Legim jaden

Ki sa ki benefis yo ak enkonvenyans nan lay pou kò yon nonm lan? Rekòmandasyon pou manje legim

Lay se pi popilè pou kalite anti-bakteri ak antibiotics li yo. Sepandan, syantis yo te etabli efè espesyal li yo sou kò a gason.

Pwodwi sa a ogmante ak retabli puisans, pwopriyete benefisye li yo afekte travay tout òganis lan.

Nou pral diskite nan plis detay nan atik la sa ki benefis oswa enkonvenyans moun ka pran nan pran lay, poukisa pran li, ak ki jan fè li kòrèkteman. Konbyen tan li pran yo manje lay pou sante ak ki sa yo kontr?

Karakteristik nan konpozisyon an ak pwopriyete benefisye nan legim yo

Plant sa a èrbeuz kontinuèl se yon depo reyèl nan vitamin ak microelements. Chak sibstans ki sou nan konpozisyon li yo, fè yon fonksyon espesifik.

Pi enpòtan pou sante gason yo pami yo se:

  • Tyamin (vitamin B1) - efè benefisye sou sistèm nève a, ogmante rezistans estrès;
  • zenk - responsab pou fòmasyon testostewòn;
  • Selenyòm - amelyore kalite espèm, se yon antioksidan natirèl.

Vitamin C pwoteje tyamin nan dekonpozisyon twò bonè, li se endispansab pou iminite imen. Vitamin B1 aktivman reyaji avèk asid folik, ki ede elimine toksin. Se relasyon li yo ak Manyezyòm ki eksprime nan amelyorasyon nan pwosesis metabolik yo.

Allicin se pa prezan nan pi pi bon kalite. Li se fòme kòm yon rezilta de pann nan selil yo. Sibstans sa a gen efè antibiotics ak antitumor, akselere sikilasyon san an, ki afekte dirèkteman travay la nan ògàn repwodiksyon an.

Ede! Selon demografik, yon mwatye fò nan limanite se 2 fwa plis chans soufri soti nan ateroskleroz. Lay retire plakèt kolestewòl ak amelyore sikilasyon san.

Ki jan li afekte ak sa ki itil pou kò a gason?

Syantis yo te jwenn sa konsomasyon regilye nan epis santi bon santi bon ede retabli fonksyon seksyèl, amelyore puisans. Kapasite erectile ogmante akòz nòmal la nan sikilasyon san nan ògàn nan jenital, osi byen ke kantite lajan an nan fondateurs likid ak aktivite a nan selil espèm.

Lay redui risk pou kansè nan pwostat pa 50% pa netralize radikal gratis nan kò a.

Maladi enfeksyon - youn nan sa ki lakòz gason lakòz. Plant lan gen kapasite nan ranfòse sistèm iminitè a, batay kont viris ak bakteri. Pwopriyete yo fonjisid nan lay èd ak maladi chanpiyon.

Lay balans sistèm nève a, ton kò a. Konpozan li yo ede fè fas ak efò fizik, menm jan yo anpeche negatif efè a destriktif nan kortisol sou sistèm nan miskilè.

Èske li itil nan batay la kont pwa depase? Li sanble, wi. Akòz konpozisyon inik li yo, ki akselere metabolis la, li se itilize pou pèdi pwa, ak sa a se pwoblèm aktyèl la nan anpil moun modèn.

Dan byen file nan yon plant ka danjere si yo boule nan gwo kantite. Lay yo jwenn yo dwe toksik nan sèvo a, manje twòp li yo mennen nan maltèt, konfizyon. Ji li ka boule manbràn mikez yo nan aparèy la gastwoentestinal, lakòz dyare. Se poutèt sa, mete li nan rejim alimantè a yo ta dwe dòz, kontwole reyaksyon an nan kò an.

Kontr pou itilize

Li pa rekòmande pou enkli lay nan meni an pou reyaksyon alèjik, entolerans endividyèl li yo, enfeksyon sou po yo.

Kontr pwodwi pou itilize nan ka sa yo:

  • doulè ak segondè asidite;
  • ilsè nan lestomak;
  • epilepsi;
  • emoroid;
  • epatit;
  • opresyon.
Atansyon! Li se entèdi yo manje lay nan maladi nan ren yo, duodenom, fwa.

Konbyen yo rekòmande manje yon pwodwi pou sante?

Nan gason, eleman yo trase benefisyeuz ki genyen nan lay akimile nan ògàn yo repwodiktif epi yo pasyèlman distribiye nan tout kò a. Ak nan fanm, pwodwi a fè yon fonksyon rejenerant, aji dirèkteman sou zòn ki domaje yo. Se poutèt sa, ki kantite moun boule plant bezwen plis.

Kantite rekòmande nan lay kri pou yon moun se 6 g pou chak jou (pou rezon prophylactiques). Apre tretman chalè, se kantite lajan an nan eleman nitritif redwi, kidonk li pi bon yo manje li kri. Ase yo manje yon galik kèk chak jou.

Yon vè lèt ak pèsi pral ede debarase m de sant la dezagreyab.

Etap-pa-etap enstriksyon: ki jan yo itilize

Pwopriyete yo geri nan plant la yo konnen pou plis pase yon syèk, resèt popilè ede ak tankou yon maladi konplèks ak dezagreyab kòm prostatit, fèblès.

Gen anpil resèt pou medikaman tradisyonèl pou konbat ak pou anpeche maladi sa yo. Pami yo, sa ki annapre yo se pi efikas la:

  1. Texture ak lay. Pandan kou a nan tretman, li nesesè yo mete 1 kg nan kale zonyon nan yon bokal 3 lit, vide dlo bouyi, fèmen byen epi kenbe nan yon kote ki fè nwa fre pou yon mwa. Tanzantan souke veso a.

    Bwè 1 ti kiyè likid, dilye nan yon vè lèt.

  2. Texture alkòl. Pou 300 ml alkòl dilye a 40-50 degre bezwen 1 mwayen tèt nan lay.

    Kale zonyon yo ta dwe koupe nan mwatye ak plen ak alkòl nan yon veso an vè. Li nesesè ensiste 3 jou nan yon kote ki fè nwa. Pran 1 gwo kiyè 3 fwa nan yon jounen.

  3. Avèk siwo myèl ak nwa. Li mande pou 100 g avlin, 300 g nan zanmann, 100 g nan lay bouyi, 100 g nan bè koupe rosehip, 30 g nan rasin yo nan Rhodiola rosea, 1 kg nan siwo myèl.

    Tout engredyan yo melanje jouk omojèn ak boule 1 gwo kiyè apre manje 1 fwa chak jou. Dekoksyon Bannann ap amelyore rezilta a.

Atansyon! Yon fason ki pi senp se yon dekoksyon nan lay nan lèt. Resèt bouyon: 3 galik bezwen bouyi pou 10 minit nan 1 vè lèt. Bwè likid ki filtre a nesesè nan maten anvan manje ak nan aswè a anvan yo dòmi.

Texture sou lay nan Tibet yo te rele tou eliksir la nan jèn yo. Mèsi a kapasite nan klè kolestewòl, elaji ak ranfòse veso sangen, relijyeu sèvi ak li pou anpeche kou ak kriz kadyak. Pwopriyete sa yo geri reyèlman ka prolonje lavi ak revitalize kò a.

Yon fwa nan 6 ane yo ta dwe pran Texture pou 11 jou. Li fè ak aksepte nan sekans sa a:

  • bezwen koupe 350 g nan lay;
  • melanje l ak 200 ml 96% alkòl;
  • Tranpe melanj lan pou 10 jou nan yon chanm nwa.

Bwè dilye 3 fwa nan yon jounen. 30 minit anvan ou manje.

  1. Kòmanse kou a ak 1 gout nan resepsyon an, ogmante a 15 gout.
  2. Lè sa a, diminye dòz la nan lòd la do.
  3. Dènye, 11yèm jou a, ou ta dwe bwè 25 gout nan dwòg la 3 fwa.

Sou pòtal nou an nan yon kantite materyèl ou ka jwenn enfòmasyon sou benefis yo ak danje nan lay, ki gen ladan bouyi ak fri, kòm byen ke rekòmandasyon pou itilize pou fanm yo.

Apre 45 ane, chak moun twazyèm santi yon diminisyon nan dezi seksyèl, se fonksyon seksyèl detounen - sa ki lakòz pwoblèm sikolojik, gen yon mank de konfyans nan tèt yo. Swen sante bezwen kòmanse depi jèn yo. Lay ka ajoute nan salad, marinated, seche - plant sa a pral delivre soti nan fèblès ak maladi nan ògàn yo urin nan lavni.