Zansèt nou yo te depanse yon gwo kantite tan ak efò detèmine pwopriyete benefisye nan divès kalite plant ak itilizasyon posib yo nan lavi chak jou. Ka yo kote efò yo te konplètman vo efò a, enkli yon foujè - plant la se pa sèlman trè bèl, men sètènman nesesè pou lavi moun. Konsidere nan atik la kalite yo, pwopriyete itil, karakteristik nan aplikasyon an ak preparasyon nan Flora reprezantan sa a.
Deskripsyon
Shchitovnik se yon genus nan foujèr, ki gen plis pase 150 espès yo. Non grèk sa a genus - Dryopteris - literalman tradui kòm "foujè nan forè pye bwadchenn." 
Sa yo se plant èrbeuz kontinuèl nan gwosè olye gwo. Ki pi komen nan zòn nan klima tanpere nan Emisfè Nò a, byenke yo te jwenn alantou glòb la - soti nan rejyon yo frèt nan Eurasia twopik yo nan Lafrik, Azi ak Amerik di Sid.
Foujèr yo enkli ladan Asplenium, Pteris, Plicalerium, Polypodium, Polinòm, Adiantum, Damalia, Pelleya, Nephrolepis.Foujè a ap grandi sou falèz wòch ak pant ak se tèt li byen modestes ak jèl ki reziste.
Aparans nan plant yo:
- gen yon rizòm kout epi fò, ki kouvri ak swa glann oswa balans lajè. Rizòm nan tèt li leve soti nan tè a;
- fèy di, limyè vèt. Gen 2 kalite: doub penanse lanseole oswa trip pene triyangilè. Raman fèy yo kolekte nan offres nan fòm ki kòrèk la (nidifikasyon oswa antonwa ki gen fòm);
- sou koute nan feyè yo, ranje oswa aranjeman owaza ranje (awondi oswa oval).
Ou konnen? Dapre lejand Slavic, foujèr la florè pou yon moman sou nwit la la anvan jou ferye a nan Ivan Kupala. Nenpòt moun ki ka jwenn yon flè pral konnen sekrè mond lan epi dekouvri trezò li yo.
Espès yo
Malgre ke gen yon anpil nan espès foujè, kèk nan yo ki pi popilè ak yo pi komen:
- Gason: senti forè a nan Ewazi se abita prensipal li yo. Li ap grandi nan forè kaduk, sou pant, renmen byen imid ak rich tè. Santi pi bon nan lonbraj la. Fèy yo koryas, oblong epi yo gen yon sant diferan spesifik. Sa a ki kalite plant gen plizyè fòm kiltirèl, souvan yo itilize nan konsepsyon jaden flè.
- Odè: Abita - Siberia, Lachin ak Amerik di Nò. Li ap grandi sou wòch ak pyeray. Yon karakteristik espesyal se prezans nan fèy ibènasyon. Se feyaj la satire vèt epi ki gen yon bon sant bèl. Wotè plant an mwayèn rive nan 30 cm.
- Peny: Zòn distribisyon prensipal la se Ewòp ak Siberia. Li ap grandi nan forè marekaj ak marekaj bab panyòl, pi souvan nan mitan lòt ti pyebwa yo. Sa a se yon plant kontinuèl ki gen po nwa vèt fèy jiska 60 cm nan longè.
- Jaden: komen nan zòn ki gen tè asid (marekaj ak jaden mouye), osi byen ke sou Meadows ak nan forè mouye. Espès sa a espesyalman bezwen imidite epi yo pa tolere dezidratasyon. Li gen yon rasin gwo, tij long ak gwo fèy plum, ki gen yon estrikti konplèks.
- Zegwi: distribiye nan Kokas, nan pati Ewopeyen an nan Larisi, lwès Siberia ak kèk rejyon nan Amerik di Nò. Li ap grandi nan rezineuz ak anpil imid forè. Li gen yon rizòm inik oblik epè nan yon kalite lach. Yon diferans espesyal karakteristik se plak la fè nan fèy ki anba a. Rive nan 80 cm nan wotè.
Konpozisyon chimik
Fern se itilize pa sèlman nan konsepsyon jaden flè, men tou, nan kwit manje ak medikaman. Sa a se akòz lefèt ke plant lan gen yon gou orijinal (menm jan ak aspèj) ak yon konpozisyon moun rich.
Nitrisyonèl valè (pou chak 100 g pwodwi):
- pwoteyin 4.6 g;
- grès - 0.4 g;
- idrat kabòn - 5.5 g;
- dlo - 88,68 g
Kontni kalori se sèlman 34 kilokalori pou chak 100 g nan plant fre.
Eleman tras:
- nikèl;
- potasyòm;
- kalsyòm;
- yòd;
- manganèz;
- fosfò;
- sodyòm;
- mayezyòm;
- kwiv;
- souf.
Konpozan ki ka geri ou:
- flavonoid;
- tanen;
- lwil esansyèl ak grès;
- plizyè asid (nicotinic, glutamic, cyanide ak lòt moun);
- alkaloid;
- sibstans lanmidon;
- karotèn;
- riboflavin;
- anzim (glikozid, tyaminaz ak lòt moun).
Pwopriyete itil
Fern se itilize nan kwit manje ak medikaman, kòm li gen yon kantite pwopriyete itil. 
Akòz konpozisyon li yo, ki se moun rich nan divès kalite konpozan medsin, plant lan gen kapasite sa yo:
- ranfòse ak fòm kilè eskèlèt la kòrèk;
- amelyore sistèm nève a;
- nòmal metabolis;
- gen yon tonik, sedatif, dezenfektan, aksyon anti-bakteri ak antispasmodik;
- netwaye kò a nan toksin;
- ranfòse sistèm iminitè a;
- rezoud anpil pwoblèm po (ègzema, gratèl, ki pa geri blesi);
- efikas pou maltèt kwonik;
Aprann Kòman pou w trete tèt fè mal ak Willow, echinase, vyorn, trèfl, ba mwayen, balm sitwon, sysonyoz ble.
- itilize nan tretman konstipasyon;
- soulaje doulè reumatismal yo;
- batay parazit.
Li enpòtan sonje ke foujè gen anpil kalite danjere ki yon move efè sou sante moun. Nan lòd pa pote tèt ou plis mal pase byen, pa itilize plant sa a san yo pa konsilte yon doktè. 
Aplikasyon
Tou de fèy ak rizomes foujè yo te itilize. Yo fè dekoksyon, tentur, poud sèk ak elixirs. Pou chak maladi moun sèvi ak yon fòm plis apwopriye nan medikaman.
Fern Leaf Remedies:
- Bouyon - 1 ti kuiyè. l fèy sèk nan yon plant vide yon vè dlo ak bouyi pou 15 minit. Cool ak souch. Yo itilize li pou konbat parazit yo.
- Avèk lesemi 1 ti kiyè. fèy sèk nan plant la pou chak jou ajoute nan manje (salad, asyèt prensipal). Kou resepsyon - 1 mwa.
- Nòmalize dòmi ak amelyore kalite li yo, fèy sèk nan plant la yo mete nan yon matla.
- Soti nan lans yo jenn nan plant la yo prepare asyèt anpil (salad, ti goute divès), ki gen yon prevantif, guérison ak efè restorative.
Preparasyon soti nan rizom yo nan plant sa gen gwo antihelminthic ak pwopriyete netwayaj.
Pwopriyete anti-helminthic se zèb sedge, rokambol la.Dekoksyon a efikas pou maladi mantal ak nève, dyare ak maladi nan aparèy la gastwoentestinal.
Itilize Topical dispans doulè, kranp ak fasilite ensidan an nan maladi tankou rimatism, atrit ak alji.Rekou nan fouiz rizom:
- Bouyon - 10 gram rizom tè sèk nan yon plant vide yon vè dlo ak kwit manje sou chalè ki ba. Lè se likid la redwi pa 2 fwa, li nesesè yo retire sòs vyann lan soti nan chalè a ak fre. Apre drenaj, vide nan veso a pou depo epi mete yo nan frijidè a. Itilize sitou nan batay kont kasèt parazit.
- Bouyon pou itilize ekstèn - 200 gram rizom tè sèk nan yon plant vide 2 lit dlo. Kwit sou chalè ba pou apeprè 2 èdtan ak kouvèti a fèmen. Apre fre ak souch. Itilize pou basen ka geri ak losyon divès kalite.
- Texture - pran 1 pati nan rizom yo sèk kraze nan plant la ak 4 pati nan 70% alkòl. Ensiste 14 jou, detanzantan souke, apre filtraj. Li se aplike deyò (fwote nan kote ki fè mal).
- Nan ka venn varis, li nesesè melanje yon sèk, kraze rizòm nan yon plant ak lèt tounen, anvan fòmasyon nan yon pèn. Sa vle di enpoze sou zòn pwoblèm, vlope ak twal gaz epi kenbe pou 5-6 èdtan.
Lè venn varis yo te itilize èstragon, Hazel, iglitsa, santiw rute, budu Ivy ki tankou, irgu, kawòt, ansyen.
Ou konnen? Fizy te parèt sou planèt la yon lòt 350 milyon ane de sa epi yo plant veye yo, paske yo te konsève depi tan an nan dinozò.
Malè ak kontr
Malgre lefèt ke plant lan gen anpil pwopriyete itil, li tou te gen kontr. Fern genyen sibstans ki sou toksik, sa ki fè li enposib pou kèk gwoup moun.
Sibstans ki sou pwazon yo genyen ladan yo tou Dodder Ewopeyen an, dieffenbachia, siklamèn, kasya, zepina.Se itilize nan plant sa entèdi pou fanm ansent ak lactation. Timoun yo ka itilize li sèlman depi 2 zan.
Ou pa ka itilize foujè yo tou pou moun ki gen maladi sa yo:
- tibèkiloz;
- anemi;
- lafyèv;
- pwoblèm ak travay nan fwa a ak nan ren;
- ilsè nan lestomak ak ilsè duodnal.
Li enpòtan! Menm si ou pa fè pati nan nenpòt nan gwoup ki dekri anwo a, anvan ou itilize foujè (oswa preparasyon ki baze sou li), ou toujou bezwen konsilte avèk yon doktè ki gen eksperyans.
Sentòm surdozaj, nan ki yon bezwen ijan klè vant lan (pran yon laksatif salin) epi rele yon doktè:
- noze ak vomisman;
- kriz;
- gwo maltèt grav ak grav, toudisman;
- bese tansyon;
- pwoblèm pou l respire;
- diminye nan aktivite chaleureux.
Estokaj
Koleksyon Fern kòmanse ak rive nan Me. Men, Lè sa a, pa gen anpil anpil lans jenn (rachises), ak ranmase yo pou yon tan long. Pa la nan mitan Me gen plis nan yo, ak Lè sa a, yon rasanbleman masiv kòmanse. 
Foujè a ap grandi byen vit, ak lans jèn sou tan vin pa anpil, kidonk li enpòtan pa manke peryòd ki dwat.
Peziyen yo koupe ak yon wotè ki pa plis pase 20-30 cm sou plant jiska 6 jou fin vye granmoun. Nan moman sa yo, sibstans ki sou toksik yo poko depoze nan yo, epi sèvi ak yo san danje.
To kwasans mwayèn nan yon foujè se 6-8 cm pou chak jou (li depann de si li ap grandi nan solèy la oswa nan lonbraj la), Se poutèt sa, yon plant 5-6 jou gen yon kwasans sou 30 cm. Li se kwasans ki se yon endikatè a sekirite nan yon foujè.
Men, tou jenn lans yo tou pa apwopriye pou koleksyon. Yo kwè ke konsantrasyon ki pi wo nan eleman nitritif se nan plant 3-5 jou ki gen laj.
Lans yo kolekte yo mare nan offres 5-7 cm an dyamèt ak mare ak yon bann kawotchou, ak fini yo inegal nan lans yo pote ak yon kouto oswa sizo. 
Li enpòtan! Fern fòk absòbe ak akimile sibstans ki sou toksik, kidonk, ou pa ka kolekte plant la nan kote ki kontamine (fèmen nan wout, zòn endistriyèl ak depotwa yo).
Gen plizyè kalite akizisyon nan plant sa a. Youn nan pi komen an se siye.
Pou fè sa nan kay la se pa difisil:
- Jèrm ta dwe mete yo nan yon chodyè dlo bouyi dlo sale ak kwit 1-3 minit apre bouyi. Tan tretman an total chalè pa ta dwe depase 8 minit. Apre sa, pliye materyèl la anvan tout koreksyon sou yon Van epi sèk.
- Gaye soti sou papye epè, twal oswa may amann. Li pa bon pou itilize diferan kalite lwil. Li kapab tou seche nan yon fou nan tanperati jiska 50 ° C, men metòd la nan siye natirèl se pi preferab.
- Mete nan yon kote ki sèk ak byen ayere (grenye se ideyal). Anba kondisyon optimal, foujè a sèch nèt nan 3-5 jou.
- Tcheke plant yo plizyè fwa nan yon jounen e, si sa nesesè, vire yo sou.
- Plant sèk ki plwaye nan yon sak twal dans epi kwoke soti nan plafon an nòmalize nivo a nan imidite pou plizyè jou.
- Transfere nan veso a pou alontèm depo.
Ka byen sèch foujè dwe estoke pou plizyè ane san yo pa pèdi nan kalite itil. Men, yon faktè enpòtan se kondisyon sa yo nan ki plant la sèk yo pral.Nan chanm ki gen imidite ba, jèrm yo pa bezwen pè nan depo nan twal oswa sache papye, men nan imidite ki wo li nesesè yo mete espas vid yo nan vè oswa asyèt metal.
Si imidite a nan chanm nan pi wo pase 72%, yo dwe foujè a deplase nan yon resipyan ki fèmen aklè. Tcheke estati espas vid ou yo ta dwe regilyèman, si sa nesesè, ou ta dwe seche plant la nan solèy la oswa nan tanperati a minimòm nan fou an.
Bon preparasyon ak itilizasyon rezonab nan foujè ap ede ou divèsifye rejim alimantè a nan plant itil ak dwòl. Bagay pwensipal lan se konfòme li avèk tout mezi sekirite ki nesesè yo ak anpil atansyon konsidere sante ou!
