Pwopriyete itil ak gerizon nan joumou

Joumou popilè nan anpil peyi. Li grandi depi tan lontan. Anpil plant te renmen pa swen modest li yo ak rekòt moun rich. An menm tan an, plant la gen yon gwo kantite pwopriyete medsin. Soti nan atik la ou pral aprann ki sa eleman chimik fwi a konsiste de, ki sa joumou gen pwopriyete geri ak kontr pou itilize.

Kontni:

• Pwopriyete farmakolojik nan joumou, preparasyon ki baze sou joumou nan medikaman modèn
• Poukisa se yon joumou itil?
• Pwopriyete itil grenn
• Poukisa se kaka joumou itil?
• Benefis ki genyen nan bwè ji joumou
• Aplikasyon pou joumou
• Èske mwen ka itilize joumou ansent
• Ki jan yo chwazi yon joumou
• Joumou: mal ak kontr

Joumou: konpozisyon chimik ak valè nitrisyonèl

Joumou - yon plant anyèl oswa kontinuèl nan melon yo genus. Malgre lefèt ke joumou an se konplètman modestes nan swen, li se rezistan a move kondisyon klimatik, maladi ak ensèk nuizib, li ap grandi nan chak jaden epi li bay yon rekòt gwo, plant la se yon depo nan eleman itil.

Fwi joumou gen ladan eleman sa yo itil:

• glikoz;
• lanmidon;
• karotèn;
• fib;
• kalsyòm;
• mayezyòm;
• fè;
• pèktin;
• kalsyòm;
• zenk;
• yòd;
• manganèz;
• asid òganik;
• ekirèy.

Ou konnen? Joumou pa gen kolestewòl nan tout, ak kantite lajan an nan grès pou chak 100 g nan pwodwi a se sèlman 0, 1 g. Kidonk, fwi yo nan plant la gen anpil valè pa sèlman ak yon kantite lajan gwo eleman itil tras, men tou paske li se yon dyetetik ki ba-kalori pwodwi yo. 100 g fwi gen 22 kilokalori, sèlman 0.9 kilogram se grès.

Fwi yo nan plant la gen ladan yon vitamin konplèks moun rich:

• A;
• B;
• E;
• C;
• PP;
• K;
• T.

Nan sans de sa yo yon kontni vitamin rich, yon joumou favorableman afekte prèske tout ògàn ak fonksyon nan kò imen an: vizyon, iminite, sistèm nève, esfè urinogenital, fwa, vant, trip, po, kayo san, dijesyon. Se pa etonan joumou an ki dwe nan antibyotik natirèl.

Valè nitrisyonèl nan 100 g nan pwodwi:

• kalori - 22 kilokalori;
• dlo - 91, 8 g;
• idrat kabòn - 4, 4 g;
• dyetetik fib - 2 g;
• pwoteyin - 1 g;
• grès - 0. 1 ane

Joumou yo dwe enkli nan rejim alimantè a nan dyetetist, menm jan li, sou men nan yon sèl, gen anpil anpil grès, ak sou lòt la, li pral ranplir kò a ak vitamin ki nesesè yo, ranfòse sistèm iminitè a.

Li enpòtan! Konplèks la ki dekri nan eleman ak vitamin gen varyete joumou tab la. Ornamental ak fouraj joumou gen yon konpozisyon chimik diferan epi yo pa gen pwopriyete medsin.

Pwopriyete farmakolojik nan joumou, preparasyon ki baze sou joumou nan medikaman modèn

Se joumou parfe absòbe kò a. Pwosesis la nan dijere pwodwi a se sou de èdtan. Ekskret nan trip yo ak sistèm urin lan. Joumou pa gen okenn sibstans ki sou danjere, pa bouche kò a ak skori. Okontrè, youn nan pwopriyete yo chimik benefisye nan yon joumou se ke li aktivman fè pwomosyon eliminasyon nan sèl ak toksin.

Young joumou ale byen ak prèske tout pwodwi manje. Pita fwi yo pa rekòmande yo dwe itilize ansanm ak vyann, fwi, chou, pwa vèt.

Pwopriyete medsin yo nan joumou pou kò imen an yo itilize aktivman nan medikaman tradisyonèl ak tradisyonèl. Nan famasi ou ka wè yon anpil nan dwòg ki baze sou joumou, nan mitan yo:

• Tykveol;
• Peponen;
• Joumou;
• Lwil grenn joumou;
• Prostonor;
• Prostamed

Medikaman sa yo sitou gen efè anti-enflamatwa, anti-bakteri, sedatif, dyurèz. Yo itilize yo pou prostatit, maladi urojenital, aparèy gastwoentestinal, fwa. Lwil pitit pitit joumou se tou itilize yo kenbe ak retabli akwite vizyèl.

Anplis de sa, gen yon kantite lajan gwo sipleman nitrisyonèl ki baze sou joumou, ki yo te itilize kòm yon sedatif, pou prevansyon maladi neoplazik yo.

Li enpòtan! Yon kalite manje trè komen ak joumou se labouyl joumou ak lèt. Sepandan, joumou se mal konpatib ak lèt ​​ak fwi. Se poutèt sa, tankou labouyl, kontrè ak opinyon an long etabli sou benefis li yo, se mal absòbe kò a, lou sou vant la, ak lèt ​​anpeche absòpsyon nan joumou ak sibstans ki sou benefis li yo pa kò an.

Pwopriyete ki geri yo nan joumou lajman ki itilize nan medikaman tradisyonèl la. Sou baz li yo, dekoksyon, ji, sereyal, odè yo prepare. Grenn joumou òdinè yo trè itil, ki ou jis bezwen sèk - ak dwòg la se pare pou maladi anpil.

Poukisa se yon joumou itil?

Akòz kontni an nan yon kantite lajan gwo engredyan itil ak gwoup vitamin, joumou gen anpil pwopriyete benefisye. Si ou enterese nan sa ki pwopriyete yon joumou gen, isit la se yon lis moun yo prensipal:

• kalme;
• dyurèz;
• laksatif;
• antioksidan;
• ede amelyore sikilasyon san an;
• ranfòse mi yo vaskilè ak misk nan kè a;
• amelyore Visions;
• choleretic;
• anti-enflamatwa;
• Antiseptik;
• nòmal fòmasyon selil san yo;
• ede elimine vè;
• amelyore materyèl echanj;
• Efè benefik sou po an.

Sou kesyon an si wi ou non yon joumou se yon dyurèz, yon repons klè se wi. Ak pwodwi sa a se youn nan senk lidè yo nan mitan legim ak pwopriyete sa a. Sa a se eksplike pa kontni an wo nan kalsyòm, mayezyòm, ak potasyòm nan grenn yo nan fwi la.

Joumou ka kwit, breze ak griye. Lè fri, joumou an pèdi pifò nan karakteristik itil li yo. Men, ji an joumou se yon sous trè enpòtan nan vitamin ak eleman esansyèl pou yon moun.

Pwopriyete itil grenn

Grenn joumou rich anpil nan zenk. Sa eksplike pifò pwopriyete geri grenn joumou yo. Anplis de sa, yo satire ak pwoteyin, vitamin A, B, C, E, D, K, fè, kalsyòm, potasyòm, mayezyòm, fosfò, asid amine ak asid plant gra.

Rekòmande pou itilize pa vejetaryen ak moun ki sou yon rejim alimantè, menm jan yo ranplase eleman nitritif yo genyen nan vyann ak ze.

Grenn joumou gen karakteristik sa yo ki ka geri:

• ankouraje iminite;
• ranfòse klou, cheve;
• anpeche po sèk ak ondilasyon;
• nòmalize sekresyon òmòn seksyèl yo;
• ede amelyore aktivite espèm;
• amelyore fonksyonalite ze yo;
• ankouraje netwayaj veso sangen yo;
• akselere eskresyon kolestewòl la nan kò a;
• amelyore memwa;
• gen yon efè laksatif sou konstipasyon;
• kalme reflè anviwònman pandan toksiko ak maladi mouvman;
• ajan pou geri blese.

Se atansyon espesyal yo bay kapasite nan grenn joumou nan efektivman debarase kò imen an nan vè. Pou destriksyon parazit yo lè l sèvi avèk yon joumou, grenn li yo yo te itilize pandan tout semèn nan, 100 g sou yon lestomak vid nan maten an, ak yon ti kantite dlo. Grenn kraze yo se yon bon ajan geri blese. Pou fè sa, yo frape nan yon mòtye oswa kraze ak yon blenndè, gaye nan fwomaj ak aplike nan blesi a.

Grenn joumou yo lajman itilize nan tretman an nan prostatit. Nan zòn sa a, Prostoror ak Prostamed yo byen li te ye - preparasyon pitit pitit joumou ki ede simonte prostatit ak amelyore puisans.

Malgre ranje nan lajè nan efè ki ka geri ou, kaka joumou ak grenn li yo gen kèk kontr yo itilize, ki enkli ladan:

• doulè;
• ilsè egi oswa ilsè entestinal;
• avèk ogmantasyon asidite nan ji nan vant lan;
• blokaj entestinal;
• dyabèt melitu.

Li enpòtan! Grenn ki pi itil ke yo pa te tèmik trete. Yo rekòmande yo seche yon koup de jou nan solèy la ak pwòp imedyatman anvan ou sèvi ak yo.

Poukisa se kaka joumou itil?

Ka vyann joumou dwe manje fre, menm jan tou kwit, bouyi, konpòte. Frite pa rekòmande paske pwodwi a pèdi anpil pwopriyete itil. Karakteristik yo ki benefisye nan kaka a gen ladan:

• ajiste kantite lajan kolestewòl la;
• fè pwomosyon pou geri maladi entesten yo;
• dyurèz;
• gen yon gwo kantite asid folik;
• rich ak fè epi li gen yon efè benefisye sou fòmasyon nan selil san;
• ede elimine toksin nan kò a.

Anplis de sa, pwopriyete yo geri nan joumou pou fwa a yo trè enpòtan. Kaka nan fetis la fè pwomosyon pou retire elèv la nan sibstans ki sou toksik ak toksik soti nan fwa a. Se kaka joumou tou itilize pou boule, ègzema, dèrmatoz, kòm yon ajan geri blese.

Ou konnen? Kaka joumou gen yon efè benefik sou jwenti yo. Se kaka a kraze fre aplike nan plas la mal, ak apre yon ti tan viktim nan pral santi yon soulajman siyifikatif.

Benefis ki genyen nan bwè ji joumou

Ji joumou se yon byen reyèl nan sibstans ki sou itil, pwopriyete geri li yo ka sèlman envied. Se ji fwi rich ak pèktin, fè, mayezyòm, kalsyòm, potasyòm, beta-karotèn, vitamin B, C, E. Pwodwi sa a ranfòse sistèm iminitè a epi li gen yon efè benefisye sou tout ògàn yo.

Ji joumou gen pwopriyete geri sa yo:

• anti-enflamatwa;
• antipiretik;
• ranfòse klou ak cheve;
• amelyore vizyon;
• netwaye vezikul ak fwa nan toksin;
• dyurèz;
• amelyore sikilasyon san an.

Li enpòtan! Ji joumou gen yon efè dyurèz fò. Moun ki gen gwo wòch nan ren yo oswa nan blad pipi ta dwe itilize pwodui sa a avèk prekosyon epi sèlman apre yo fin konsilte yon doktè. Depi mouvman an nan wòch gwo ki anba enfliyans a yon dyurèz ka mennen nan blokaj nan wout yo urin oswa choleretic.

Aplikasyon pou joumou

Akòz kontni segondè nan vitamin ak eleman benefisye, joumou an gen anpil pwopriyete medsin ak se lajman ki itilize nan tradisyonèl kòm byen ke medikaman tradisyonèl yo, Kosmetoloji.

Se itilize nan joumou nan medikaman rekòmande pou maladi sa yo:

• ak sistit, nefrit, pyelonefrit;
• kalme ak kolit;
• amelyore dijesyon ak pwosesis metabolik nan maladi nan aparèy la gastwoentestinal;
• pou lensomni;
• kòm yon sedatif pou depresyon;
• nan tansyon wo ak maladi kadyovaskilè;
• anfle;
• grip, enfeksyon viral respiratwa egi kòm yon iminitè anti-enflamatwa ak ranfòse;
• ak diminye akwite vizyèl;
• pou prevansyon kansè;
• ak maladi fwa;
• tronbozi;
• maladi enflamatwa.

Nan jaden an nan kosmetoloji, se joumou itilize sa yo konbat maladi:

• gratèl alèjik;
• ekzema;
• zanj;
• ondilasyon;
• fistula.

Ou konnen? Li te syantifikman pwouve ke grenn joumou sipòte fonksyon seksyèl nan gason ak kontribye nan yon ogmantasyon nan puisans.

Èske mwen ka itilize joumou ansent

Joumou pou fanm ansent trè itil. Premyerman, li fè pwomosyon pou retire elèv la nan toksin ak kolestewòl, ki anpil fasilite metabolis la nan lespwa manman yo. Ji joumou ede ak konstipasyon ak entesten tranche. Anplis de sa, se pwodwi sa a rich ak asid folik, ki se nesesè pou fòmasyon nan yon fetis an sante.

Ji joumou ak kaka ranfòse sistèm iminitè a, ki se sètènman trè enpòtan pou sante yon fanm ansent. Sa a se yon remèd ekselan pou èdèm, enflamasyon nan ren yo ak nan blad pipi. Joumou pral sove manman an nan lavni soti nan vomisman ki fè mal pandan toksikoz, konstipasyon.

Li enpòtan! Kèk fanm ansent ka fè alèji ak karotèn, ki rich nan joumou. Si ou gen reyaksyon alèjik (gratèl, gratèl, lestomak fache) ta dwe refize resevwa pwodwi a. Grenn joumou pa ta dwe itilize nan ka ta gen konstipasyon.

Ki jan yo chwazi yon joumou

Joumou Table gen pwopriyete rich medsin. Fwi li yo se mwayen nan gwosè epi yo gen yon klere koulè zoranj anndan an. Pou chwazi yon joumou bon, ou ta dwe swiv rekòmandasyon sa yo:

• chwazi yon ti fwi (jiska 5 kg), li pral plis bon gou ak itil;
• fwi a mi gen yon ke fin chèch nèt, yon po dans ak yon modèl vizib klèman;
• sou sifas la pa ta dwe pouri tach, étidyan ak lòt domaj;
• pi zoranj kaka joumou an, li pi itil li;
• pa achte moso koupe, pi bon mande yo koupe tranch nan gwosè dwat avèk ou.

Ou konnen? Lè w ap achte yon moso tranche, asire w ke ou eseye pitit pitit la - li ta dwe mi, gwo, san yo pa gou gou. Kaka a ta dwe fibrou. Karakteristik sa yo endike ke yo te koupe pyès la nan yon fwi mi, bon.

Joumou: mal ak kontr

Malgre lefèt ke joumou gen anpil eleman nitritif ak vitamin, se yon pwodwi dyetetik, gen kontr plizyè itilize li yo. Sa yo enkli entolerans pèsonèl ak kèk maladi.

Lis lis la ki maladi pa ka manje yon joumou:

• dyabèt;
• blokaj entestinal;
• tansyon wo;
• ilsè egi oswa ilsè entestinal;
• doulè;
• ogmante asidite nan ji gastric.

Anplis de sa, ou pa ta dwe manje twòp nan pwodwi a, tankou sa a ka mennen nan dezidratasyon, maladi gastwoentestinal, alèji gratèl.

Kidonk, joumou an se yon sous enpòtan nan vitamin ak eleman nitritif, gen nan yon pakèt domèn efè ki ka geri ou. Sepandan, suralimantasyon pwodwi a epi sèvi ak li yo, kontrèman ak kontr, sèlman mal sante ou.