ht.pastureone.com
Pwodiksyon rekòt yo

Itilize zizif la: benefis ak mal

Nan mond lan li difisil jwenn dezyèm plant la tankou zizifus (unabi). Sa a touf bwa ​​pye pou pye dè milye ane akonpayé yon moun epi li pa janm sispann etone. "Pye bwa a nan lavi" - Mizilman rele li, "bay jèn yo ak sante" - Chinwa a eko li. Tout ògàn yo nan plant sa yo medsin; se pa pou anyen ki unabi se youn nan senk plant medsin ki pi efikas sou latè. Ann eseye kalkile sa ki zizifus se, ki sa pwopriyete itil li yo epi yo si gen nenpòt ki kontr nan sèvi ak li yo.

Ou konnen? Non syantifik "zizifus la" soti nan mo grèk la "zizifon", ki moun Lagrès yo, nan vire, prete nan men peyi Pès yo. Sa vle di - "manjab fwi". Kòm pou varyant yo divès kalite nan Ziziphus non an, li ka rele yo yon detantè dosye, depi li gen plis pase trant non (pou egzanp, "peyi Jida pòm", "Ilan Djida", "fi prin", "Yanap", elatriye).

Zizifus: kalori, konpozisyon ak valè nitrisyonèl

Nan 100 g nan fwi nan zizifus gen 79 kilokalori. Sa a pèmèt ou san danje sèvi ak jujub nan rejim alimantè a. Fwi Unabi gen yon konpozisyon chimik inik ak yon konbinezon inik nan vitamin, mineral, asid, lwil ak lòt sibstans ki sou. Vitamin konpozisyon nan ziziphus gen ladan:

  • Vitamin C (depase sitwon pa 15 fwa nan kontni li yo);
  • Vitamin P (rutin) - ant 0.29 ak 0.95%;
  • vitamin PP (asid nikotinik);
  • retinol (A);
  • tokoferol (E);
  • vitamin nan gwoup B (pantotenik ak asid folik, riboflavin, tyamin, piridoksin).
Jiska 30% nan fwi jujub yo sik, 4% - lwil gra, 10% - tanen, gen tou flavonoid (catechins), polisakarid (pèktin), saponin (neomirtillin oswa ensilin plant). Kontni an nan macro ak microelements se egalman enpresyonan:

  • plon;
  • kwiv;
  • mèki;
  • fè;
  • mayezyòm;
  • sodyòm;
  • potasyòm;
  • fosfò;
  • kalsyòm;
  • cobalt;
  • Titàn ak lòt moun
Regilye konsomasyon tout moun ki tankou yon balanse konbinezon natirèl nan vitamin ak mineral gen yon efè pozitif sou kondisyon jeneral nan kò an. Fwi Unabi gen gwo valè nitrisyonèl. (Pwoteyin - 1.2%, idrat kabòn - 20.23%). Pou gou, yo sanble fwi yo nan dat.
Li enpòtan! Zizifus grandi sou pant mòn yo, sou tè pòv, gen plis pwononse pwopriyete geri pase plant grandi nan tero tero-rich.

Benefis nan Zizyphus pou kò an

Pwopriyete itil nan Unabi ak inik li yo vitamin-mineral konpozisyon mennen nan itilize nan plant la nan medikaman tradisyonèl yo. Tankou jinsang oswa eleutherococcus, unabi:

  • ton sistèm santral santral ak periferik;
  • revitalize epi rejenerasyon selil yo;
  • ranfòse sistèm iminitè a;
  • nòmal pwosesis yo metabolik nan kò a;
  • dezenfekte;
  • retire radikal gratis;
  • bay yon efè dyurèz;
  • retire kòlè;
  • aji kòm yon antioksidan (retire metal lou, toksin, move kolestewòl, elatriye);
  • febli toksikoz;
  • gen yon efè anestezi (espesyalman efektivman ede ak dantè ak maltèt).
Zizifus efektivman bese tansyon wo, adousi, amelyore dòmi. Konsomasyon regilye nan zizifus ranfòse veso yo kè ak san, gen yon efè prophylactiques kont amyotwofik, elatriye Espesyalman zizifus se itil nan peryòd la rekiperasyon apre operasyon oswa maladi grav.

Itilize zizif la nan medikaman tradisyonèl

Pwopriyete geri yon moun ki pa t gen inyorite yo pa t ap pase inapèsi. Nan Lachin, gen menm yon di ke yon moun ki manje fwi yo nan unabi pa bezwen doktè. Tout zizifus "ògàn" yo te jwenn sèvi ak yo.

Ou konnen? Unabi nan peyi Sid ak Azi de Lès sote nan popilarite ak distribisyon plant tankou pòm, pèch ak abiko.

Ekors

Jujube gen jape epè gri oswa nwa, ak sou branch yo li se nan koulè Cherry. Jape jenn lan pa gen okenn fant ak se douser. Pou rezon medsin, aplike dekoksyon nan jape la. Li aji kòm yon fixative, byen ede debarase m de dyare. Se bouyon prepare soti nan 10 g nan jape kraze. Li vide yon vè dlo bouyi epi li mete li nan yon beny dlo (jiska 45 minit). Bwè 2 ti kuiyè. l 30 minit anvan ou manje.

Fèy

Fèy Zizyphus yo tane, Oblong-oval, ki chita sou pesyol piti. Yo gen yon efè ipotansiv, kontribye nan èkspèktorasyon nan krache (pou maladi nan poumon yo ak bronch), estabilize san presyon ak batman kè (ak tansyon wo). Pou prepare perfusion a, sèvi ak 2 gwo kiyè nan fèy sèch pou chak 300 ml dlo bouyi. Li nesesè ensiste 1 - 2 èdtan. Bwè - twa fwa nan yon jounen, twa gwo kiyè.

Bouyon fèy yo ka lave ilsè sou manbràn mikez yo.

Ou konnen? Fèy Zizyphus genyen anestezi. Si ou moulen yon fèy fre, Lè sa a, anestezi a nan li gen yon tanporè efè paralize sou ti boujon yo gou nan dous ak anmè. Gou a se tounen ak sale.

Fwi

Fwi yo nan zizifus yo oval, 6 cm nan longè bè Unabi yo manje fre ak seche, nan adisyon, pwopriyete yo benefisye nan yo pa disparèt nan tretman chalè. Fwi yo rekòmande yo pran:

  • Avèk tansyon wo - twa fwa yon jou pou 20 bè (itilize twa mwa, Lè sa a, yon ti repo).
  • Lè toksikoz ak bay tete - pran fre oswa seche.
  • Avèk anemi - Berry konpòte (zizifus se pi bon yo itilize sèk). Bè (10 moso pou chak demi-lit dlo) bouyi pou 20 minit, ensiste yon sèl èdtan, pran twa fwa nan yon jounen, 100 ml.
  • Avèk enflamasyon nan divès kalite - 15 bè ble (300 ml dlo) bouyi ak bouyi sou chalè ki ba. Yo ta dwe volim nan bouyon ap redwi twa fwa - a 100 ml. Cool, drenaj yo. Bouyon pran nan lespas 15 jou (twa fwa nan yon jounen, yon gwo kiyè).

Li enpòtan! Lè konsome zizifus bè oswa pran medikaman ki baze sou li, li nesesè pou kontwole nivo presyon san an nan lòd yo anpeche ipotansyon.

Grenn

Benefis ki genyen nan zizifus grenn nan efè sedatif yo, ki se sou selil yo nè. Preparasyon nan grenn unabi yo te itilize nan tretman an vètij depresyon, osi byen ke nan estrès ak lensomni. Pou prepare pwodwi a, ou ta dwe:

  • moulen zo (100 gr.);
  • ranpli yo ak mwatye yon lit dlo;
  • bouyi epi bouyi pandan dis minit;
  • ajoute 200 ml alkòl epi ensiste uit èdtan.

Fwi ak Berry pye bwa ak ti pyebwa miltipliye tou de vejtativman ak avèk èd nan grenn. Abiko, rezen, prin, ak dogwoud ka grandi soti nan wòch la.

Li enpòtan! Fanm ansent yo pran pwodwi grenn unabi kategorikman entèdi.

Kouman yo itilize unabi nan Kosmetoloji

Dat Chinwa a se aktivman itilize nan preparasyon an nan preparasyon kosmetik. Espesyalman gwo se itilize nan zizifus nan cheve ak swen pou po.

Benefis cheve

Bouyon soti nan unabi (sitou rasin, jape ak fèy yo) efektivman ede nan batay kont pelikul, lè bouche glann sebase, men pi wo a tout - soti nan pèt cheve. Bouyon rejenerasyon folikul cheve ak ranfòse cheve. Rense dekoksyon nan rasin yo tou kontribye nan kwasans rapid la nan cheve timoun yo.

Benefis figi

Unabi efikasman elimine klou akne, bouton, iritasyon ak lòt maladi ki sanble sou po figi an. Se odè a prepare soti nan fèy frèch te chwazi ak lwil oliv legim (de preferans soti nan oliv) nan rapò a nan 1: 5. Melanj lan koule jiska +90 ° C. Lè sa a, ou bezwen retire li nan chalè a epi kite pénétrer (10 jou). Sere konpozisyon an nan frijidè a, nan ka ta gen bezwen wile zòn nan pwoblèm sou po a avèk li.

Ansanm ak unabi, nan medikaman tradisyonèl, lòt plant fwi yo itilize tou: prin, pwa, sitwon, sann montay, nwa hazel, ak bergamot.

Sèvi ak kwit manje: espas vid yo

Malgre ke bè yo jujube yo se yon ti jan menm jan an nan gou dat yo, yo se byen espesifik epi yo pa renmen tout moun (sitou timoun yo). Amater diskite ke unabi ki pi bon gou yo swe nan solèy la, kòm li trè difisil sèk byen nan fou zizifus la - li ka fasil cheche. Malgre ke si peresedilo - tou pè. Ou ka fè farin fwi ki soti nan fwi sèk epi ajoute li nan farin frans regilye ble pandan boulanjri. Nan cuisine Oriental, zizifusas yo te fè toppings pou pi, lòt kalite sòs, ajoute nan diri, ak diven yo te fè.

Ou konnen? Nan Lachin, yo nan lòd yo byen kwit Peking kanna, nan fou an itilize sèlman bwa unabi.
Preparasyon tankou konfiti, siwo, konfiti, elatriye yo trè popilè. Zizifus konsève tout kalite gerizon yo nan yo, ak resèt ki te teste pa jenerasyon fè li posib kwit manje asyèt bon gou. Unabi konfiti:
  1. kwit siwo (wap bezwen 1 kg fwi, 800 g sik ak 1 lit dlo);
  2. bè premature lave, pik avèk yon fouchèt, mete nan yon veso;
  3. vide siwo cho ak bouyi (bouyi jiska 5 minit);
  4. ensiste 7 èdtan;
  5. rale zo yo epi koupe fwi a ak yon blenndè;
  6. bouyi sou chalè ki ba, kwit manje pou 5 minit (ou dwe toujou ap brase);
  7. esterilize bank yo;
  8. vide konfiti a sou krich yo epi fèmen.
Apre yon tan, konfiti a pral epesir. Preparasyon sa a pral pèmèt ou ansanm diminye presyon an epi jwi bon gou.

Nan sezon fredi, zizifus se pa toujou nan men, kidonk, ou pral sètènman ka enterese nan ki jan nan magazen fwi li yo, espesyalman depi yo rete fre pou pa plis pase yon semèn nan tanperati chanm ak jiska yon mwa nan frijidè a. An menm tan an, bè sèk ak seche yo estoke pou yon ane.

Kontr

Kontr prensipal la pou rayisab nan dat Chinwa se tansyon ki ba. Sepandan, 5 - 6 bè pa pral diminye anpil presyon an, men li pa ta dwe abize. Fwi nan unabi tou gen kontr pou fanm ansent - youn pa ta dwe pran pote ale ak sou-fè egzèsis, paske yon gwo kantite fwi pa pouvwa amelyore ton an matris nan tan.

Li enpòtan! Fwi Unabi yo lou pou vant lan, yo dijere pou yon tan trè lontan. Pou akselere pwosesis dijesyon an, ou ka netwaye yo epi manje bè san po, oswa tou senpleman limite tèt ou bay kantite manje yo manje.
Chofè nan machin (sitou lè wap kondwi nan aswè a oswa nan mitan lannwit) ta dwe tou sonje sa ki zizifus se ak evite sèvi ak li anvan oswa pandan woulib la, kòm fwi li yo ka diminye vitès la reyaksyon, rilaks e menm mete nan dòmi.

Enteresan Atik