Noutmèg Li se ke yo rekonèt kòm yon epis popilè ki gen yon spesifik sant bèl, yon gou fèb ak se lajman ki itilize nan kwit manje. Sepandan, sa yo byen lwen soti nan tout pwopriyete yo ki fè yon nwa pi popilè - li te jwenn aplikasyon nan medikaman (tradisyonèl ak popilè), kosmetoloji ak parfen. Nan materyèl sa a, nou ofri ou yon gade pi pre nan noutmèg ak sengularite yo nan sèvi ak li yo. Sepandan, pou kòmanse avèk, nou pral bay yon koup nan enfòmasyon sou ki jan yon nwa ap grandi ak sa ki, an reyalite, pwodui yon epis ki byen koni.
Noutmèg - Li se fwi pyebwa Evergreen Muscat la, ki ap grandi nan peyi twopikal ki gen yon klima imid. Fwi yo tèt yo, nan aparans fè l sanble souvan abriko oswa pèch, pa reprezante valè nitrisyonèl. Sepandan, pitit pitit yo santi bon se trè benefisye. Li se sèk ak kraze - e konsa li vire soti epis. Kiltivatè a tou gen yon valè gastronomik, men epis santi bon yo soti nan li pi chè.
Ou konnen? Endonezi se konsidere kòm bèso a noutmèg. Pou la pwemye fwa, zanmann la te pran soti nan peyi a pa Pòtigè yo. Depi lè sa a, li te kiltivasyon li gaye nan Ewòp. Li te vin espesyalman popilè nan Grenada. Gen noutmèg menm montre sou drapo nasyonal la kòm yon senbòl lefèt ke yon pye bwa zanmann se baz ekonomi peyi sa a..
Spice "noutmèg" se yon poud ki gen koulè nwa mawon ak yon gou rich pik ak bon sant.
Konpozisyon chimik la nan noutye
Grenn noutmèg la gen yon konplèks vitamin B (B1, B2, B4, B6), vitamin A, C, PP, asid folik ak β-karotèn. Li gen ladan makronutriman (Mg, K, P, Ca, Na) ak microelements (fè, zenk, kwiv, Manganèz, Selenyòm) nan gwo kantite. Se konpozisyon chimik la nan nwa a complétée ak lwil esansyèl (an patikilye, eugenol, terpenyol, elemicin, linaool, myristicin, elatriye), osi byen ke saponin, pigman ak lòt eleman.
Noutmèg ki gen anpil kalori: 525 kilokalori pou chak 100 g Valè nitrisyonèl li pou chak 100 g se: pwoteyin - 5.84 g, grès - 36,31 g, idrat kabòn - 28.49 g, mono- ak disakarid - 28.49 g, fib - 20.8 g, dlo - 6.23
Pwopriyete itil nan noutmèg
Akòz konpozisyon chimik rich la nan noutmèg se yon pwodwi manje valab ak yon kantite pwopriyete medsin:
- anti-bakteri;
- imunomodulatè;
- anti-enflamatwa;
- dur;
- kalman;
- antioksidan;
- Tonik
Noutmèg: ki jan yo sèvi ak pwodwi a nan famasi
Noutmèg nan famasi te jwenn aplikasyon nan fòm yon dekoksyon, Texture, odè, konpresyon, melanj, bay pwopriyete itil. Nwa a ka manifeste efè analgesic li nan soulaje doulè nan vant, menm jan tou nan jwenti ak misk. Kòm yon prophylactiques, li konseye pou anpeche kansè. Sa a se epis itilize amelyore memwa, estimile aktivite nan sèvo, debarase m de fatig kwonik, depresyon ak lensomni. Li te travay byen pou rezoud pwoblèm ak aparèy la gastwoentestinal ak nan ren, ogmante apeti la. Pwopriyete yo dur nan noutmèg yo kapab geri dyare.
Noutmèg se yon nwa tou afrodizyak, li ka ogmante puisans la nan gason ak gen yon efè benefisye sou sante fanm, an patikilye, nòmalizasyon nan sik la règ ak amelyorasyon nan kondisyon pandan menopoz. Noutmèg enkli nan konpozisyon dantifris la, paske akòz pwopriyete anti-bakteri li yo, li fasilman fè fas ak move souf epi li ede kèk maladi jansiv. Lè aplike lokalman, "noutmèg" gen yon boule ak efè planèt la, kidonk li se ajoute nan melanj yo masaj gerizon ak mask cheve.
Itilize nan noutmèg nan medikaman tradisyonèl, resèt yo pi byen
Pou yon tan long, yo te fwi nan noutmèg la itilize pou rezon ki ka geri ou. Recipes odè geri, dekoksyon ak tentur nan noutmèg pase de jenerasyon an jenerasyon. Nou pral di ou sou pi bon an nan yo.
Fwad komen an. Maladi viral enfeksyon ak catarrhal yo trete ak yon dekoksyon: nan 100 ml dlo bouyi, ki refwadi a 50 ºС, ajoute 1 ti kiyè nan siwo myèl ak yon ti kiyè noutmèg. Ensiste nan yon kote ki cho pou 10-15 minit. Pran nan fòm lan nan chalè.
Prevansyon grip la ak SARS. Èske li posib yo sèvi ak noutmak tè ak ki jan yo pran li kòrèkteman ranfòse defans kò a, li se pi bon mande terapis la. Gen rekòmandasyon jeneral pou itilize poud - 0.5-1.5 g pou chak jou. Ou ka bwè nan fòm sèk oswa ajoute nan manje. Ou ka prepare perfusion a: 0.5 g poud vide yon vè dlo bouyi, ensiste yon èdtan, pran twa a kat fwa pandan jounen an.
Maltèt Pou debarase m de doulè nan tèt la, ou ka eseye lè l sèvi avèk konprès nan 1 ti kiyè nan nwa tè ak 3 linèt nan lèt. Aplike nan zòn nan devan machin lan.
Amelyorasyon memwa. Yon perfusion de semèn nan Cahors ak yon melanj de 1 gwo kiyè noutmèg, grenn nan kimen ak aniz pral ede amelyore memwa.
Li enpòtan! Depi noutmèg ka benefisye ak nan menm tan an gen yon nimewo nan kontr pou itilize, ou ta dwe konsilte yon doktè anvan ou sèvi ak li pou rezon ki ka geri ou.
Pwoblèm gastrointestinal. 30 minit anvan ou manje, pran yon melanj de 100 ml yogout oswa yogout, 100 ml dlo bouyi, 1/3 yon ti kiyè poud noutmèg, ½ ti kiyè jenjanm kraze.
Enpwisans. Pou ogmante puisans nan noutmèg enkou sou vodka. Pou preparasyon li yo, 100 g nan poud se vide ak 0.5 l vodka, enfuze pou de semèn, pran yon gwo kiyè pou chak jou lannwit pou yon mwa. Ou ka tou senpleman ajoute yon ti kantite lajan pou epis chak jou rasyon ou. Epitou, ogmante aktivite seksyèl nan gason, twa fwa 25 ml chak fwa yo pran nout moutron an ak alkòl.. Metòd la nan preparasyon li yo: yon vè poud noutmèg, yon vè jenjanm kraze, 0.5 tas grenn aniz vide 0.7 - 1 l nan fè sèvis pou mete alkòl medikal. Ensiste pou yon semèn, detanzantan souke tare.
Lensomni. Pou yon dòmi an sante ak son, pran yon vè lèt cho ak yon ti kiyè nan siwo myèl ak yon zongle nan zanmann nan mitan lannwit.
Venn varisTexture noutmèg la itilize pou tretman venn varis. Li se prepare jan sa a: 100 g nan siwo myèl ak 20 g nan noutmèg yo vide ak yon vè yon ti kras dlo bouyi frèt. Apre refwadisman konplè, pran yon gwo kiyè twa fwa nan yon jounen 20 minit anvan l manje.
Rimatism, doulè nan jwenti. Sèvi ak ekstèn itilize keratin nan lwil oliv legim ak noutmèg poud nan yon rapò nan 1: 1. Kole aplike cho. Kenbe jouk fre.
Li enpòtan! Noutmèg sèlman nan mikwo dòz (pa plis pase 1-1.5 gram pou chak jou) ka gen yon efè benefisye ak geri, gen kontr pou itilize nan similtane nan twa oswa kat fwi. Yon gwo kantite epis ka mennen nan noze, reyaksyon alèjik, Entoksikasyon dwòg e menm lanmò.
Nevralji. Avèk pwoblèm sa a, odè, losyon ak konprès ak adisyon nan yon ti kantite poud noutmèg te pwouve tèt yo byen. Ta dwe tou ap okouran de mezi a, paske alontèm pou sèvi ak noutmèg ka lakòz boule po.
Pwoblèm kosmetik. Noutmèg se poud melanje ak krèm, skrub, losyon amelyore kondisyon an nan po a, cheve ranfòse pwodwi yo. Yon fwote kay ki va netwaye porositë yo epi ki ede debarase m de patikil po mouri ka prepare soti nan jis de engredyan: noutmèg tè ak lantiy fre zoranj. Lè rezoud pwoblèm nan nan akne, se yon keratin medikal prepare nan poud nwa ak siwo myèl. Epitou nan medikaman yo sèvi ak lwil la esansyèl nan noutmèg, ki te gen yon planèt la, viraj, enteresan, ak analgesic efè. Li itilize pou rale nan trete pwoblèm ak bronch la; nan aromaterapi - pou prevansyon grip la ak maladi respiratwa, ogmante dezi seksyèl, pou elimine pou nan estrès ak move atitid; pou masaj - debarase m de doulè rimatism.
Anvan yo fè pwosedi sa yo li enperatif ke ou li enstriksyon yo pou itilize ak dòz la nan lwil oliv. Lwil esansyèl nan noutmèg (2-3 gout, men se pa plis) ka ajoute nan dlo a lè w ap pran yon beny. Pa konbine li ak zoranj ak lwil safran, ou ka dezenfekte lè a nan sal la.
Ki jan yo itilize noutri nan kwit manje
Noutmèg nan yon kondisyon tè te jwenn aplikasyon lajè nan kwit manje. Li se ajoute nan asyèt legim ak djondjon, soup, ti mouton ak asyèt vyann vyann bèf, diri ak pasta. Avè l 'kwit yon mòfin dous (gato, bonbon, gato), epi fè Desè. Li melanje nan bwason konfiti, (enkli nan Coca-Cola), cocktèl alkòl. Ajoute epis sa a pou lòt kalite sòs ak vinegar trè popilè. Li se prezan nan pwason nan bwat konsèv ak sosis. Enkli nan resèt la nan melanj lan nan epis santi bon "Garam Masala", "Curry".
Ou konnen? Pifò chèf pwofesyonèl pa sèvi ak pare-fè epis tè. Depi noutmèg poud pèdi gou li yo trè vit, yo fwote yon nwa antye sou yon rap espesyal jis anvan prepare plat la.
Nan lòd pou epis la pa pèdi benefisye li yo ak kalite gou, li dwe mete nan fen tretman an chalè. Nan farin lan, noutmèg la ajoute nan dènye gwoup la. Nan kwit manje, nan adisyon a noutigm tè, se lwil esansyèl li yo tou yo itilize. Pou egzanp, nan cuisine lès li se ajoute nan sòs vyann ak salad, siwo myèl ak konfiti, patisri dous, ak bwason (te, kafe, likeur, diven, cho diven).
Li enpòtan! Lè w ap itilize noutrif pou kwit manje li enpòtan pa kite dòz la epis nan resèt la. Sinon, ou ka gate gou a nan nenpòt ki plat.
Ki jan nan magazen nout;
Nan lòd pou noutmèg pa pèdi pwopriyete li yo pi long, li se pi bon nan magazen li nan nwayo yo. Nan koki an, li kapab estoke pou jiska nèf ane. Pou konsève pou nwa yo sèvi ak vè oswa resipyan metal, papye sak. Lavi maksimòm etajè a nwa tè se yon ane.
Noutmèg: Kontr
Nou deja mansyone ke pwopriyete benefisye noutmèg ak kontr nan itilizasyon li yo separe pa yon liy trè byen, ki depann sou plizyè faktè:
- kantite pwodwi boule;
- tolerans endividyèl;
- maladi ki egziste deja;
- kondisyon mantal ak fizik
- laj
Anvan itilizasyon sistematik nan epis santi bon pou rezon ki ka geri, li se rekòmande pou konsilte avèk doktè ou. Li nesesè pou kominike avèk yon espesyalis pou moun ki soufri maladi kadyovaskilè, yo gen yon istwa tansyon wo, aritmi. Atansyon yo ta dwe pran sa a epis pou pi gran moun.
Se Sèvi ak noutmèg kontr:
- timoun ak adolesan jiska 15 ane;
- fanm ansent;
- fanm pandan ti bebe a tete;
- moun ki gen maladi nan sistèm nève santral ak maladi mantal;
- moun ki gen alèji.
Ou konnen? Akòz lefèt ke sa a epis nan gwo kantite ka lakòz anpwazònman nakotik ak manje ak mennen nan lanmò, noutmèg nan yon sèl fwa bèt yo ofri bay ekri nan lis la nan dwòg ak retire li nan aksè gratis.
Noutmèg, yo itilize nan dòz piti, trè enpòtan nan kò imen an. Li ka anpeche epi trete tout kalite maladi, bay gou orijinal la ak gou nan asyèt. Sepandan, sèvi ak li yo pa ta dwe bliye sou règleman yo rekòmande.
