Radi pou Jaden se youn nan legim sezon prentan trè popilè yo, epi si nesans lan te fèt nan sezon prentan an - manman an jenn natirèlman mande tèt li kesyon si wi ou non yo manje pwodui sa a pandan bay tete epi si li se posib yo prezante li nan rejim alimantè ou pandan peryòd sa a.
Radi gen fosfò, potasyòm, fè, kalsyòm ak mayezyòm - yo pral bay yon manman retrèt ak yon bon metabolis, pral kontribye nan diminye depase pwa, amelyore iminite.
Men, gen kèk karakteristik nan konpozisyon chimik la ki pa pèmèt yo antre nan legim sa a nan rejim alimantè a twò bonè. Konsidere tout detay yo nan plis detay nan atik la.
Poukisa kesyon an rive sou ki entèdi radi ak HB?
Radi, nan adisyon a yon gwo kantite lajan pou fib ki ka lakòz ogmante fòmasyon gaz nan manman ak ti bebe, gen lwil oliv moutad nan yon kantite siyifikatif - li eksplike gou anmè yo. Manje yon gwo kantite sòs salad radi ka chanje gou nan lèt tete a dezagreyab, ak ti bebe a ap refize bay tete. Risk sa a se pi gwo a, pi piti a timoun nan.
Li enpòtan! Radi gen yon kantite lajan gwo anpil nan vitamin C - si ou depase dòz la chak jou, li ka lakòz dyatèz nan yon tibebe. Konbinezon yon gwo kantite mineral ak fib ki pa ka dijere ka mennen nan yon reyaksyon alèjik oswa dyare nan yon ti bebe.
Kilè ou ka bay tete?
- Nan premye mwa a. Nan premye mwa apre nesans lan, yo pa rekòmande itilizasyon radi lan. Yon tibebe ki fèk fèt ka fè eksperyans pa sèlman reyaksyon alèjik ak tranche, li ka tou senpleman refize bay tete, depi nan premye mwa a ti bebe a se pi sansib nan gou a nan lèt.
- Apre premye mwa a. Li se ideyal prezante yon legim nan rejim alimantè a nan yon manman ap bay tete apre twa mwa nan bay tete. Nan tan sa a, li se anjeneral klè si wi ou non tibebe a gen yon ipèrsansibilite a sèten pwodwi oswa reyaksyon alèjik, ki jan li reyaji nan entwodiksyon nan nouvo pwodwi pa manman an. Si ti bebe a an sante, pa gen dyatèj, tranche se pwòp, mwatye nan yon legim gwosè mwayen, ou ka ajoute radi nan rejim alimantè a.
Lè ak ki jan pi bon eseye?
Bagay ki pi enpòtan se ke radi a pou sòs salad a ta dwe fre, san yo pa tach nwa, ak de preferans san yo pa yon gwo kontni nan nitrat, se sa ki, fèm oswa jaden. Anvan w ap itilize radi, li nesesè pa sèlman yo lave yo byen, men tou, tranpe yo nan dlo pou 20-30 minit. Sa ap diminye anmè a. Ta dwe tèt la nan legim nan ap koupe ansanm ak tèt yo - pi fò nan nitrat yo ap konsantre nan pati a anwo ...
Ka premye radi a dwe manje nan maten an, ajoute li nan manje maten estanda a. Se yon bon lide ranvwaye konsomasyon legim sa yo pou yon koup de jou epi swiv reyaksyon ti bebe a. Si tout bagay bon, ou ka ajoute 20-30 gram nan radi nan sòs salad la (2-3 legim ti), men pa gen okenn plis pase de fwa nan yon semèn yo manje li.
Si gen menm yon ti reyaksyon negatif, oswa ti bebe a gen yon tandans alèji - entwodiksyon nan radi nan rejim alimantè a se pi bon ranvwaye jiskaske ti bebe a gen sis mwa fin vye granmoun.
Pwodwi enpak
Sou manman
Radi - yon depo nan vitamin ak mineral. 20 gram gen yon dòz chak jou vitamin C. Radi gen anpil vitamin B. - tyamin, riboflavin, piridoksin, folik ak pantotenik asid. Yo trè itil pou po, klou, cheve, eta a jeneral nan yon manman ka'p bay tete.
Lè w antre nan lèt la, yo amelyore travay nan sèvo a tou de manman an ak ti bebe an. Radi se kapab fè fas ak èdèm, ki souvan soufri fanm ki fèk fè akouchman, amelyore fonksyone nan aparèy la gastwoentestinal, ede pèdi pwa. Fib dijere ki genyen nan legim la netwaye kò a nan toksin ak retire toksin.
Ede! Radi gen plis pase ven mineral, ki gen ladan potasyòm, mayezyòm, sodyòm, klò, fosfò, Selenyòm, zenk, CHROMIUM. Tout moun nan yo amelyore kalite lèt tete, ede kò a nan yon fanm fatige apre akouchman refè.
Sòs salad Radi bay vèrv manman jenn ti gason, amelyore atitid, ede retabli sistèm nève a. An jeneral, si yon fanm pa gen yon alèji nan yon legim, li gen yon efè trè pozitif sou tout kò a.
Sou timoun
Efè radi lan sou yon ti bebe ka tou de pozitif ak negatif. San dout, prezans nan gwo kantite vitamin ak mineral nan yon legim gen yon efè pozitif sou kwasans ak devlopman - vitamin C ranfòse sistèm iminitè a, asid folik asire fonksyone nan nòmal nan sistèm nan ematopoyetik, asire kwasans lan ak devlopman nan sèvo ti bebe an.
Potasyòm, mayezyòm ak sodyòm responsab pou devlopman misk ki fò, devlopman Harmony nan sistèm nève a, ak bon rezèv oksijèn nan tisi yo. Men, richès nan konpozisyon chimik la nan radi ka negatif pou timoun trè jèn. Sou ki nan alèji yo eleman leve, li trè difisil a konprann.
Dyati nan ti bebe ki pa reponn byen ak gwo kantite vitamin C nan lèt ka rive pi entans apre yon sòs salad te fè soti nan radi manje nan manman pase apre fwi Citrus. Yon gwo kantite difisil-a-dijere fib ka lakòz yon ti bebe a tranche, deranje fonksyònman nòmal aparèy dijestif la.
Nan fen a, timoun nan ka tou senpleman pa renmen yon ti kras anmè ki te parèt nan lèt la apre manman an te jwi fre radi.
Etap-pa-etap enstriksyon a antre nan rejim alimantè a nan fanm yo
Ki jan yo antre dousman nan radi nan rejim alimantè a, Se konsa, yo pa mal ti bebe a?
Kòmanse ak yon sèl mwayen ki menm gwosè ak legim, ou ka menm ak mwatye.- Rete tann omwen de, ak de preferans twa jou - yon reyaksyon negatif ka rive nan tibebe a apre yon koup la èdtan, ak apre yon kèk jou.
- Si pa gen okenn reyaksyon, distansyon nan vant, reyaksyon alèjik yo absan - ajoute yon koup plis radi nan sòs salad la.
- Apre yon mwa, lè se risk pou yo gen yon enpak negatif nan yon ti bebe sou yon nouvo legim minimize, ou ka kòmanse manje radi regilyèman. Manje yon legim sezon an ka yon maksimòm de fwa nan yon semèn pou 20-30 gram, toujou nan konpozisyon an ak engredyan abityèl yo - konkonm, tomat ak sòs salad vèt.
Kòmanse ak yon sèl mwayen ki menm gwosè ak legim, ou ka menm ak mwatye.Ki jan yo konprann ke manje yon legim se pa bon pou jenn ti kabrit la?
Ou dwe imedyatman retire radi nan nan rejim alimantè a, si ti bebe a gen omwen youn nan sentòm sa yo:
- tranche, doulè nan vant, sa ki lakòz malèz ak kriye;
- dyatèz - gratèl wouj sou machwè ak manton;
- dyare;
- reyaksyon alèjik - tach, gratèl sou kò a, kwi marron sou zepòl yo oswa bra yo;
- refi enjustifii pou bay manje, sitou lè kriye;
- ogmante excitability ak kaprisite nan ti bebe an.
Nan tout ka sa yo, entwodiksyon nan radi nan rejim alimantè manman an ta dwe ranvwaye pou yon ti tan epi eseye ankò lè ti bebe a gen omwen sis mwa.
Kidonk, ak tout benefis li yo Radi se yon legim olye kontwovèsyal nan rejim alimantè a nan yon manman kap bay tete.
Se poutèt sa, ak entwodiksyon nan radi nan rejim alimantè manman an, li se pi bon yo pa kouri, yo ajoute nan meni an ak anpil atansyon epi lè ti bebe a se twa, ak de preferans sis mwa.
