Tout moun konnen sou benefis ki genyen nan fwi sèk ak nwa. Men, menm nan mitan espas vid sa yo, se pwodwi ki pi valab, ki literalman anpile ak vitamin ak konpoze itil. Sou youn nan sa yo fwi epi yo pral diskite nan revizyon nou an. Nou aprann plis sou nwa Pine, benefis yo ak mal posib.
Kalori ak konpozisyon chimik
Grenn sa yo konsidere kòm yon pwodwi ki gen anpil kalori - 673 kilokalori pou chak 100 g rekòt fre. Nan grenn sèk, figi sa a se pi piti, men tou enpresyonan - 585 kilokalori.
Nou rele yo grenn pou yon rezon. Reyalite a se ke sa yo fwi nan bwa sèd pinu yo byen kouvri ak yon kokiy difisil, sa ki fè grenn yo sanble ak yon nwa. Yo menm yo ti, koulè jòn pal. 
Si ou gade nan konpozisyon an nan nwa, li sanble ke 100 g gen 68.4 g nan grès. Epitou "kouwòn" engredyan yo se konpoze pwoteyin (13.7 g) ak idrat kabòn tankou fib, glikoz ak lanmidon (13.1 g). Pami lòt eleman itil yo ki nan lis:
- tyamin, riboflavin ak niacin. Yo li te ye tankou vitamin B1, B2 ak B3, kontni yo rive nan 0.3-0.4 mg;
- vitamin nan gwoup C ak K - 0.8 mg ak 53.9 mg. Yon ti kras mwens vitamin D, E ak P;
Li enpòtan! Pou konbat vle cheve itilize sann soti nan koki a boule nèt. 300 g nan materyèl sa a melanje ak dlo ak aplike nan zòn nan pwoblèm, kenbe pou 10 minit. 3-4 pwosedi yo pral ase.
- makronutriman nan fòm potasyòm (597 mg), fosfò (575 mg) ak mayezyòm (251 mg);
- eleman tras reprezante pa kalsyòm (16 mg), zenk (6.4 mg) ak fè (5.5 mg);
- dlo se omwen (2.3 g).
Pwopriyete itil
Li pa etone ke ak sa a konpozisyon nwa gen lontan yo te itilize nan medikaman, ki gen ladan popilè. Pou fabrike nan dwòg ak divès kalite tentur itilize tout pati nan fetis la, ak chak nan yo gen pwononse pwopriyete geri, ki pral diskite anba a.
Aprann sou benefis ki genyen nan zanmann, cashew, mandchou zanmann, zanmann, avlin.
Grenn
Sa a se eleman ki pi enpòtan nan nwa a. Malgre ti gwosè yo, yo trè itil: gen sèlman de fwa plis pwoteyin isit la tankou nan vyann poul bouyi (apeprè 45%). Anplis, kò nou absòbe nèt. 
Kòm yon rezilta - pwa efè ki ka geri ou:
- nòmalizasyon sistèm kadyovaskilè ak sistèm nève yo;
- ede fwa palpabl (sitou an tèm de fòmasyon san);
- restorasyon balans ak patans nan aparèy la gastwoentestinal;
- règleman metabolis;
- Benefis ki klè nan bwa sèd semans pou fanm se manifeste nan enteresan fonksyon yo nan glann yo fè sèks;
- ak konstan itilize retabli akwite vizyèl;
- efè tonik.
Ou konnen? Nan ansyen jou yo, sa yo nwa avèk siksè trete byen bonè maladi po, ak pou perfusion nan fwi antye yo te pran.
Achèn yo lajman ki itilize nan famasi ak medikaman tradisyonèl yo. Medikaman faktori ki baze sou yo ede ak maladi kardyovaskulèr, anemi ak ateroskleroz. Self-fè tentur yo te itilize ranfòse sistèm iminitè a ak depo sèl konba nan kò an. 
Tankou yon materyèl ki gen anpil valè se endispansab pou prevansyon an, li ka fèt menm nan meni timoun yo. Pou moun ki angaje nan travay fizik lou, benefis ki genyen nan nwa Pine yo tou evidan: yo gen yon anpil nan vitamin "vit" ak makronutriman. Pa bliye sou zòn nan urolojik nan aksyon nan grenn.
Kokiy
Se koki a tou itilize kòm yon valab materyèl anvan tout koreksyon nan envantè de odè, krèm ak tentur.
Li konsiste de tanen - tanen ki aji kòm yon Antiseptik. Sa se, koki a ka aji kòm yon konplè konpozisyon anti-enflamatwa.
Pwopriyete anti-enflamatwa yo genyen tou: Juniper, zheleznitsa Crimean, joumou, cohosh nwa, akonit, dogrose, jantiyan, Linden, sitwon balm, saksifrage.
Anplis de sa, lèd-kap "zam":
- ankouraje sikilasyon san nòmal, anpeche lesemi ak anemi;
Li enpòtan! Nwa Old eseye pa pran kòm yon baz pou tentur. Yo karakterize pa yon amèt karakteristik, ki endike inoportenite nan fetis la pou tou de itilizasyon entèn ak ekstèn.
- kòm yon konpozisyon prophylactiques ede goumen sentòm ateroskleroz la;
- nan fòm nan tentur yo itilize nan tretman an parodontit ak senyen matris lou.
Lwil
Pwodwi sa a remakab pa sèlman pou konpozisyon li. Reyalite a se ke menm famasi modèn se pa kapab kreye ranplasan li yo.
Lwil oliv aji jan sa a:
- nòmal aktivite nan sistèm nève santral la;
- saturates san an ak konpoze nesesè, diminye nivo kolestewòl;
- "akselere" aparèy dijestif la;
- akselere geri a nan blesi, atak fredi oswa boule;
- elimine manifestasyon yo nan maladi po, espesyalman bonè-etap psoriasis;
- amelyore Visions;
- retire metal lou ak toksin nan kò a, amelyore metabolis.
Jwenn konnen ak nuans ki genyen nan ap grandi nwa zanmann, pistach, nwaye, kajou, nwaye mandchou.
Folk resèt
Tradisyonèl medikaman tradisyonèlman pwefere tentur fò. Sa a gen rezon ki fè li yo - "degre" nan konbinezon ak nwa satire bay yon efè fò.
Li te note ke nwa Pine, ak espesyalman nwayo yo te itilize nan Texture nan vodka, yo fè diferans ak pwopriyete geri sa yo:
- gen yon efè favorab sou travay nan vant lan ak aparèy jenital;
- gen yon efè antitumoral;
Ou konnen? Retounen nan syèk la 18th, doktè Siberian rekòmande nwa nan "moun ki konsome." Gato a jwenn apre pwosesis te pran yo prepare basen terapetik yo.
- kòrèk tande ak je;
- pirifye san ak lenfatik;
- retabli dèrm lan apre blese, ekout ak fant.
Gen plizyè fason pou prepare konpoze sa yo, kidonk n ap mete lis pi senp yo:
- 0.5 kg nan nwa yo vide nan yon bokal an vè ak vide ak vodka (kèk pran alkòl) jiskaske likid la kouvri yo nèt. Ensiste 2 semèn, apre yo fin ki ou ka kòmanse resevwa.
- "Long-ap jwe" resèt bay pou yon peryòd de 40 jou. Pou kòmanse, 40 g nan nwayo yo vide ak vodka (0.5 l) epi mete yo nan yon kote ki fè nwa. Lè sa a, chak 3 jou Texture se tèt anba ak filtre nan fen anpil.
- Yon fason pi vit: nwa byen bransh, Lè sa a, vide vodka (apeprè 5 cm pi wo a nwa yo). Apre yon semèn, ou ka fòse ak vide nan bokal la.
Konplo a se senp: 2-3 fwa nan yon jounen anvan manje. Men, gen yon sèl nuans - Texture a se nesesèman dilye ak dlo bouyi (nan pousantaj la nan 5 mg pou chak ti kiyè nan pwodwi a). Nan fòm pi li yo pa ka itilize.Li enpòtan! Pou rezon ki ka geri, bwè lwil la 2 a 3 fwa nan yon jounen. Se kou a kalkile pou 3 mwa, altène 10-jou resèpsyon ak entèval nan 5 jou.Nan envantè de perfusion soti nan koki a, dòz la varye depann sou maladi a. Isit la yo se resèt ki pi komen ak to konsomasyon:
- 200 g an poud sèk kokiy èd nan men syatik. Bay vodka billet, li se byen fèmen epi ensiste mwa a. Sèn, li se boule sou yon lestomak vid, mwatye yon èdtan anvan l manje (2 ti kuiyè. L).
- Gòlf 100 g nan materyèl, bay yon melanje semèn nan yon kote ki fè nwa. Apre fòse bwè 1 ti kiyè pou chak jou. Li se efikas nan tretman an konplèks nan lesemi.
- Ranfòse konpozisyon pou pwofilaktik jeneral tou se senp. Seche koki ranpli yon bokal 0.5 lit. Alkòl la vide, e veso a kouvri avèk yon kouvèti. Twa semèn - ak Texture a dekate, ke yo te vide nan asyèt vè nwa. Travay Biwo - yon ti kiyè nan menm 30 minit yo anvan yo manje.
Pwodwi sa yo pwisan yo pa apwopriye pou tout moun, ak kokiy mou te fè nan koki yo te itilize nan trete kèk maladi:
- Pou pwoblèm dijestif 1 ti kuiyè. l se materyèl sèk plen ak yon vè dlo bouyi. 20 minit ki te swiv pa tension - ak melanj lan se pare. Pran li ant repa yo, 4-5 fwa nan yon jounen (men pa plis pase mwatye yon tas nan yon tan).
- Yon tous ak bwonchit avanse trete selon yon konplo espesyal. Se yon vè koki fon plen ak 1 lit dlo. Li se bouyi sou chalè ki ba, pa bliye yo mete kouvèti a sou. Apre 3 èdtan nan tankou pou kwit manje, se dekoksyon prese, refwadi ak mete nan frijidè a.
Ou konnen? Lwil Coconut se notables enferyè a bwa sèd - sèlman E vitamin nan li se twa fwa mwens. Ak an konparezon ak kraze oliv menm plis - 5 fwa.Kòm ou ka wè, nwa Pine vle montre pwopriyete benefisye yo nan kwit manje lakay yo, men yo menm tou yo gen kontr.
Kontr ak mal
Di nan yon fwa - pa gen pwòp tèt ou. Se sèlman yon doktè ka bay pèmisyon pou pwosedi sa yo. Konsantman terapis la oswa kadyològ la p ap jwenn si pwoblèm sante sa yo rive:
- entolerans endividyèl nan yon pwodwi oswa yon reyaksyon alèjik ak li;
- obezite ak gwo endèks mas kò;
- reyaksyon negatif nan kè a, veso sangen oswa sistèm nève nan alkòl. Sa a se vre pou moun ki ap prepare aktivman itilize tentur.
Kenbe nan tèt ou sa nwa ka menm domaje yon moun ki an sante. Malè yo manifeste nan sa ki annapre yo:- lè yo konbine avèk vyann oswa pwodwi letye yo, yo surcharge aparèy la gastwoentestinal;
- yo kapab lakòz blokaj Airway nan jèn timoun;
- move depo nan nwa se plen ak Entoksikasyon pwolonje oswa pèt nan gou. Li tout kòmanse ak aparans nan anmè nan bouch la, ki se ogmante si ou manje dous. Apre yon tan, li bese, men gen yon gou metalik. Sa ka pran 2-14 jou. Pa gen okenn tretman obligatwa, tout bagay ale natirèlman.
Li enpòtan! Li pi bon moulen nwayo nan moulen kafe a. Se konsa, yo rive jwenn kalite a vle.Nan lòd pa mal tèt ou ak moun yo renmen, ou bezwen konnen egzakteman ki jan anpil nwa Pine ou ka manje pandan jounen an. Dòz la pi bon se 30 g pou chak jou, kòm yon pwodwi separe, li se dezirab yo manje yo nan maten an. Gen kèk pran ak 40-50 g, men li se pi bon yo pa swiv egzanp yo - abondans nan bwa sèd pwoteyin ak lwil oliv menase obezite ak piti piti "bouche" veso yo.
Si pa gen okenn kontr evidan, ou ka ale nan mache a oswa nan magazen an.Ki jan yo chwazi lè yo ap achte
Nwa yo ofri nan plizyè fòm nan yon fwa - kòm moun kale oswa nwayo kale, epi ki gen aditif nan fòm lan nan glase oswa chokola. Avèk tankou yon divèsite, li enpòtan pa jwenn pèdi, men yo chwazi yon koleksyon fre. Ou ka defini li pa karakteristik sa yo:
- menm gwosè machandiz yo;
- nwayo koulè solid ak kokiy. Si tach yo vizib, yo imedyatman refize achte (gen yon risk pou yo enfeksyon);
- Nukleoli yo pa ta dwe cheche. Pran yon ti ponyen epi eseye sou pwa a - li se imedyatman te santi;
- konsèy yo nan nwayo fre konsève yon koulè limyè, pandan y ap kwen nan tou nwa "bay soti" yon nwa fin vye granmoun, ki se pi bon yo mete sou kote;
- yon pwen fè nwa se nòmalman vizib sou yon nwa uneled. Si li pa parèt, li posib ke li vid epi pa gen nwayo andedan;
Ou konnen? Pye bwa sèd ap viv nan lanati pou 350-400 ane. Pye bwa yo ki te echanje sizyèm san an konsidere kòm tan-fwa, ak endividyèl 800-ane-fin vye granmoun echantiyon yo konsidere inik.
- gou Nutty se antye, san yo pa byen file ak enpurte dezagreyab;
- yon kokiy twò nwa ak fleri endike ke pwodwi a te deja domaje;
- Natirèlman, ta dwe gen okenn tras nan mwazi oswa lòt domaj.
Pi bon chwa a ta ka achte yon nwa san po pa pwa - nwayo san yon koki deteryore trè vit, espesyalman nan lè a louvri.Ki jan nan magazen nan kay la
Èske w gen achte yon pyès ki gen anpil valè, eseye prezève kalite itil li yo.
Pa gen okenn trik isit la. Vrè, yon sibtilite se toujou la: paske nan saturation nan lwil yo, nwa a ka byen vit deteryore, kidonk li se mete yo nan yon frijidè oswa frizè, li te gen premye yo te vide nan yon pake ki byen fèmen. Veso a ideyal ta gen yon kouvèti.
Yo kwè ke lavi etajè a nan frizè a se de fwa dire nan kontni an dirèkteman nan frijidè a. Pou nwa kale, figi sa a se 6 ak 3 mwa respektivman. Nan ka ki pa pwòp, li pral menm plis - 1 ane oswa 6 mwa. 
Li enpòtan! Achte nwa nan kòn se pa valè li. Yo pa konnen konbyen tan yo te estoke, san konte, enfeksyon souvan akimile nan plak yo.Si nwa yo ap achte nan pake a, Lè sa a, li done yo sou pake a. Anvan ou louvri li, kenbe nan tèt ou ke Kernel la san yo pa koki a ki estoke nan sa a mòd pou 2-3 semèn, ak pwodwi a ki pa pwòp - jiska 1.5 mwa. Apre peryòd sa a, yo pa kapab itilize yo ankò.
Ki jan yo kale pen nwa
Separe nukleol la soti nan koki a difisil se pa tèlman fasil. Metòd netwayaj sa yo yo te itilize:
- Mekanik. Sa a se sò a nan yon mato, pens oswa yon laprès pwisan. Ou bezwen alèt - yon ti pitit pitit ka vole ale nan kwen an byen lwen nan kwizin nan. Pa twòp li ak yon konjesyon serebral yo kite tout pitit pitit la.
- Pre-tranpe. Yo ka mete yo nan dlo pou mwatye yon jou. Si pa gen tan, 10-15 minit se ase nan dlo bouyi. Apre sa, netwaye pi fasil.
- Nwa jele yo dousman trete ak yon peny woule. Pou fè sa, yo mete yo nan yon sak ki soti nan lè ki imedyatman lage. Èske w gen mare l 'moute, nwa yo yon ti kras kraze. Li rete yo retire koki an.
Ou konnen? Anplis Siberia, bwa sèd (kwake nan ti kantite) grandi nan pati Ewopeyen an. Sa yo se sold yo nan aterisaj nan rejyon an Kostroma ak "Achera pre-revolisyonè" mete desann nan rejyon an Arkhangelsk.Gen yon lòt metòd popilè - torréfaction nan fou a + 120 ... + 130 ° C pou 2-3 minit. Metòd la se efikas, men se pa pafè. Avèk tretman sa a, se lwil oliv soksid, li pèdi pwopriyete itil.
Koulye a, ou konnen ki sa nwa Pine yo itil pou. Nou espere lektè nou yo ka byen chwazi koleksyon ki pi resan an ak kòrèkteman apwòch pwoblèm nan tretman an. Sante ou pi fò!
