Sweet Cherry: pwopriyete itil ak kontr

Sweet Cherry se tankou bo a an premye nan sezon lete an. Li se youn nan premye a nan mitan bè sezonye a ki parèt sou pyebwa yo, tonbe sou etajè yo ak fè nou kontan, yearned pou sezon fredi a, ak gou ekselan ak vitamin premye. Anpil nan yo se kapab manje seriz nan kantite gwo, konfyans ke li pa pral fè nenpòt ki mal ak sèlman pote benefis solid. Men, se li? Konsidere pwopriyete yo nan seriz dous ak sa li ka ban nou.

Kalori, Vitamin ak Mineral

Ba kalori kalori total 50 kilokalori pou chak 100 gramLi bay monte mono-rejim alimantè pou itilize li kòm yon rejim alimantè sezon an, men tankou yon kalite ekstrèm nan ekstrèm manje. Sepandan, nan sezon an Cherry, kèlkeswa kantite tan li dire, òganize tèt ou yon koup la jou san manje yon semèn se pa yon move lide. Konpozisyon an nan Cherry dous gen ladan:

• jiska 84.4% dlo;
• 0.8% pwoteyin;
• 0.2% grès;
• 10.6% idrat kabòn;
• 10.5% sik;
• 1.8% fib dyetetik;
• 1.6% asid òganik;
• 0.6% sann;
• 0.1% lanmidon.

Ou konnen? Pi fonse a Cherry a dous, sik la plis nan li.

Vitamin A, C, E, osi byen ke yon gwoup vaste nan vitamin B ki genyen nan sa yo bè bon gou, bay moun ki sèvi ak yo, fò iminite, konte san amelyore ak ... pèfòmans ki estab nan sistèm kò:

• kadyovaskilè;
• dijestif;
• ekskretwa;
• nève ak lòt moun

Mineral yo ki fè moute bèl bagay bè yo dous, asire operasyon an lis nan kò a, amelyore metabolis, ede retire sibstans danjere ak kontribye nan rajenisman. Se konsa, yon gwo pwopòsyon nan potasyòm (256 mg) kontribye nan retire elèv la nan imidite depase soti nan selil yo, ki, nan vire, diminye anfle, retire sibstans ki sou nesesè nan kò a ansanm ak likid la, diminye pwa ak ranfòse kè an.

Anplis de potasyòm, seriz gen ladan kalsyòm ak fosfò, mayezyòm ak sodyòm, souf ak klò, osi byen ke kwiv, fè ak zenk. Genyen tou yòd, se konsa nesesè pou bon jan kalite glann tiwoyid la. Chak nan sa yo mineral jwe yon wòl nan kò a, ki reponn ak rekonesans lè yo ofri tankou yon konplèks byennèt.

Ou konnen? Rezin Cherry te itilize pa timoun yo kòm yon chiklèt yon koup la jenerasyon sa pibliye depi.

Ki sa ki se Cherry dous

Rive nan fen sezon prentan an ak nan konmansman an nan sezon lete a, sezon maladi viral finalman bese, ki redwir kò a. Fresh premye legim ak bè vini nan èd l 'yo, nan mitan ki se dous Cherry.

Li ranfòse sistèm iminitè a, aktive mekanism defans, sèvi kòm prevansyon divès maladi. Gras a li, dijesyon an nòmalize, manje dijere pi vit, yo elimine toksin.

Chache konnen ki sa fwi an sante ak bè yo se pou sante: franbwazye (nwa), makro, Korint (wouj, blan, nwa), lanmè nèrpren, cloudberries, lingonberries, CRANBERRIES, prince, Yoshta, goji, sikomò, chokeberry, prin, Cherry prin, nèktarin, abiko, pwa, pòm, kwen, Tangerine, sitwon.

Akòz lefèt ke Cherry dous pa gen sèlman ekselan gou, men tou, yon konplèks pwisan nan vitamin ak mineral, li se kapab Siyifikativman amelyore sante a souke pandan sezon livè an ak prentansi ou genyen li regilyèman:

• Li gen yon efè benefisye sou byennèt moun ki soufri maladi, atrit oswa gout;
• stimul aktivite a nan ògàn ak amelyore pwosesis metabolik, fè pwa a te vin pandan frèt la ak pandan jou ferye yo sezon fredi, piti piti retounen nan nòmal;
• diminye gonfleman, retire likid depase ak li fatra nan tisi kò;
• Li gen yon efè enteresan sou ògàn nan aparèy la gastwoentestinal, si mobilite yo gen pwoblèm;
• efè benefik sou sistèm nève a, ki ede avèk névrose;
• gen yon efè pozitif sou san ak diminye kolestewòl nan li, anpeche fòmasyon nan boul nan san;
• ogmante nivo emoglobin nan prezans anemi;
• efè benefisye sou glann tiwoyid la;
• sipòte kò a ak maladi ren, fasilite travay yo;
• sèvi kòm yon ajan prophylactiques pou tansyon wo e menm ateroskleroz;
• ranfòse kò a kòm yon antye, pote l 'nan ton ak stimul pwosesis yo ki rive nan li.

Li enpòtan! Kontrèman ak seriz, ki gen menm jan ak konpozisyon an Cherry nan eleman ki genyen nan li akòz relasyon an fèmen, Cherry a se ekipe ak yon nivo pi ba anpil nan asid epi yo pa pral lakòz brûlures. Li ka manje pa moun sa yo ki te ogmante asidite nan ji gastric.

Granmoun moun ki an sante ki rekòmande yo manje 300 gram bè chak jou.

Pou fanm

Anpil fanm konnen ke seriz yo se nan gwo benefis pou sante yo, epi eseye pa manke opòtinite sa a pandan tout sezon an, espesyalman depi li raman lakòz alèji: Berry sa a se pratikman pa kapab koze domaj.

Manje li regilyèman pral ede fanm prezève bote pou yon tan long. Cherry se konpoze ak sibstans ki sou menm jan ak òmòn fi ak ede etabli yon règ regilye sik.

Ou konnen? Selon non Latin lan (Prunus avium), Cherry dous rele tou Cherry zwazo.

Kapasite a nan seriz yo etabli yon metabolis nòmal pral libere kò a fi soti nan toksin nesesè ak soulaje pwa depase.

Benefis jeneral

Pwopriyete yo gerizon nan Berry sa a pou fanm yo vaste:

• Geri po a epi soulaje akne ak komedon;
• ralanti aje;
• bay kè kontan;
• anrichi kò a avèk fè, ki enpòtan sitou pandan règ yo, lè li elimine ak san;
• debarase m de anfle ak sak anba je yo.

Li pa entèdi pandan gwosès epi li se menm rekòmande yo sèvi ak dous Cherry, paske benefis li yo enkontèstabl, ak gwosès kòm sa yo se pa yon kontr.

Pou fanm ansent

Pou manman kap vini yo, li pral ede:

• pou reziste toksikoz;
• rezoud pwoblèm nan delika nan konstipasyon;
• retire anfle.

• devlopman nòmal;
• kwasans dinamik;
• pran pwa.

Li enpòtan! Nan lòd pou Cherry a dous pote benefis maksimòm, pa manje fwi ki pa nan fraîcheur an premye, vè k'ap manje kadav oswa ou pa mi.

Pou gason

Pa fè pwomosyon dijesyon an nan manje gra, ki moun renmen dòlote tèt yo, Cherry a dous pral pote yo benefis byen mèb. Anplis de sa, li:

• afekte fonksyon seksyèl pozitivman, amelyore aktivite glann pwostat la;
• diminye presyon san, ki souvan jèn moun ki gen matirite;
• bay fòs pou reziste kont estrès;
• ranfòse tisi zo a;
• Li gen yon efè prevantif ak yon tandans kalvisi.

Ou konnen? Sweet Cherry se yon plant siwo myèl bon.

Pou timoun yo

Si timoun nan pa gen tandans ak gratèl apre yo fin manje seriz, li ka ba li. Natirèlman, ou pa ta dwe pran twò pote: timoun yo se tendans manje manje bon gou nan gwo kantite, ak abondans nan fib ka mennen nan endijesyon, gonfleman, flatulans.

Timoun yo rekòmande bay seriz apre twa ane, l ap gade reyaksyon yo nan òganis lan, ak piti piti, de ane a ane, piti piti ogmante pousantaj la ansanm ak kwasans lan nan mas timoun nan.

Manje seriz timoun kontribye nan:

• eskresyon asid asid;
• fòmasyon globil wouj nan san;
• bay yon efè laksatif, ki enpòtan sitou pou timoun ki soufri ak konstipasyon;
• ranfòse iminite ak kapasite yo reziste maladi yo.

Dyabèt Cherry

Moun ki soufri dyabèt, li se akseptab yo sèvi ak 100 g pou chak jou, men se sèlman nan fòm fre.

Sèvi ak nan medikaman popilè

Limanite ki depi lontan te lè l sèvi avèk pwopriyete yo geri nan plant sa a, ki ede fè fas ak anpil maladi.

Soti nan konstipasyon

Fwi mi fre aji kòm yon laksatif twò grav, amelyore mobilite entesten, menm jan tou nan fwa ak fonksyon ren. Bè sèk, sou kontrè a, tache trip yo epi yo sispann dyare.

250 g nan seriz fre, manje sou yon lestomak vid anvan manje maten oswa kòm yon ti goute apremidi, pral ede fè fas ak konstipasyon. Lave desann bè yo pa bezwen.

Maladi nan fwa

Fwi yo gen yon efè choleretic ak estimile fwa a, nan adisyon, ede l 'al goumen maladi ak restore fonksyon li yo. Natirèlman, ta dwe modération ou dwe vin chonje, depi konsomasyon twòp ka koze domaj olye pou yo benefis.

Pou ren

Èske w gen yon efè dyurèz ak li te gen nan konpozisyon li yo yon konplèks siyifikatif nan eleman tras, bè yo Cherry nòmalize aktivite ren.

Dekoksyon sa yo ap ede amelyore travay wonyon yo: yo ta dwe vide yon ti ponyen bè ak yon vè dlo bouyi epi kontinye bouyi pou yon demi èdtan sou yon chalè ki ba. Ensiste bwè a pou 20 minit, souch ak konsome twa fwa nan yon jounen.

Li enpòtan! Yon dekoksyon nan pye yo nan sa a Berry se pi popilè pou efè dyurèz li yo ak yo itilize yo retire wòch ak sab soti nan ren yo.

Prevansyon nan maladi je

Akòz prezans nan vitamin A, regilye konsomasyon nan seriz nan manje ap bay bon vizyon ak ede anpeche maladi oftalmik.

Maltèt

Nan kèk ka, bè kraze mi lakòz yon maltèt yo bese, si yo mete yo sou fwon yo pou yon ti tan epi avèk kalm kouche ak sa a kalite konsentre.

Dysbacteriosis

Bakteri ki abite trip yo bezwen fib, ki abondan nan seriz dous. Li bay mwayen pou viv yo, ki gen yon efè pozitif sou popilasyon an nan mikwo-òganis. Anplis de sa, fib stimul trip yo, ogmante peristalism.

Maladi kè

Potasyòm se yon sibstans ki absoliman nesesè pou veso sangen yo ak kè a; li genyen anpil anpil nan seriz dous. Pi fonse a Berry a gen koulè pal, an antyen ki pi plis li genyen ladan yo: sa yo se koloran natirèl ki enfliyanse elastisite veso yo.

Yon lòt pwopriyete bèl nan fwi a se san eklèsi, Se poutèt sa diminye risk pou yo tronbozi. Nan konplèks la, pwopriyete sa yo prophylactically aji sou sistèm nan kadyovaskilè ak anpeche atak kè ak kou.

Maladi onolojik

Berry se itilize pou tou de prevansyon ak kontwòl kansè. Fwi nan koulè nwa pral pote gwo benefis, depi antosyanin a lank se yon antioksidan ki se nan gwo enpòtans pou batay la kont maladi sa a.

Lè touse

Tous se byen ki te ede pa konpoze Cherry san sik. Li kontribye nan retrè a ak retrè nan krache ak ranfòse kondisyon an jeneral nan malad yo. 500 g nan bè yo vide ak dlo, mennen l 'bay yon bouyi, fèmen chalè a ak pèmèt yo fre a tanperati chanm nan tanperati chanm.

Li enpòtan! Se pa sèlman seriz gen pwopriyete itil, men tou, lòt pati nan pyebwa sa a - flè, tij, fèy yo, yon dekoksyon ki pa gen okenn kontr, eksepte pou reyaksyon endividyèl. Se bouyon an prepare soti nan fèy li yo yo ak gerizon maladi enfektye frèt, menm jan li diminye enflamasyon, fè pwomosyon èkspèktorasyon epi ki gen yon efè Antiseptik.

Gout

Fwi avèk siksè èkskre asid urik nan kò a, akumulasyon nan ki nan jwenti yo lakòz maladi a. Pasyan ki gen gout bezwen regilyèman manje yo, pa limite a sèlman sèlman rezèv sezon an.

Li tou sou pwopriyete yo benefisye yo ak aplikasyon nan fwi ekzotik: dat, pye fig frans, kumquat, lichi, papay, anbewòs, feijoa, medlar, longan, gwayav, kivano, anana.

Benefis Po, resèt kosmetik

Li te lontan yo te konnen ke sa a Berry gen yon pwopriyete etonan yo ralanti aje akòz gwo kantite lajan nan antioksidan. Sa a se pwopriyete aktivman itilize nan kay Kosmetoloji. Mask Cherry pral netwaye ak sere boulon po a, ba li Elastisite.

Li tou batay akne ak akne, nòmal balans ormon, va netwaye trip yo, retire toksin nan kò a.

Anba a gen kèk resèt.

Pou fraîcheur ak koulè

• Cherry ji - 2 ti kuiyè. l;
• Lwil pèch - 1 ti kuiyè. l;
• Siwo myèl - 1 ti kiyè.

Tout eleman yo melanje epi yo mete yo nan frijidè a pou de jou. Aplike a netwaye figi chak lòt jou, apre 15 minit, rense l avèk dlo tyèd.

Li enpòtan! Si po ou sèk oswa gen pwoblèm kosmetik, li pi bon yo sispann chwa a sou po jòn Cherry, nòmal ak konbinezon pral kostim blan ak woz, respektivman.

Pou ralanti aje

• Koupe dous Cherry - 15 g;
• Siwo myèl - 15 g;
• Aloès ji - 5 g.

Melanje eleman yo epi aplike sou po pwòp pou 5-8 minit. Rense l avèk dlo tyèd.

Pou blanchiman

• Strawberry - 1 pati;
• Sweet Cherry - 1 pati.

Fè bè kraze ak melanje, aplike sou po pou 10 minit, rense l avèk dlo tyèd.

Pou po sèk

• Dous Cherry - 1 pati;
• Tounen krèm - 1 pati.

Aplike melanj lan nan eleman sou po a, lave koupe ak dlo tyèd nan 7-10 minit, lè sa a wile figi a ak yon krèm idrate.

Aplikasyon pou kwit manje

Natirèlman, gou a delika nan seriz pi bon devwale lè li manje fre, ak tan an mwens pase depi retire li nan pyebwa a, benefis la plis li pral pote, ak briyan gou a li pral gen. Menm bagay la tou aplike nan ji fre, ki, sepandan, pa ka bwè nan gwo kantite. Men, sa a pa limite Berry valè gastronomik:

• li ajoute nan sirèt;
• seriz yo te itilize fè konfiti ak jams, fè konpot bon gou ak lòt asyèt ki gen kontni sik;
• Berry a se fin chèch nèt, ak nan fòm sa a li konsève prèske tout benefis yo.

Ou konnen? Sèk Cherry dous gen yon efè fixation, kòm opoze a fre, ki bay efè nan opoze.

Nan tan nou an, tankou yon metòd nan preparasyon kòm lè w konjele se nan popilarite toupatou. Sa a se yon bon opsyon pou stock seriz pou sezon fredi a, paske li konsève kalite itil li yo. Manje li anvan tout koreksyon nan yon fòm jele se byen posib, men li pral gen plis bon gou si ou kwit manje asyèt diferan avèk li.

Gade tou deskripsyon varyete de seriz: "Favorite Astakhova", "Franz Joseph", "Bull Heart", "Adeline", "Regina", "Bryansk Pink", "Rossoshanskaya Gold", "Leningradskaya Chernaya", "Fatezh", " Wouj Hill, Chermashnaya, Valeriy Chkalov, Krupnoplodnaya, Diber Nwa.

Kontr ak mal

Petèt pa gen anyen nan mond sa a ki kapab adapte tout moun menm jan tou. Menm tankou yon Berry itil kòm yon Cherry dous gen kontr pwòp li yo.

Se konsa, Cherry a dous pa ka manje:

• Premye a tout moun, ki gen entolerans nan pwodui sa a.
• Moun ki gen alèji yo ta dwe itilize li avèk prekosyon, koute ak anpil atansyon nan kò an.
• Moun ki pa vle ankouraje zantray yo, pou egzanp, moun ki soufri maladi adezif.
• Moun ki gen tandans fè maladi entesten souvan.
• Moun ki soufri soti nan blokaj entesten.
• Pasyan ki gen pankreatit nan etap nan egi.

Li enpòtan! Li rekòmande moulen seriz byen anvan vale an jeneral nan tout, menm moun ki sen, paske gwo, fragman brèl ka lakòz fòmasyon gaz ak gonfleman.

Cherry, petèt, pa ka ranplase pa yon bagay, epi si li pa egziste, lè sa a li ta dwe envante. Sa a Berry se premye moun ki pran plezi nou apre yon peryòd sezon ivè long ak prentan beriberi, li gen gou ekselan ak pwopriyete trè benefisye. Ak pati ki pi bon se ke ou ka jwi li prèske tout sezon ete - gras a abondans nan varyete ak Ibrid.