Enkyete sou sante nan ti bebe a: chou pandan bay tete

Eske li posib poum manje chou pandan ou ap bay tete? Anpil momi mande kesyon sa a, men pa gen okenn repons definitif pou li.

Li tout depann sou ki kalite legim chwazi a, metòd la nan preparasyon li yo ak patikilye kò imen an: tolerans moun, metabolis, elatriye.

Li posib yo di Kellerman ki chwa pou yo chou dwe apwoche ak anpil atansyon, pran an kont tout risk posib ak konsekans pou sante nan tou de manman an ak timoun nan.

Èske mwen ka manje diferan kalite legim chou pandan lèt la?

Li se vo anyen ke gen anpil kalite chou. Gen kèk ki gaye toupatou, lòt moun pa souvan tonbe sou tab la nan konsomatè an mwayèn. Kalite ki pi komen nan chou:

• Belokochannaya.
• Wouj.
• Koulè.
• Bwokoli
• Rav
• Brussels.
• Beijing
• Chinwa, elatriye

Se pou nou konsidere nan plis detay itilize nan ki varyete chou yo itil ak ki sa yo pa rekòmande pandan peryòd la bay tete.

Li itil gen yon manman retrèt

Koulè

Pandan lactation konsidere kòm trè itil pou tou de manman ak pitit. Li gen plis vitamin C pase nenpòt fwi Citrus. Nan kantite modere, chou raman lakòz reyaksyon alèjik oswa yon aparèy gastwoentestinal fache, se konsa doktè rekòmande pou itilize li pandan li ap bay tete.

Pwopriyete itil nan legim pou manman ak ti bebe:

1. Nòmalize metabolis.
2. Amelyore fòmasyon san.
3. Netwaye veso san yo.
4. Ranfòse sistèm iminitè a.
5. Yon efè benefisye sou sistèm nève a, elatriye

Chou ka prezante nan rejim alimantè a nan 2-3 semèn apre akouchman an.

Bwokoli

Tankou chou, li se youn nan varyete yo pi bon pandan bay tete. Sa a se yon pwodwi ipoalèrjenik ki fasil pou absòbe nan kò yon tibebe ki fèk fèt, epi ki gen eleman itil tankou asid folik, vitamin A ak B, yon gwo kantite asid ascorbic.

Pwopriyete itil nan bwokoli:

1. Amelyore bon jan kalite a nan san an.
2. Ankouraje eliminasyon toksin ak skori.
3. Amelyore atitid, trankilizasyon.
4. Ranfòse mi yo ki nan veso sangen.
5. Li se prevansyon kansè nan, elatriye.

Manje bwokoli rekòmande pa pi bonè pase yon mwa apre akouchman an.

Beijing

Gen vitamin A, B, C, PP, sèl mineral. Se espesyalis yo rekòmande pou manman k ap bay tete akòz kalite benefisye yo. Beijing chou kontribye nan ranfòse an jeneral nan kò a pandan lèt, ki gen yon efè benefisye sou ti bebe an.

Anplis de sa, paske nan kontni ki ba li yo kalori, li se yon alye ekselan pou pèdi pwa apre akouchman. Li ta dwe prezante nan rejim alimantè a piti piti, nan yon fòm tèmik trete.

Pa rekòmande

Belokochannaya

Li konsidere kòm yon pwodwi twò lou pou kò yon ti bebe ki fèb, sitou nan 3 premye mwa yo apre akouchman an. Ekspè pa dakò, men gen vèsyon ki chou blan lakòz pwoblèm ak aparèy la gastwoentestinal nan ti bebe, tranche nan vant lan, fòmasyon twòp gaz, elatriye.

Chou tèt li se trè itil, men li ta dwe manje avèk anpil atansyon pandan lactation, epi li se pi bon ranvwaye entwodiksyon nan rejim alimantè a pou 4-6 mwa apre akouchman an.

Lanmè

Li pa ka di ke li se entèdi nan manman kap bay tete, men sa li vo anyen ke sa a ki kalite chou souvan lakòz alèji ak ti bebe a, ak Se poutèt sa li se manje pa pi bonè pase apre 3 mwa nan alètman.

Nan modération, ou ka manje nenpòt kalite chou., men li enpòtan pou kontwole reyaksyon kò timoun nan nan youn oswa yon lòt pwodwi.

Ki sa ki pi bon - legim fre oswa gastronomik?

Chou gen yon gwo kantite fib, ki mal kò a absòbe. Nan kèk ka, byen souvan, chou fre lakòz ogmante flatulans ak malèz entesten, tou de nan manman ak pitit. Enfimyè manman yo pa rekòmande yo sèvi ak fèy legim anvan tout koreksyon, li se pi bon sijè yo nan tretman chalè.

Entwodwi chou nan rejim alimantè a pran piti piti, kòmanse ak adisyon nan fèy soup la ak bouyon. Si repons lan nan kò a nan ti bebe a se pozitif, Lè sa a, ou ka ale nan chou yo konpòte. Bwokoli ak chou konpòte, ki gen yon efè benefisye sou kò a, te vin popilarite lajè.

Men, pri a blan se anpil atansyon, nan pòsyon piti. Apre tretman chalè, legim la se pi fasil dijere, pandan w ap kenbe pwopriyete benefisye li yo.

Avèk concerne choukrout, sa li vo klarifye ke li pa rekòmande pou itilize pandan pwoblèm lèt la. Sa a se akòz asidite ogmante nan pwodwi a, ki ka gen yon efè negatif sou kò timoun nan.

Sèl ak epis santi bon, ak ki se choukrout san gad dèyè sezonman, ka entansifye tranche, mennen nan anbeliyon e menm anpwazonnman ak gaz. Anplis de sa, sèl lakòz dezidratasyon, ak lè gen yon mank de likid, se pwodiksyon an nan lèt tete redwi.

Si, sepandan, li te deside sèvi ak choukrout nan rejim alimantè a, Lè sa a, sa a yo ta dwe fè pa pi bonè pase 6-8 mwa apre nesans, epi sèlman nan absans la nan pwoblèm dijestif nan timoun nan.

Ki sa ki danjere?

Kòm mansyone pi bonè, chou se difisil yo dijere nan kò a nan fòm anvan tout koreksyon li yo, se konsa gen kèk danje lè yo manje twòp yon legim. Anpil manman yo konvenki ke si pwosesis la nan fèmantasyon kòmanse nan kò yo, Lè sa a, sò a menm ap tann ti bebe an. Ekspè dissiper sa a mit, pwouve ke nan dòz modere, chou se pa danjere, men itil.

Danje prensipal la ki pouvwa leve soti nan manje sa a legim se reyaksyon an nan kò a akòz entolerans pèsonèl. Sa a ka yon alèji, gonfleman oswa ogmante fòmasyon gaz.

Kouman pou afekte negativman?

Sou manman

Twòp konsomasyon nan legim ka mennen nan:

• Detansyon nan vant ak fòmasyon gaz. Ak anpil atansyon, manje a pi byen manje nan kò li.
• Deteryorasyon nan bon jan kalite lèt akòz itilize nan choukrout nan gwo kantite.

Sou timoun

Si baz la pran sansiblite a ogmante nan ti bebe a pwopriyete yo nan chou, lè sa a Efè negatif sa yo ka idantifye:

• Vòlè entestinal. Syantis yo kwè ke chou pa lakòz maladi sa a, men li ka ranfòse li. Kòlik se yon reyaksyon nan kò timoun nan nan pénétrer nan bakteri soti nan anviwònman an ekstèn nan sistèm dijestif la. Nan lòt mo, ti bebe a piti piti vin itilize batri yo nouvo epi yo pa toujou li ale fèt san pwoblèm.
• Reyaksyon alèjik.
• Ogmantasyon flatulans.

Chou a grandi lè l sèvi avèk chimi se yon gwo danje pou tou de manman ak pitit. Nitr yo ak enpurte chimik ka afekte òganis yo yon fason negatif, jiska anpwazònman.

Lè ak GW se yon entèdiksyon sou itilize nan sèten espès leve?

An jeneral, ekspè rekòmande pou entwodwi chou nan rejim alimantè a pa pi bonè pase 3 semèn soti nan moman sa a nan livrezon. Sa a se akòz lefèt ke timoun nan bezwen tan nòmalize travay la nan aparèy la gastwoentestinal.

1. Se chou ak bwokoli konsidere kòm varyete fasil dijèstibl ak yo gen dwa soti nan premye mwa a nan lavi yon timoun.
2. Chou lanmè, moun rich nan yòd, ak Peking, yo montre yo dwe fini soti nan laj la nan 3 mwa.
3. Li pi bon ranvwaye manje chou blan pou omwen sis mwa, nan lòd yo pa chay kò manman an nan fèb ak eleman nan fib koryas.

Se konsa, li kapab te note ke pa obsève règleman yo nan piti piti entwodwi yon legim nan rejim alimantè a, li posib diminye risk ki gen nan konsekans negatif. Li enpòtan tou pou yo chwazi bon klas ak metòd preparasyon pwodwi a, epi pou konfòme li avèk dòz konsomasyon an.