Silisyòm, potasyòm ak mayezyòm. Sepandan, pòmdetè a se pi enpòtan paske li pèmèt ou reyalize rapid mas mas nan mitan reprezantan ki nan elve vyann. Si se yon lapen touye nan 4 mwa, Lè sa a, rejim alimantè li yo ka konpoze de tubèrkul bouyi pa 50%. Yo trè wo nan kalori akòz kontni segondè lanmidon yo. 
Li ta dwe konprann ke sa a plis kapab yon dezavantaj gwo si ou manje yon anpil nan pòmdetè nan yon lapen dekoratif. Bèt la ap kòmanse pran pwa nan yon vitès akselere, pou li ka gen anpil grès, paske li pral gen pwoblèm ak ògàn entèn yo. Bèt kay pa sèlman pa ka bay pitit pitit, men tou, ap viv anpil fwa mwens.
Li enpòtan! Li se entèdi bay tubèrkul vèt, menm jan yo gen pwazon. Menm bagay la tou aplike nan lans vèt ki dwe retire anvan pou kwit manje.Li sanble ke elvaj vyann tou senpleman bezwen yo dwe bay tubèrkul pou yon pran pwa rapid, pandan y ap pòmdetè yo ofri bèt kay dekoratif sèlman kòm yon sipleman nan rejim alimantè a, ak Lè sa a, an ti kantite.
Netwayaj
Koupe kale a si yo bay lapen, Lè sa a, sèlman nan fòm bouyi. Pwodwi a kri ap lakòz reyaksyon an menm soti nan aparèy la gastwoentestinal kòm pòmdetè a anvan tout koreksyon. Anvan pou kwit manje, netwayaj la dwe lave ak lans vèt yo retire. 
Kale pòmdetè bay lapen sèlman bouyi Peel se nòmalman bay ansanm ak brase ogmante kontni kalori, osi byen ke yo divèsifye rejim alimantè a. Ou ka tou seche netwayaj la bouyi, Lè sa a, moulen nan farin frans. Nan sezon an frèt, tankou yon aditif pa ta dwe initil. Men, li ta dwe konprann ke sa a se sèlman yon aditif, epi yo pa yon manje konplè, kidonk, ou ta dwe bay yon kale soti nan pòmdetè nan kantite ti.
Ou konnen? Lapen make teritwa yo. Yo fwote manton yo, ki se yon glann espesyal, yo kite yon sekrè sant.
Manje règleman yo
Li enpòtan pou konnen nan ki kantite bay tubèrkul lapen yo, epi lè li apwopriye yo mete pwodui sa a nan rejim alimantè yo.
Soti nan ki laj kapab
Se pwodwi a bouyi fasil absòbe bèt la, se konsa li ka enkli nan rejim alimantè a soti nan yon mwa. An menm tan an, ou ka eseye manje pòmdetè anvan tout koreksyon sèlman soti nan 4 mwa ki gen laj, otreman pwoblèm pa ka evite. 
Bèt jenn yo pa rekòmande pou bay anpil manje ki gen anpil kalori, pou evite gwosès, se poutèt sa li pi bon pou itilize tubèrkul nan ka a lè li nesesè pou ogmante kontni kalorik nan rejim alimantè a. Nan sezon an frèt - sa a se yon opsyon ekselan, depi bezwen an pou enèji ogmante akòz bezwen an yo kenbe pi tanperati kò.
Ki jan yo bay
Si ou kenbe vyann lan nan lapen, Lè sa a, pousantaj la chak jou se 200 g nan pòmdetè bouyi. Bay pa nesesè ankò, otreman bèt la pral tou senpleman "naje" ak grès. Bay rasin lan nan yon melanj ak manje oswa lòt legim. Eksepsyon a se gason ak fanm tribi, ki pa ta dwe bay tubèrkul nan dènye semèn anvan kwazman.
Li se vo sonje ke si pousantaj la nan pwodwi a nan kesyon nan rejim alimantè a depase 50, Lè sa a, li nesesè pran swen nan konsomasyon nan yon gwo kantite pwoteyin ak vitamin. Se kontni an kalori nan pòmdetè bay pa yon kontni segondè nan idrat kabòn, men gen anpil ti pwoteyin nan konpozisyon li yo. 
Kòm pou lapen dekoratif, si se bèt nan kay ou toujou ap kenbe nan yon kaj, Lè sa a, li ka bay pa plis pase 50-70 g nan pòmdetè chak jou. Gram sa yo pa pral afekte pwa li yo. Men, si lapen ou souvan kouri ozalantou kay la (depanse yon anpil nan enèji), Lè sa a, yo ka to a ap ogmante a 80-100 g pou chak jou.
Kontr ak mal
Li kontr pou bay pòmdetè a lapen ak maladi oswa maladi nan aparèy la gastwoentestinal, li se tou vo refize pwodwi a si bèt soufri soti nan obezite.
Li sou sa ki remèd fèy ka bay lapen yo, epi ki se danjere yo.
Domaj la potansyèl se kontni an segondè kalorik nan tubèrkul. Pa bliye sou teknoloji a nan kiltivasyon, ki se kapab fè yon legim danjere pa sèlman pou lapen, men tou, pou moun (akimilasyon nan pwodwi chimik yo). Si ou manje pòmdetè korne ou sèlman, Lè sa a, yo pral gen yon mank grav nan pwoteyin, ki pral rezilta nan atrofye nan misk ak kwasans twòp nan tisi greseu.
Ki lòt bagay yo ka bay lapen yo
Ou kapab tou bay bèt domestik ou yo ak legim sa yo ak remèd fèy:
- bètrav;
- kawòt;
- seleri;
- andiv;
- chou;
- gous pwa;
- epina;
- Navèt;
- pwa vèt;
- konkonb;
- kalbas;
- Aticho lavil Jerizalèm.
Ou konnen? Lapen yo se bèt sosyal, se konsa nan absans la nan "frè" yo, yo ka fè zanmi ak chat, chen, kochon Gine e menm chwal yo.Meni an jou nan lapen an ka varye pòmdetè, osi byen ke lòt legim ak fwi, men sa li vo sonje ke sa a se sèlman yon adisyon. Nan lanati, rejim alimantè a korne konsiste sitou nan zèb ak zèb, pandan y ap pwodwi ki rete yo se sèlman sous adisyonèl nan vitamin ak mineral.
Revi
