Lwil oliv joumou gen anpil sibstans ki endispansab pou kò imen an. Sa a pwodwi jwenn nan grenn legim pa frèt peze. Avèk yon apwòch ki kalifye, pwodwi a ki kapab lakòz konsève tout vitamin ak mineral ki pi enpòtan. Kòm yon rezilta nan k ap vire a, yon lwil oliv lwil mawon ak yon ekla lò jwenn, nan tan lontan li te rele "lò nwa". Sèjousi, se peze grenn joumou aktivman itilize nan medikaman tradisyonèl ak altènatif, pou kwit manje ak Kosmetoloji. Men, sou valè sa a pwodwi, osi byen ke limit yo ak metòd aplikasyon an, nou pral pale pi lwen.
Ou konnen? Istoryen yo di ke Meksiken yo te grandi joumou 12 mil ane de sa. Ak nan Larisi, legim nan rive nou sèlman 4 syèk de sa.
Ki sa ki genyen nan yo
Pou evalye baz byenfonde pwodwi a, ou bezwen familyarize w ak konpozisyon li yo. Lwil pitit pitit joumou gen tankou engredyan benefisye:
- vitamin A (retinol), B1, B2, B6, C, E (tokoferol), K (rutin), P, PP;
- eleman trè aktif: fosfolipid, karotenoid, fitosterol, tokoferol, flavonoid;
- mineral, mikwo- ak macro-konpozan: mayezyòm, Selenyòm, Cobalt, fè, kalsyòm, zenk, fosfò, potasyòm, elatriye;
- esansyèl asid gra: anti-kolestewòl vitamin (F), omega-3 (linolenik) ak omega-6, stearik, palmitik.
Li sanble ke sa a se yon konpozisyon konplètman òdinè, men li se kantite lajan an nan eleman nitritif pou chak inite nan pwodwi ki bay rezon yo konsidere lwil oliv joumou yo dwe yon byen reyèl nan sibstans ki sou gerizon. Lè sa a, an reyalite, eksplike ranje nan gwo nan aplikasyon li yo. 
Poukisa lwil pitit pitit joumou itil?
Tout pwopriyete yo dekri nan medikaman tradisyonèl avèk siksè itilize yo sove soti nan maladi anpil, yo rezoud pwoblèm ak fonksyone nan nan blad pipi a fyèl, fwa ak nan ren. Yon konbinezon inik nan eleman mikwo ak macro ede yo retire kòlè ak retabli selil fwa, pandan y ap pwoteje kont kouch gra ak enflamasyon.
Sa a se pwodwi joumou rekòmande pou:
- urolithiasis oswa wòch nan vezikul yo;
- domaj alkòl nan fwa a;
- enflamasyon vezikul la;
- hepatosis gra.
Lwil oliv la karakterize pa yon efè blesi-geri ak siksè batay kont enflamasyon nan manbràn mikez yo, Se poutèt sa, li se preskri pou maladi nan aparèy la gastwoentestinal.
Nou konseye w li sou itilite a nan joumou ak grenn joumou.
Akòz kontni an segondè nan vitamin B, peze soti nan grenn joumou estabilize pwodiksyon an nan ji gastric, dispans doulè, maladi ilsè, enterocolitis, èzofagit. Sepandan, pwodui sa a pral ede avèk konstipasyon ak fristrasyon. Epitou, lwil oliv joumou ka itilize kòm yon dwòg anti-parazit. 
Li gen yon efè benefisye sou sistèm kadyovaskilè a. Li amelyore Elastisite nan veso gwo ak ti, epi tou li ede diminye enflamasyon. Anplis de sa, sibstans sa a geri retabli konsantrasyon an nòmal nan kolestewòl, elimine plakèt vaskilè, epi, kòm yon rezilta, amelyore sikilasyon san.
Eleman tankou fè ak zenk nan lwil la ogmante nivo emoglobin, ak mayezyòm ak potasyòm gen yon efè benefik sou kè an. Se poutèt sa konsomasyon lwil oliv joumou se yon mezi prevantif ekselan pou devlopman kriz kadyak, anemi, tansyon wo, konjesyon serebral ak lòt maladi kadyak ak vaskilè.
Ou konnen? Geriseuz tradisyonèl rekòmande pou pran pwodwi a lwil ant 7 ak 9 am. Li se nan sa a ranje ki pankreya la pa gen ankò te gen tan yo pran pati nan pwosesis dijestif la.
Pou fanm
Fitosterol yo ka rele phytohormones. Yo se yon pati nan lwil la joumou ede soulaje doulè pandan règ ki fè mal ak iregilye.
Epitou fitosterol medikaman tradisyonèl itilize pou tretman pou maladi konsiltasyon (enflamasyon nan ovè yo, nan kòl matris, vajinit, elatriye).
Pou gason
Pati nan gason nan popilasyon an ka bwè lwil joumou kòm yon mwayen eksepsyonèl pou kenbe gason pouvwa. Li pa sèlman gen yon efè dyurèz pwisan, men tou, batay kont ajan patojèn ak tou diminye timè.
Epitou favorableman afekte puisans la nan itilize nan Hazel, jenjanm, refor, tim, safran, aspèj, anmè pwav, melon, scorzoner, bigorno, pèsi, lay tirè, fnugrèk, Orchid, Icelandic bab panyòl, noutmèg.
Yon konsantrasyon desan zenk ak vitamin A amelyore fonksyone nan glann nan gason, ak E vitamin gen yon efè benefisye sou puisans, prolongation batiman, ak nòmal pwosesis la nan spermatogenesis. 
Anplis de sa, ka dwòg sa a natirèl dwe itilize kòm yon pwofilaktik nan adenom ak enflamasyon nan pwostat la, fèblès ak patoloji nan ren yo.
Kouman pou itilize nan kwit manje
Akòz bon sant inik li yo, pwodwi sa a ka chanje gou nan asyèt òdinè. Ka pezeul joumou dwe enkli nan:
- kornichon;
- labouyl;
- diri;
- salad;
- sòs;
- asyèt bò pasta;
- legim konpòte;
- pòmdetè nan fou ak pòmdetè kraze;
- vyann ak pwason asyèt;
- soup legim.
Li enpòtan! Lè w ap ajoute lwil nan asyèt, ou ta dwe eseye pa fè twòp li - 2-3 gout yo ase.
Li enpòtan tou sonje ke lwil la pa ta dwe sibi pwosesis chalè ak li nesesè ranpli asyèt yo dwa anvan yo itilize, se konsa ke li pa oksidasyon epi yo pa afekte gou a nan manje a. Klas brut gen yon gou bèl ak bon sant Nutty.
Kouman pou itilize pou tretman ak pwomosyon sante
Se pwodwi a lwil ki pi valab itilize kòm yon mwayen adisyonèl pou tretman prensipal la, paske, nan adisyon a fonksyon prensipal li yo, lwil ede amelyore iminite a nan yon moun nan nenpòt laj.
Ranfòse sistèm iminitè a
Nan sezon prentan an ak otòn, lè ensidans grip la ak enfeksyon respiratwa egi respiratwa ap ogmante, ou ka bwè yon ti kiyè nan medikaman natirèl twa fwa yon jou.
Ranplir enèji a ak fòs nan kò a, ou ka bwè konpozisyon sa a pou 10-12 jou: 1/3 yon ti kiyè nan lay mens ak ½ ti kiyè lwil oliv peze joumou se dilye ak 200 ml dlo. 
Avèk yon frèt
Lè rinit oswa rinit alèjik ka enstile nan nen an pou gout 5-7. Ranfòse efè a pa vale yon ti kiyè lwil 60 minit anvan ou manje.
Kont vè
Gen lwil oliv joumou te konsidere kòm yon efikas anti-parazit ajan. Gen plizyè fason yo debarase m de vè avèk èd nan ekstrè grenn joumou:
- Chak jou sou yon lestomak vid yo pran yon ti kiyè. Pou reyalize efè a, li se ase yo bwè 500 ml nan pwodwi a an jeneral.
- Yon ti kiyè lwil dilye ak ½ kiyè ji sitwon. Bwè sou yon lestomak vid.
- Sou yon lestomak vid bwè yon ti kiyè nan bè ak vale yon lay nan lay.
Lè yo ap goumen ak vè yo, yo tou itilize Canoper, elecampane, ajan-Pistons, zukèini, amarantan jete tounen, zonyon, Aspen, ak anmè kou fièl.
Lè wap goumen ak vè, li enpòtan sonje ke rezilta a pa reyalize imedyatman, se konsa kou a nan terapi nan kèk ka bezwen repete. 
Pou brûlures
Boule nan èzofaj yo se yon fenomèn dezagreyab ki ka elimine nan plizyè fason:
- Jis bwè 1-2 ti kiyè luil nan lwil joumou.
- Nan ka repete ka brûlures, kraze 2-3 galik lay epi ajoute ½ tas lwil. Mete melanj sa a pou 7 jou nan yon kote ki fonse. Pran 1-2 ti kiyè luil.
Li posib tou debarase m de brûlures avèk èd nan Pine résine, bannann, melon, centaury, twa-fèy poncirus, janti, bè fèy, meadowsweet, Chestnut ak Chestnut siwo myèl.
Avèk kolsistit
Akòz pwopriyete a ekselan choleretic, boulon a nan grenn joumou se pratik yo pran lè gen stagnation nan vezikul yo ak kolsistit. Li nesesè bwè 15 jou yon gwo kiyè nan boulon yon èdtan anvan l manje. Metòd sa a pral ede tou ak maladi enflamatwa nan fwa a ak siwoz.
Li enpòtan! Doulè nan bò dwat la ka vle di mouvman an nan wòch. Nan sitiyasyon sa a, dòz la redwi a ½ ti kiyè.
Pankreatit
Pou maladi nan pankreya yo, anpil itilize terapi agresif, pa menm sispèk ke yon joumou òdinè ka ede yo nan sa a. 
Konpozan li yo bese papòt asid la epi ede retabli fonksyon dijestif yo. Tretman an konsiste nan pran yon ti kiyè lwil sou yon vant vid chak jou.
Avèk lapenn nan vant lan
Debarase m de sa a santiman dezagreyab, osi byen ke doulè, ou ka pran melanj sa a: zèb koupe nan plan St John a ak akile (1: 1) vide ½ tas nan lwil joumou ak ensiste nan yon kote ki fonse pou 7 jou. Oke, si kapasite a se fè nwa, ak tanperati a se pa pi wo pase + 15 ° C. Bwè medikaman sa a sou yon ti kiyè, 30 minit anvan yon repa.
Soti nan ensèk mòde ak maladi po
Atravè pwopriyete Antiseptik ak blesi-geri a, medikaman sa a lwil ede soulaje enflamasyon apre yo fin te mòde ensèk yo epi yo pral gen yon efè bèl bagay sou gerizon an nan mak minè, abrasion ak ekimoz. Nan tout ka sa yo, zòn yo malad yo tou senpleman andwi, jete yon kèk gout sou yon prelèvman koton.
Ou konnen? Nan Mwayennaj yo nan Ewòp, 200 ml lwil oliv joumou te egal nan valè nan yon bag lò masiv.
Avèk venn varis
Retabli Elastisite a nan veso sangen ak venn, ou ka itilize konpozisyon sa a: se lwil oliv la melanje ak lay kraze ak aplike yon ti kiyè pou chak jou.
Si venn varis deja nan fòm nan kouri (maladi ilsè fòm), Lè sa a, ou ka itilize resèt sa yo: 40 g nan rasin Barden vide ½ tas nan lwil ak Lè sa a, 15 minit nan yon beny dlo. Melanj lan ki kapab lakòz yon kote ki afekte yo. Sere medikaman an nan frijidè a.
Nan maladi fanm
Lè pwoblèm jinekolojik (ewozyon, kolpit) ap ede sa a resèt: koton-twou gaz ki mouye ak lwil oliv joumou ak keratin nan vajen an nan mitan lannwit. Kou a se 15-20 jou.
Li enpòtan! Espè yo di ke, lè yo pran medikaman anplis nan yon ti kiyè andedan, nan maten ak nan aswè, efè a ka ogmante.
Avèk pwostat
Pou enflamasyon, osi byen ke pou anpeche pwostat ak timè pwostat, moun ka pran 30 jou yon gwo kiyè nan pwodwi yo lwil anvan yo manje.
Ki jan yo ka itilize nan kay Kosmetoloji
Te gen yon kote pou lwil oliv joumou nan jaden an kosmetik. Li parfe ranfòse cheve a ak geri kondisyon an po.
Pou cheve
Akòz eksepsyonèl konpozisyon byochimik li yo, pwodui sa a aktive anpoul la, sa ki fòse menm cheve ki byen eklèsi pou li retabli byen vit. An menm tan an, yo vin elastik, ak po a vin pi idrate, ki anpeche pelikul.
Pou fè fas a
Regilye itilize nan lwil oliv joumou, tou de nan fòm pi ak kòm yon eleman adisyonèl, yo pral ajoute sou po a hydrasyon ki nesesè yo ak nouriti, fè li souplesse ak elastik. 
Anplis de sa, sibstans ki sou yo benefisye pral ede anpeche aparans nan rezo a vaskilè, Geri po a epi retire kouch yo Cornified:
- Mask pou akne ak purulasyon fòmasyon. Engredyan: lwil joumou - 10 g, ajil vèt - 40 g, kannèl - 1 ti ponyen. Li se melanje ak aplike pou 15 minit sou figi a, deja fwote ak farin frans mouye RYE.
- Maske rajenisman. Tranpe yon moso twal ak dlo cho, wile yon bò ak lwil epi mete sou figi ak kou pou 30 minit, kouvri avèk yon sèvyèt sou tèt. Frekans - yon fwa nan 1-2 semèn.
- Avèk po lwil. Engredyan: fonn siwo myèl - 1 gwo kiyè, farin avwàn - 1 gwo kiyè, 6-8 gout nan bè. Tout bagay melanje, se yon ti kras dlo te ajoute ak aplike nan pwòp po pou 15 minit. Apre sa, rense l avèk dlo tyèd.
Èske li posib pou aplike pou?
Apre nou fin revize pwopriyete gerizon pwodwi yo, anpil deside pran li. Se sèlman gen sèten etap nan lavi, pandan ki youn dwe ak anpil atansyon epi ak anpil atansyon apwòch chwa a nan yon medikaman sèten. 
Eske li posib pou sèvi ak lwil oliv pou joumou pou moun ki gen difikilte pou yo vin twò gwo oswa pou yo prepare yon manman?
Ansent
Fanm ansent ka itilize pwodwi a e menm bezwen li. Travay Biwo vin espesyalman enpòtan nan sezon otòn-sezon ivè a, lè kò a santi l bezwen an pou plis pwoteksyon ak vitamin.
Pwodwi sa a pral ede manman kap vini yo:
- amelyore kondisyon plak klou a, cheve, po;
- fè fas ak toksikoz;
- retire likid depase (ak, Se poutèt sa, anpeche anfle).
Avèk itilize regilye (yon ti kiyè nan maten an sou yon lestomak vid) nan eliksir lwil nan fanm, dòmi ak travay nan sistèm nève a nòmalize. Si ou bwè 3 ti kiyè luil pou chak jou, ou ka elimine konstipasyon.
Pèdi pwa
Ka pwodwi sa a dwe pran pa nenpòt ki moun ki vle pèdi pwa, paske li se yon dyetetik, ak pi wo a tout moun, akòz kapasite nan egzante kò a soti nan toksin. 
Pa bliye ke lwil oliv la joumou se moun rich nan eleman, san yo pa ki kò a tou senpleman pa ka fonksyone nòmalman. Epi li se itilize nan medikaman sa a natirèl pèmèt ou ranpli deficiency nan eleman benefisye ak rejim restriksyon.
Se poutèt sa, anba nenpòt restriksyon sa a pwodwi lwil oliv se definitivman vo pran. Karakteristik ki pi enpòtan nan lwil joumou pou moun ki vle pèdi pwa se kapasite nan boule grès.
Abitye ou avèk pwopriyete benefisye nan zaboka, lay, kimen nwa, opatiya ak lwil sitwonèl.
Ki jan yo chwazi yon pwodwi bon jan kalite lè yo ap achte
Pou jwenn yon pwodwi vrèman geri, ou bezwen pou aprann kijan pou chwazi li kòrèkteman. Pou fè sa, swiv règleman sa yo:
- Veso a dwe fèblan oswa vè fonse.
- Yon siy nan yon pwodwi natirèl ak bon kalite - mak grès pike sou mi yo ki nan veso a apre souke.
- Koulè a depann sou ang ensidans limyè a, sa vle di li kapab diferan (an lò, koulè vèt), men nan nenpòt ka li satire e li epè.
- Vire - sèlman frèt, san tretman chalè.
- Pa ta dwe gen okenn melanje ak lwil lòt. Kontni nan pwodwi prensipal la se 100%.
- Pran sant la vle di ta dwe sèlman grenn epi yo pa gen odè twazyèm-pati.
- Prete atansyon a dat la, eseye jwenn plis lwil oliv fre.
Kondisyon depo
Pa sèvi ak lwil apre dat ekspirasyon an. Wi, epi li dwe estoke nan sèten kondisyon:
- veso ki fèmen;
- fre kote (+ 10-15 ° C);
- 1-10 mwa.
Li enpòtan! Anplis de sa, yo dwe pran swen ke pa gen presipite fòm nan pwodwi an. Nan ka sa a, li tou pa ka aplike.
Kontr
Malerezman, estrikti inik nan lwil la pa ka sèlman gen yon efè geri, men tou mal kò a. Sepandan, sa li vo anyen ki pwodwi sa a sèlman afekte eta sante a si li se itilize mal ak dòz yo depase.
Pa sèvi ak lwil nan prezans maladi tankou dyabèt, ak moun ki entolerans nan sibstans lan. Se sèlman apre konsiltasyon anvan ak yon espesyalis ou ka pran lwil oliv joumou pou moun ki gen lityaz, nan etap nan egi, depi konpozan yo nan pwodwi a ka lakòz yon rplonje. 
Lè dyare tou pa pran lwil joumou - li gen yon efè laksatif pwisan. Adisyone moute, mwen ta renmen sonje ke itilizasyon ekstèn ak entèn nan joumou lwil oliv pral ede pa sèlman retabli sante, men tou, prezève bote. Nou espere resèt yo ki dekri ap ede nan sa a.
