Legim feyaj pandan gwosès, oswa èske li posib pou yo manje Basil, ki sa ki benefis li yo ak mal? Resèt pou kwit manje

Yon rejim alimantè ki an sante, ki byen fòme pandan gwosès se yon garanti nan kouri lis li yo, livrezon an sekirite ak sante nan ti bebe a nan lavni.

Se poutèt sa, pandan peryòd sa a, li nesesè ak anpil atansyon bati rejim alimantè ou a, ki espesifye sa ki posib, ki sa ki pa dezirab, ak sa ki se absoliman enposib antre nan meni an nan manman an nan lavni.

Anpil legim, ki te lontan yo te pi popilè pou pwopriyete benefisye yo, ka lakòz domaj irevèrsibl nan yon fanm ak tibebe li pandan gwosès.

Eske li posib poum manje pandan gwosès?

Basil pandan gwosès se posib, men nan kantite limite, jan li ka mennen nan foskouch nan premye etap yo byen akòz pwopriyete Tonik li yo. Anplis de sa, Basil gen anpil sibstans ki sou yo ki move pou la devlopman nan fetis la - lakòz divès kalite domaj ak anomalies. Se poutèt sa anpil doktè souvan konseye eskli Basil nan meni an pandan peryòd la nan pote yon timoun.

Si toudenkou ansent, byen, mwen reyèlman te vle Basil, yo manje li byen yon ti jan se pa sa entèdi (bay ke gwosès la montan fasil ak san konplikasyon). Ou ka, pou egzanp, ajoute li nan yon plat kòm yon séchage. Nan dènye mwa yo nan gwosès, Basil ka afekte dijesyon ak irite manbràn mikez. Epitou, souvan akòz itilize nan sa a legim fèy ka ogmante san presyon.

Pafwa doktè preskri remèd popilè ki baze sou Basil, men se sèlman si li pa posib ranplase li ak yon medikaman. Ak isit la bagay la prensipal yo sonje se ke li se absoliman enposib pran perfusion, dekoksyon oswa ji Basil andedan - menm jan ak rense pou bouch la, benyen, losyon, elatriye.

Èske gen yon benefis oswa ou pa?

1. Basil se yon imunostimulan ekselan.
2. Li gen yon efè geri.
3. Byen ede ak gonfleman.
4. Excellent zouti pou tretman nan mòde nan ensèk divès kalite.
5. Li gen efè anti-bakteri ak anti-enflamatwa.
6. Amelyore dijesyon.
7. Amelyore swe.
8. Sekou ak tèt fè mal.
9. Ede batay anemi.
10. Pwoteje kont kriz.
11. Li gen yon efè benefisye sou sistèm nève a.
12. Li ede ak urolithiasis.
13. Trete maladi chanpiyon.
14. Ede fè fas ak anvi vomi, ki enpòtan pou toksiko.

Kijan li afekte fetis la?

Youn nan avantaj prensipal yo nan Basil se kontni segondè li yo nan asid folik. Li se tou senpleman endispansab pou pwosesis anpil nan fòmasyon an ak devlopman nan fetis la - ki gen ladan kwasans li yo ak divizyon selilè. Anplis de sa, Bazilik la gen kalsyòm, ki se tou senpleman nesesè nan fòmasyon nan sistèm zo timoun nan.

Endikasyon pou itilize

• Fatig, nève souch.
• Lensomni.
• Mal Kontwole
• Sistit ak lòt maladi ki asosye avèk sistèm urojenital la.
• Tous
• Angina
• Stomatit
• Fwad, tanperati.
• Blesi.
• Ensèk mòde.
• Konjonktivit
• Noze, vomisman.
• Ba presyon nan fòm kwonik.
• Konstipasyon ak gonfleman.
• Avitaminosis.

Konpozisyon chimik

Eleman tras:

Eleman makro:

Kontr

Basil enposib lè:

• pwoblèm ak sistèm kadyovaskilè;
• tansyon wo;
• dyabèt;
• epilepsi;
• ton nan matris la;
• kayo san ki ba;
• entolerans endividyèl.

Basil ogmante ton nan matris la, ki ka pita mennen nan foskouch oswa twò bonè nesans. Varyete Anpil nan plant sa gen ladan danjere konpoze toksik mèki. Yon reyaksyon alèjik ka rive sou lwil yo esansyèl ki fè moute plant la. Yo kapab lakòz tou maladi gastwoentestinal, iritasyon nan manbràn mikez yo. Se poutèt sa, menm si yon fanm ansent pa gen okenn kontr, si ou itilize li twòp, Basil ka menm lakòz gwo pwazon.

Prekosyon sekirite yo

Anvan ou antre nan rejim alimantè ki nan Basil manman nan lavni, ou bezwen:

1. Konsilte yon doktè, asire w ke pa gen okenn kontr.
2. Asire w ke yon fanm ansent pa gen entolerans endividyèl - manje anpil ti pou yon kòmanse ak gade nan reyaksyon an nan kò an. Si tout bagay se nòmal, Lè sa a, ou ka piti piti ogmante dòz la.
3. Pou nenpòt ki reyaksyon negatif (ton matris, alèji, elatriye) imedyatman elimine nan rejim alimantè a.

Kouman pou aplike pou?

Pa gen pwoblèm konbyen benefis Basil ka pote, li pa ka viktim abi pandan gwosès. Chwa ki pi bon se sèvi ak li kòm yon séchage nan ti kantite. Anplis de sa ka itilize fèy Basil fre nan saladKonbinezon li yo ak fwomaj ak tomat se espesyalman bon plat. Men, anvan ou konfizyon li nan yon plat, li se pi bon vide dlo bouyi sou fèy yo - sa a ap diminye efè danjre nan Basil.

Men, ou kwit manje fèy Basil pa rekòmande, nan pwosesis la nan kwit manje, li pèdi gou li yo ak sibstans ki sou itil. Si ou vle mete Basil nan soup la, li se pi bon fè li nan fen anpil. Li rekòmande yo manje Basil an pòsyon ti pa plis pase 2 fwa yon semèn.

Nan twazyèm trimès la nan gwosès, ou ka bay tèt ou kèk kanson ak yon ti kras ogmante kantite a Basil nan meni an si ou vle, men nan premye mwa yo li se pi bon eskli plant sa a soti nan rejim alimantè a.

Resèt ki itil

Dekoksyon

• Basil sèk - 15 gram;
• Dlo - 1 tas.

1. Koupe Basil epi ajoute dlo.
2. Bouyi bouyon an ta dwe nan yon beny dlo pou apeprè mwatye yon èdtan.
3. Apre sa, li dwe filtre.

Ka bouyon an frèt dwe itilize pou losyon ak rense je ak konjonktivit. Ou kapab tou fè yon beny ak yon dekoksyon - li trè efikas pou ekzema.

Ji

Ka konsève ji Basil fre dwe itilize yo geri blesi divès kalite oswa nan trete chanpiyon. Men, ji ka tou te fè soti nan mouthwash:

• ji Basil - 1 gwo kiyè;
• dlo - mwatye yon vè.

Pou fè manje, ou jis bezwen melanje ji a ak dlo tyèd. Tankou yon solisyon se gwo pou quinsy. Anplis de sa, li ede ranfòse jansiv yo ak trete enflamasyon divès kalite kavite oral la.

Rale ak lwil

Yo rekòmande rale pou enfeksyon nan aparèy respiratwa siperyè. Yo fè li pi fasil yo respire, ede debarase m de tous ak ede ak rinit kwonik.

Sèk rale:

• Basil lwil - 2 gout.
• Lwil oliv sou oto domaje - 3 gout.
• Lwil Rosemary - 4 gout.

Aplike engredyan yo espesifye nan yon twal pwòp. Respire bon sant lan plizyè fwa nan yon jounen.

Hot rale pou pi fasil pou l respire:

• Basil lwil - 5 gout.
• Lwil lavand - 5 gout.
• Lwil oliv sou oto domaje - 5 gout.

Add engredyan yo espesifye nan yon veso ki gen dlo cho. Panche tèt ou sou asyèt yo, kouvri avèk yon sèvyèt epi respire vapè pou apeprè 10 minit.

Tea

Sa a bwè Tonik parfe ede ak nenpòt ki maltèt. Pou te ou ka pran ak Basil fre ak sèk. Sepandan, fèy fre anvan preparasyon yo ta dwe byen rense yo nan dlo frèt ak Lè sa a, seche.

Pou melanje te Basil, ou jis bezwen vide dlo bouyi sou fèy li yo yo epi kite bwè a kanpe pou apeprè yon demi èdtan. Ou ka bwè li cho oswa glase tankou te regilye. Men, pa abize li - bwè te sa a ta dwe pa plis pase 3 semèn, ak Lè sa a, ou ta dwe pran yon ti repo pou omwen yon semèn.

Perfusion nan fèy bwa

• Basil sèk - 1 gwo kiyè.
• Dlo - 1 tas.

Preparasyon perfusion a se trè senp. Li nesesè bouyi dlo ak vide fèy Basil sou li. Trete medikaman ap apeprè 30 minitLè sa a, li ka itilize san danje pou tretman an. Sa a perfusion ka rense bouch ou - li pral ede geri tous, fasilite mal dan, osi byen ke amelyore kondisyon an nan jansiv yo pandan maladi parodeton. Anplis de sa, yo ka lave blesi yo ki festered, fè losyon sou je yo nan ka nan enflamasyon ak fatig.

Ki lòt legim fèy ki itil?

Legim fèy yo rich nan asid folik, kalsyòm, fè, mayezyòm ak lòt eleman nitritif esansyèl pandan gwosès la.

• Tèm 1 - Epina, seleri ak Vèt Salad. Li se nan sa yo legim fèy ke pousantaj ki pi wo a nan asid folik, ki kontribye nan devlopman apwopriye nan plasennta a ak diminye risk pou yo anemi. Ak vitamin ki genyen nan sa yo legim, pral ede fè fas ak toksikoz, epi evite foskouch.
• 2 trimès - Cresson. Li gen ladan yòd ak kalsyòm ki nesesè nan mitan gwosès la, nòmal tansyon ak amelyore apeti.
• Trimès 3 - Epina ak move. Plant sa yo gen sibstans ki sou sa nesesè pandan peryòd sa a - asid ascorbic ak fè. Anba, nan vire, kontribye nan fonksyone nan nòmal nan fwa a.

Se konsa, menm tankou yon w pèdi Basil itil mande pou swen espesyal pandan itilize.. Menm si yon fanm renmen legim sa a fèy anpil, Lè sa a, nan peryòd la nan pote yon timoun li la toujou vo bay li moute si sa posib. Eksepsyon a se itilize nan Basil pou tretman an. Sepandan, li vo sonje ke youn ta dwe pran yon remèd popilè ki baze sou Basil sèlman apre yo fin konsilte avèk yon doktè.