Legim jaden

Benefis yo ak mal nan pèsi rasin. Karakteristik itilizasyon medikal

Pèsi se bèso a nan rejyon an sipoze Mediterane. Nan yon kilti nan plis pase de mil ane. Yo te pote nan Ewòp nan kòmansman 15 syèk la, yo itilize kòm yon plant medsin oswa dekorasyon. Pèsi se yon rekòt legim komen.

Rasin pèsi - subspecies nan pèsi Curly. Nan premye ane a li fòme rasin, nan dezyèm lan li pwodui grenn. Sik lavi nan plant la se 12 a 24 mwa. Li ap grandi jiska 40-60 cm, florèzon nan mwa jen - Jiyè. Rasin lan se juicy, sifas ki gen koulè pal, ak yon sant Piquant. Li peze 50-100 gram. Pandan tretman chalè, li konsève sibstans ki sou benefisye yo. Li manje kri, seche, bouyi, ak marinated.

Konpozisyon chimik

Nitrisyonèl valè pou chak 100 gramKontni nan% nan nòmal la chak jou
Kalori51 kilokalori3.58%
Ekirèy1.5 gr1.83
Grès0.6 gr0.92%
Kaboyidrat10.1 gr7.89%
Fib alimantè3.2 gr16%

Konpozisyon mineral

Mineral kontniPousantaj alokasyon pou chak jou pou chak 100 g
Kalsyòm138.0 mg13,8%
Iron6.2 mg62,0%
Manyezyòm50.0 mg12,5%
Fosfò58,0 mg8,3%
Potasyòm554,0 mg11,8%
Sodyòm56.0 mg4,3%
Zenk1.1 mg9,7%
Copper0.1 mg16,6%
Manganèz0.2 mg7,0%
Selenyòm0.1 mcg0,2%

Rapò pwoteyin, grès ak idrat kabòn nan rasin lan (1, 0.4, 7.6).

Rasin Pèsi gen:

  • lwil esansyèl;
  • asid;
  • fib;
  • ityòm;
  • molibden;
  • vanadyòm;
  • aliminyòm;
  • lanmidon.

Kolòn vètebral gen essences - bay yon gou pikant ak brak. Rich nan vitamin A ak C. Pèsi rasin gen ladan vitamin:

  • PP;
  • B2;
  • B3;
  • B6;
  • B9.
Ede! Kontni an nan karotèn, rasin pèsi se konparab ak kawòt. Vitamin A - retabli zòn ki domaje nan po a. Vitamin C - ranfòse kò a, gen yon efè benefisye sou sistèm iminitè a. Fib gen yon efè benefisye sou ògàn dijestif yo.

Benefis yo

  1. Tentur soti nan rasin lan, intans itilize pou vyolasyon nan kè a (yon efè benefisye sou ranfòse nan misk la kè).
  2. Ede avèk rimatism, si ou itilize yon dekoksyon nan yon melanj de fèy netl ak pèsi rasin.
  3. Rekòt la rasin dekouraje sant la nan lay nan bouch la, si boule kri.
  4. Li se itilize kòm yon dyurèz, amelyore dijesyon, nòmal sik nan san, se yon bon bagay pou ren yo ak aparèy respiratwa.
  5. Itilize pou retire freckles, blanchi po, netwaye san an.
  6. Montre sèl ak salop, nòmal metabolis.
  7. Ede avèk ensèk mòde.
  8. Rekòmande - pou prevansyon nan emoroid.

Pou gason

Texture nan kolòn vètebral la, ede nan tretman an nan prostatit, ogmante puisans la.

Pou fanm

  • Yon dekoksyon nan rasin yo rekòmande pou fanm ki gen règ ki fè mal ak libido ba.
  • Li te lontan te pa gen dout sou relasyon ki genyen ant nitrisyon ak kapasite a nan fanm vin ansent. Rasin gen sibstans ki sou (vitamin B9, E, fè, zenk) ki ogmante chans pou KONSEPSYON nan fanm yo. Apre yon mwa nan lè l sèvi avèk tankou yon pwodwi ki gen anpil valè, pwobabilite pou vin ansent se nètman ogmante.
  • Li gen yon efè benefik sou menopoz, dispans doulè ak kranp, ak anpeche lòt fenomèn negatif kont sa a background.

Pou timoun yo

Ede timoun fè fas ak pwoblèm pipi. Pèsi gen yon efè benefisye sou dijesyon yon timoun. Doktè konseye w genyen ladan yo pèsi nan meni timoun yo, kòmanse nan 6 a 8 mwa nan konpozisyon sa a nan soup la.

Mal nan rasin lan ak kontr

  • Nan moun ki gen urolithiasis, manje legim rasin ap mennen nan yon atak.
  • Rasin bouyon se kontras vyolasyon metabolis kalsyòm nan kò a ak endividyèlman - entolerans manje.
  • Tè a plen ak nitrat ogmante pousantaj la nan lwil esansyèl nan rasin lan pèsi, itilize nan ki ap mennen nan yon kou negatif nan gwosès la.

    Li enpòtan! Li se entèdi yo sèvi ak rasin lan pèsi pandan doulè ak iranksyon gastric ilsè.

Ki jan ak pou ki sa ki itilize pou rezon medsin?

Nan medikaman popilè, itilize:

  • dekoksyon (ekstraksyon cho ak frèt);
  • tentur;
  • ji;
  • Rasin ti.

Ekstraksyon frèt yo itilize pou konsève lwil esansyèl. Li enpòtan yo chwazi pwopòsyon an dwa nan dekoksyon ak tentur, an relasyon ak yon maladi espesifik, pou fè pou evite efè segondè. Itilize kòm:

  • melanj;
  • rens;
  • Ekstrè;
  • losyon;
  • rale.

Bouyon pou retire sèl nan kò a

Engredyan pou dekoksyon nan rasin pèsi:

  • 1 rasin pèsi, kraze nan yon eta tereu;
  • 1.5 lit fre lèt lèt fre (de preferans nan vilaj la, pa achte).
  1. koupe rasin lan pi byen ke posib;
  2. melanje ak lèt;
  3. kwit sou chalè ki ba jouk labou a tankou.

Manje 2 fwa nan yon jounen, 200 gr. Konsome nan 48 èdtan. Si sa nesesè, ou ka ogmante kantite teknik yo jwenn yon rezilta ki estab.

Texture pou doulè nan kè an

Engredyan pou Texture kont doulè nan kè:

  • rasin 150 gr;
  • Vodka 400 gr.
  1. koupe, lè sa a koupe rasin lan;
  2. vide vodka;
  3. ensiste sou pou twa semèn.

Pran nan maten an - sou yon lestomak vid, 1-2 ti kiyè luil.

Ou ka magazen rasin yo nan frizè a oswa nan bwat an bwa, peppered ak sab (syur). Bwat yo enstale nan chanm mouye ak yon tanperati 0-2 gr.

Se sèlman varyete anreta yo apwopriye pou depo pwolonje.

Atansyon! Ji rasin, li se dezirab delye ak dlo. Anvan ou itilize tentur ak dekoksyon, konsilte avèk doktè, achte rasin, te pote soti nan rejyon yo, zanmitay anviwònman tè.

Nan mikwo ond lan, rasin pèsi pèdi eleman nitritif. Itilize nan dekoksyon nan fèy oswa rasin pèsi ede nan batay kont angove.

Se yon dekoksyon nan fèy oswa rasin pèsi itilize sa yo konbat hangovers.