Anvan plante yon zaboka, ta dwe eksplore tout karakteristik li yo, Pou detèmine si pwoblèm sa yo posib nan ap grandi fwi sa a depase benefis yo ke li gen.
Se konsa, kite a pale sou zaboka ak pwopriyete benefisye li yo.
Èske mwen ka grandi nan kay la?
Tankou nenpòt ki plant, yon pye bwa zaboka plante nan kay pa jis dekore yon apatman, vire l 'nan yon kwen twopikal. Li nouri lè a ak imidite, yon efè benefik sou eta a emosyonèl ak fizik nan yon moun.
Fèy ak tij, absòbe gaz kabonik, yo konvèti li nan oksijèn, ki se konsa nesesè pou tout bèt vivan.
Ekspè Feng chi asire ke zaboka ranfòse enèji renmen nan kay laak rekòmande ke marye mete l 'nan chanm lan kenbe yon relasyon amoure ak pasyone.
Konpozisyon chimik
Zaboka - detantè dosye nan mitan lòt fwi pa kantite E vitamin (tokoferol), tyamin ak riboflavin, li rich an vitamin A, B, C, D, K. Anplis de sa, li gen asid folik ak oleik, grès monoensature, lutein, potasyòm, mayezyòm, kwiv ak fib.
Sèvi ak medikaman
Zaboka fwi: itil pou kisa? Akòz kontni segondè yo nan eleman nitritif, zaboka lajman itilize nan medikaman.
Li amelyore fòmasyon san, favorableman afekte travay la nan kè a ak veso sangen, retire kolestewòl. Li amelyore travay la nan trip yo ak aparèy dijestif nan divès maladi: ilsè, doulè, pwoblèm ki genyen ak poupou a.
Fwi itil pou pi gran moun, favorab pou zo ak dan. Lwil oliv zaboka se fèmen nan konpozisyon selil imen, li aji dousman ak natirèlman sou kò a, apwopriye pou trete maladi po, boule, blesi, koupe ak enflamasyon.
Zaboka redwi risk pou yo devlope timè ak neoplasms. Ranfòse sistèm iminitè a, ogmante efikasite. Fasilite travay la nan fwa a ak nan ren, ede Geri kò a nan toksin, netralize karsinojèn akimile nan ògàn imen ak tisi.
Zaboka trè itil pou sante gason ak fi. Nan manman k ap bay tete, li amelyore lactation. Zaboka te jwenn aplikasyon li nan Kosmetoloji, li itilize kòm yon engredyan pou preparasyon mask yo pou po, sil, cheve ak zong yo. Li amelyore sistèm iminitè a nan po a, pwoteje li soti nan sechrès, anpeche aparans nan ondilasyon, retabli fonksyon yo pwoteksyon nan epidèm lan.
Franse wa Louis XIV regilyèman itilize zaboka kòm manje ogmante puisans.
Nan medikaman popilè Yo se kaka zaboka, grenn, fèy ak kale ki itilize pou prepare plizyè tentur ak melanj pou amelyore kondisyon maladi entesten yo, pou debarase de vè, disantri, kolit, enflamasyon jansiv, pou netwaye maladi dyabèt yo.
Aplikasyon pou kwit manje
Ki sa ki se itilize nan zaboka nan kwit manje? Gou netral nan fwi sa a konbine avèk pwodwi diferan: ak legim vèt, vyann, pwason, fwomaj, kondwi divès kalite. Nan yon kwizin vejetaryen, zaboka yo te itilize kòm yon ranplasan pou vyann ak ze.
Pi souvan, zaboka se yon engredyan salad, sòs ak soup, ak plat la ki pi popilè nan li se sòs guacamole.
Zaboka yo se pwodwi ki pi enpòtan ak pi renmen pou Meksiken yo, yo manje l 'tout tan tout tan an, yo te ajoute nan tout asyèt, soti nan salad nan soup. Nan Amerik di Sid, gen yon krèm zaboka, ak nan Endonezi yo fè yon bwason kafe ak lèt ak wonm!
Zaboka Stone: Pwopriyete itil
Nan twou a zaboka gen yon gwo kantite antioksidan. Gen pi plis potasyòm ak fosfò nan li pase nan kaka a, epi kòm fwi a muri, sa ki ekri nan potasyòm nan li diminye.
Zaboka rich sous fib soluble, ki ede amelyore travay la nan kè a ak redwi kolestewòl nan san an.
Eksperyans sou rat te montre yo gwo efikasite kont timè ak neoplasms. Syantis yo soti nan Brezil, nan eksperyans yo, te jwenn ke sibstans ki sou yo soti nan pitit pitit la zaboka detwi chanpiyon an kandida ak ajan yo responsab nan lafyèv jòn. Menm jan ak kaka, zo yo itilize nan pwoblèm dijestif, dyare ak disantri.
Nan twou a zaboka segondè konsantrasyon nan tanen, ki gen yon efè toksik sou kò imen an, se konsa li ta dwe fini nan kantite minim!
Kontr ak mal
Zaboka: benefis yo ak mal. Malgre itilite evidan nan zaboka, pou kèk moun, sèvi ak li yo ka danjere. Kontr se entolerans endividyèl nan eleman yo ki fè moute fwi la. Anplis de sa, zaboka ka lakòz alèji, se konsa pou moun ki eseye li a pou premye fwa, li rekòmande yo manje yon ti kantite fwi.
Zaboka - pwodwi ki gen anpil kalori, ak pwoblèm nan nan obezite se sèvi ak li an kantite limite, pa plis pase mwatye yon jou.
San dout, zaboka - fwi an sante, ki ka amelyore kondisyon an nan kò a ak boure l 'ak sibstans ki sou esansyèl ak vitamin.
Plante nan yon chodyè tankou yon flè kay, li pral di sou vwayaj ak solèy la twopikal ak, petèt, kèk tan pita, pral bay mèt kay li yo fwi medsin ak bon plat.
Nan videyo sa yo ou pral jwenn enfòmasyon menm plis itil sou zaboka.
