Pwav se yon legim ki gen anpil vitamin ki itil. Li manje anvan tout koreksyon, ajoute nan divès salad, seamed, konpòte, kwit ak boure. Nan kilti sa a gen mineral tankou yòd, mayezyòm, potasyòm ak lòt mineral ki itil pou kò imen an. Pou kèk rezon, se dous pwav yo rele Bulgarian, men deklarasyon sa a se pa vre, depi Amerik Santral se konsidere kòm nesans li yo.
Kategori Texture
Nati te kreye tout kondisyon yo pou sante moun. Menm malgre tout pwoblèm sa yo nan anviwònman an nan tan nou an, lwen gwo vil, paysages orijinal toujou rete, ki sivilizasyon pa te rive. Youn nan sa yo "zile" rete taiga ki pi rich Siberian, ki regilyèman pataje kado li yo.