Apre aparans nan fanmi an nan ti bebe a, se rejim alimantè a nan manman an sibi etid captious ak seleksyon. Chak pwodwi tonbe anba etid la sou efè a sou kondisyon timoun nan, sou alèji ak pwoblèm lèt.
Aditif manje tankou vèt, an pèsi patikilye, pa gen okenn eksepsyon, kòm li ka raman lakòz alèji nan yon tibebe.
Nan atik sa a nou pral konsidere si li se posib yo sèvi ak pèsi pandan bay tete. Nou menm tou nou aprann ki jan pèsi afekte lactation, ki sa yo benefis yo ak enkonvenyans nan li pou manman ak ti bebe.
Èske mwen ka manje sa a manman vèt tete?
Pèsi gen yon koulè vèt klere ak gou moun rich, Se poutèt sa jèn manman an gen enkyetid ke li ka lakòz chanjman nan konpozisyon nan lèt, epi li pral lakòz alèji nan tibebe a. An reyalite, manje pèsi ka e yo ta dwe, paske pa limite tèt li, yon fanm ka pèdi yon anpil nan eleman nitritif ki endispansab nan peryòd la apre akouchman ak pandan y ap bay tete.
Sa a se akòz lefèt ke lèt tete "pran" tout sibstans ki nesesè yo pou ti bebe a nan kò a, epi si yo pa rkonstitusyon soti nan manje oswa vitamin konplèks, pwoblèm pral byento parèt ak cheve, po, dan, iminite ap diminye ak fonksyone nan ògàn entèn ka detounen. .
Efè sou lactation
Yo kwè ke pèsi se yon estimilan lèt, men ou ka jwenn enfòmasyon, sipozeman, sou kontrè a, li se kapab siprime fòmasyon nan lèt. Li enpòtan pou konnen egzakteman kijan manman sèvi ak vèt. Si li itilize li tou senpleman kòm yon sipleman manje nan dòz piti, Lè sa a, plant sa a pa gen okenn efè. Men, si yon fanm prepare perfusion espesyal ak dekoksyon, bwè yo nan komèsan gwo, Lè sa a, ou ka wè ke efè a sou bay tete se toujou la.
Se konsa, ogmante pwodiksyon lèt ka prepare perfusion. De gwo kiyè nan fèy fre, ki ta dwe koupe epi vide yon vè dlo bouyi, Lè sa a, ensiste 30 minit. Bwè pandan tout jounen an nan pòsyon egal.
Li enpòtan. Pa bwè sa a bwè pou yon tan long, otreman li ka gen efè nan opoze epi redwi lactation akòz aksyon dyurèz.
Benefis ak mal pou manman yo ak timoun yo
Pèsi gen yon anpil nan sibstans ki sou itil., ki gen yon efè benefik sou kò a fi ki fèb apre gwosès ak akouchman ak ede refè pi vit. Zèb abityèl sa a gen nan konpozisyon li yo:
- Asid folik.
- Vitamin K, B, C ak A.
- Potasyòm, fè, mayezyòm.
An tèm de vitamin A, pèsi ekivalan a kawòt., ak sou kontni an nan vitamin C depase lòt kalite vèt.
Se efè a pozitif nan plant sa manifeste pa pwopriyete sa yo:
- ede konbat bakteri ak viris danjere;
- nòmal fwa ak ren yo;
- amelyore kayo san;
- ankouraje pi bon absòpsyon nan kalsyòm;
- anpeche devlopman nan èdèm ak retire depase likid nan kò a;
- estabilize òmòn;
- ranfòse jansiv ak blanchi dan;
- retire salop ak toksin.
Men, menm jan ak nenpòt lòt manje retrèt, ou ta dwe fè atansyon, paske paske nan konsomasyon li yo ka lakòz pwoblèm.
- Ou pa ka manje vèt la pou premye fwa apre akouchman, paske li ka lakòz kontraksyon ki fè mal nan matris la.
- Malgre ke plant sa a ki dwe nan gwoup la nan pwodwi alèjèn ki ba, li se toujou nesesè yo ak anpil atansyon kontwole byennèt a nan timoun piti yo. Pou fè sa, pou la pwemye fwa li pèmèt yo manje yon ti kras epi swiv kondisyon an nan ti kal pen yo pandan jounen an.
- Yon gwo kantite dyetetik fib nan konpozisyon an ka mennen nan gonfleman nan manman an, ak Se poutèt sa yo tranche nan ti bebe an.
Kouman pou itilize ak HB?
Doktè modèn ak konseye nan zafè bay tete diskite ke pa gen okenn bezwen refize tèt ou nenpòt ki manje akòz manje. (Natirèlman, eksepte pou alkòl ak engredyan chimik), li sifi fè egzèsis yon mezi rezonab epi prezante nouvo pwodwi piti piti. Tout bagay sa a ak sètitid aplike nan pèsi.
- Lè ti bebe a toujou piti anpil li vo fèmen nan yon ti pòsyon nan vejetasyon, ajoute li nan premye ak dezyèm kou yo. Tretman chalè pral ede diminye risk pou yo gen pwoblèm ak vant ti bebe a.
- Soti nan apeprè 3 mwa yo pèmèt yo enkli nan rejim alimantè a ak pèsi fre. Nan sezon fredi, li se pi bon yo itilize seche oswa jele sezonman.
- Piti piti ogmante kantite lajan an nan manje, ou ka pote l 'bay apeprè 50 gram pou chak jou chak jou. Sa a aditif aromat pral yon adisyon ekselan nan soup, vyann, pwason, asyèt bò, salad.
- Lè w ap achte ou bezwen asire w ke vèt yo te fre, san pouri ak fèy jòn. Li ta dwe tou yo byen lave yo anpeche ensidan an nan yon enfeksyon entesten.
Gradyèl ak modere kantite lajan - sa yo, se de prensip lè pèsi se prezante nan meni an nan yon manman retrèt, anba ki pwodwi sa a pral sèlman benefisye fanm lan ak ti bebe, epi yo pral ede alètman dwe long ak siksè.
