"Istwa grandma a" oswa reyalite? Kit tete a ap grandi nan chou - nou aprann!

Gen kèk fanm ki pa kontan ak gwosè tete yo e yo ta renmen ogmante li. Men, pa chak nan yo ap azade kouche sou tab la opere yo nan lòd yo reyalize vle a nan enstalasyon an nan enplantasyon. Lè sa a, kòmanse rechèch la pou remèd popilè mirak, ki soti nan ki jarèt nan maji achte yon fòm bèl ak ogmantasyon nan gwosè pa de, oswa menm twa.

Premye a tout, kòm rimè popilè di, chanjman sa yo ka bay nan chou òdinè blan nan rejim alimantè a. Èske li reyèlman konsa? Èske pye kap grandi nan chou, menm jan granmè nou yo te di? Èske yon legim yon konkiran nan yon chirijyen plastik?

Ki kote kwayans sa a soti?

Poukisa li sipoze ke chou Miraculeuse ogmante glann mamè yo? Depi tan lontan, manman ak granmè te avize ti fi ki pi piti yo manje plis chou, se konsa ke nan moman sa a nan fòme tete a te vin gwo, bèl ak elastik.

Te t'ap nonmen non an nan defandè a lèt fiks legim krusifè a, ak Lè sa a, lejand sou pwopriyete san parèy li yo parèt. Epitou petèt aparans nan kwayans te enfliyanse pa fòm nan ak gwosè nan legim nan tèt li, epi yo pa konpozisyon li yo.

Èske se vre ke legim ede ogmante pwatrin lan?

Elaji pwatrin lan, li nesesè yo aji sou misk, zo yo ak tisi konjonktif. Materyèl bilding lan pou lòt la ak twazyèm lan se, menm jan ou konnen, pwoteyin. BJU ak chou kalori:

• pwoteyin - 1.8;
• Grès - 0.1;
• idrat kabòn - 4.7;
• Kalori - 27 kilokalori.

Kesyon an rive, konbyen yon moun ta dwe manje sa a legim dyetetik yo nan lòd yo bati omwen yon gram nan muskl, akòz ki eleman yo pral tisi zo a bati ak anpil fib ak fib koryas nan rejim alimantè a?

Wi, Chou gen yon kantite lajan gwo vitamin, eleman tras, stimul metabolis la, ranfòse kè a, retire sèl soti nan ren yo ak jwenti. Men, ogmante kalòj la kòt pa manje chou ak "basen", menm si nou ap pale de yon moun ki poko gen 25 ane fin vye granmoun, lè zòn kwasans yo pa gen ankò fèmen - li se endesi.

Eske li posib poum ankouraje kwasans glann mamè yo?

Gwosè a nan tete a nan yon fanm mete jenetikman. Si manman an, grann, grann-grann nan jèn li te gen yon ti pwatrin, yon sèl ka diman espere ke nan mèsi yo katriyèm jenerasyon chou an yon mirak ta rive.

Chou se yon legim abòdab ak chè ki gen yon mas nan eleman benefis pou kò a fi. Li se bon gou nan fre, marinated, marinated, konpòte fòm. Men, malerezman chou pa gen sibstans ki ka enfliyanse ogmantasyon nan gwosè tete, sètadi:

• ogmante san koule nan glann mamè yo;
• ranfòse fonksyònman ovè yo;
• ankouraje yon ogmantasyon nan kò grès.

Anplis, kontni an nan chou tartronic asid la jis anpeche akumulasyon nan selil grès nan kò a kòm yon antye ak nan glann mamè an patikilye.

Grav rechèch medikal pa janm konfime lyen ki genyen ant manje gwo kantite chou ak kwasans lan nan glann mamifè.

Ki jan plant la aktyèlman afekte jarèt la?

Men, pa fè dezespwa epi eskli chou, ki pa t 'satisfè atant, ki soti nan rejim alimantè a. Li reyèlman ka pote gwo benefis nan tete a, men an tèm de rekiperasyon li yo ak pwoteksyon kont maladi grav, epi yo pa kwasans.

Tout kalite chou gen ladan sibstans ki sou sa yo itil pou tete a fi.:

1. vitamin C ak E, ki ranfòse sistèm iminitè a epi sipòte òmòn nòmal nan kò fi;
2. Vitamin PP ak B, ki kenbe po nan ton, ralanti ki gen rapò ak laj chanjman ak kontwole metabolis;
3. vitamin U, ki stimul kwasans selil ak renouvèlman;
4. fib, ki vitès eliminasyon an nan toksin nan kò a ak counteracts fòmasyon nan spor ak timè tete.

Se poutèt sa, efè a benefisye nan chou sou bon jan kalite a nan tisi yo nan glann mamè a toujou la.

Yo konsidere chou ak bwokoli kòm pi bon an tèm de enpak sou sante sou tete a. Yo gen ladan konsantrasyon maksimòm nan sibstans ki sou antikanse, epi, nan chemen an, sa a se reyalite konfime pa syans ak konplètman resevwa sa yo prevansyon nan mastopathy ak maladi onkolojik.

Ki jan yo manje yon legim yo dwe bon pou yon fanm?

Chou konsève pwopriyete li yo apre tretman chalèSe poutèt sa, li kapab itilize san yo pa restriksyon, an akò ak gou pèsonèl ak preferans, li pral pote benefis nan nenpòt ka.

1. Blan ak Wouj Chou itilize nan nenpòt fòm li te ye:
   • fre - pou kont li oswa kòm yon pati nan vitamin vitamin, ki gen ladan ak lwil oliv ak ji sitwon;
   • nan bouyon an - ak adisyon nan keratin tomat, tèriyaki sòs oswa sòs soya;
   • nan tounen - ak kawòt, Lingonberries ak CRANBERRIES;
   • marinated - ak nenpòt ki aditif.
2. Chou ak bwokoli Yo pa fini kri, Se poutèt sa yo se premye konpòte oswa bouyi.
   Chalè-trete chou ak bwokoli yo bon nan fòm lan nan yon plat bò, legim pure, nan yon marmit, nan fòm lan nan beye ak èskalp.
3. Jèrm Brussels bezwen tou tretman chalè, ak pi souvan sèvi sou tab la kòm yon antye oswa koupe an mwatye. Li espesyalman bon gou nan fòm griye.
4. Rav Ou ka menm manje ak tèt, si ou konnen sekrè yo nan kwit manje asyèt soti nan li. Li itilize nan manje ak fre ak anvan tout koreksyon.
5. Chou Chinwa - Ki pi sansib a nan tout kalite chou, li se ideyal pou salad, osi byen ke soti nan li yo prepare kimchi, yon plat ofisyèlman ki nan lis kòm manje ki sen nan mond lan.

Konklizyon

Soti nan pwen de vi nan enpak la sou kò a ak fòmil yo fizyolojik nan ogmantasyon tete, pa gen anyen nan chou a ki ta ka dirèkteman ogmante jarèt la. Sepandan, chou fè tete a pi an sante, epi, Se poutèt sa, elastik, anpeche devlopman nan mastopathy ak timè, ankouraje geri nan kò a kòm yon antye. Menm si jarèt a pa ogmante, fanm ap tou renmen sa a efè.