Plant wowoli a avèk yon wowoli bèl non Latin lan atire atansyon moun pou plis pase yon syèk akòz pwopriyete benefisye li yo ak valè enèji. Li te jwenn aplikasyon lajè nan kwit manje, medikaman tradisyonèl yo, Kosmetoloji. Sèvi ak grenn li yo menm jan ak lwil. Sou benefis yo ak enkonvenyans nan dènye diskisyon an pi lwen.
Valè enèji ak kalori
Lwil oliv sezam gen yon gwo kantite grès - 99.9 g pou chak 100 g pwodwi, ki se 166.5% nan nòmal la chak jou pou kò imen an. Poutèt sa, li trè wo nan kalori - 100 g gen 899 kilokalori oswa 53.4% nan bezwen an chak jou moun. Se sèlman yon ti kiyè nan pwodwi gen 45 kilokalori.
Anplis grès, konpozisyon lwil la gen ladan dlo, asid gra satire (palmitik, stearic, arachnik), esterol, asid gra monoensature (palmitetik, oleik), asid gra poliensature (linoleik). 
Pwodwi a se moun rich nan vitamin konplèks. Li gen ladan E vitamin nan kantite lajan an nan 8.1 mg pou chak 100 g (54% nan alokasyon pou chak jou moun nan), vitamin nan gwoup B, A ak C. Mineral apre pwosesis lwil oliv wowoli pa rete, kalsyòm, mayezyòm, fè, fosfò, zenk ale ansanm ak gato an.
Sous vitamin E se tou pistach, mayi, pèsi, kawòt, pwa, pwa blan.
Pwopriyete itil
Sezam lwil oliv gen yon efè benefik sou aparèy dijestif la. An patikilye, li te obsève ke li se kapab nan diminye asidite a nan ji gastric, malèz soti nan tranche. Li se konseye yo sèvi ak li pou maladi ilsè gastric ak duodnal, maladi nan pankreyas la ak nan blad pipi fyèl. Anplis de sa, li aji kòm yon ajan anti-pwogrese ak laksin, ki enplike nan nòmalizasyon nan metabolis. 
Vitamin E, ki se yon pati nan lwil oliv la, bay li pwopriyete antioksidan, epi tou li pèmèt ou enfliyanse fonksyone nan glann sèks yo, nan misk la kè. Ansanm ak vitamin A se patisipe nan kwasans lan nan cheve, klou, kenbe bote nan po la.
Ou konnen? Non an arab nan wowoli "Simsim" se li te ye nan istwa a "Ali Baba ak karant vòlè yo." Li te mansyone nan eple a pa karaktè prensipal la lè li te mande yo louvri antre nan twou wòch ak bijou. Fraz sa a te etidye pa lengwis, kèk nan yo te deklare ke mo sa yo sanble ak non plant lan pa chans, lòt moun te eksprime opinyon ke manteur a te vle asimile son an nan laboure twou wòch la ak yon moso kodenn pete ak matrité nan yon bwat ki gen grenn wowoli. Mo "til (simsim), louvri" yo souvan yo te jwenn nan lòt istwa Oriental. Ak sou pwopriyete yo geri nan wowoli se diskite nan youn nan istwa yo nan Thousand ak Yon Sware nan Scheherazade.
Lòt konpozan ranfòse mi yo nan veso sangen yo, kidonk anpeche devlopman tansyon wo, kriz kadyak, konjesyon serebral, ateroskleroz. Palmitik ak stearic asid afekte nòmalizasyon nan kolestewòl nan san an. Lè aplike lokalman, ekstrè nan lwil oliv nan wowoli dispans doulè nan jwenti, menm jan tou malèz ak rimatism.
Doktè di ke si ou regilyèman manje asyèt ak wowoli, fòmasyon nan san ak kayo san ap amelyore. Chans yo ke yon moun ki regilyèman manje manje ak lwil oliv wowoli pral evite devlopman nan anemi epi yo pral mwens chans vin malad ak rim sèvo.
Ou konnen? Pou la pwemye fwa, pwopriyete yo geri nan lwil oliv wowoli ak grenn yo te dekri nan ansiklopedi a Pèsik ak doktè Avicenna nan travay li sou gerizon, ki gen dat pa 11yèm syèk la.
Tankou nenpòt ki lwil oliv legim, wowoli kapab e yo ta dwe itilize pa fanm nan pozisyon an, paske li gen vitamin esansyèl ak asid ki nesesè nan peryòd sa a. Epitou, yo ta dwe pwodwi a dwe enkli nan rejim alimantè a nan timoun yo apre twa ane ak granmoun aje la. Anplis de sa, pwodwi a se itil pou fanm nan peryòd la peryòd aprè menopoz, epi si yo gen pwoblèm ak sik la règ, gen doulè regilye.Lwil oliv se konseye antre nan rejim alimantè a nan atlèt, kulturist ak vizitè regilye nan jimnaz. Li fè pwomosyon bilding nan misk.
Si nou rezime tout pwopriyete yo geri nan lwil oliv wowoli, lis yo pral gade jan sa a:
- imunomodulatè;
- Tonik;
- anti-enflamatwa;
- geri blese;
- medikaman doulè;
- bakterisid;
- antihelminthic;
- laksatif;
- urin ak choleretic.
Aprann kijan li se itil ak ki jan pou aplike pou lwil la nan pye pye lalwa, galik, nwa kimen, sitwonèl, Pine, pye koton swa, origan, zaboka.
Aplikasyon medikal yo
Tout anwo aksyon ki ka geri ou nan pwodwi a yo te itilize nan medikaman tradisyonèl yo. Li rekòmande pou maladi gastwoentestinal, an patikilye, doulè, gastroduodenitis, maladi ilsè, konstipasyon, kolit, enterokolit, envazyon helmatik, enflamasyon nan pankreya yo. Se konsa, pou doulè, li se konseye bwè yon ti kwiyere nan lwil anvan yo manje twa fwa nan yon jounen. Pou konstipasyon - yon gwo kiyè anvan yo dòmi. 
Li enpòtan! Pa oto-trete ak aplike resèt nan medikaman tradisyonèl san yo pa konsilte yon doktè. Nan ka maladi grav, remèd popilè yo ta dwe administre sèlman kòm yon terapi adisyonèl. Dòz la prophylactique rekòmande pou yon granmoun se yon ti kiyè twa fwa nan yon jounen, pou timoun yo apre twa ane - 6-10 gout pou chak jou, pou timoun apre sis ane ki gen laj - yon ti kiyè pou chak jou.Geriseuz Folk rekòmande ke ou nesesèman antre nan pwodwi a nan meni an chak jou nan moun ki gen dyagnostik sa yo:
- anemi;
- dyabèt (apre pèmisyon doktè a);
- obezite;
- maladi jwenti ak zo yo (gout, atrit, artroz, osteyopowoz, elatriye);
- maladi nan sistèm jenito (sistit, uretrit, pyelonefrit, wòch ren);
- maladi je, redwi akwite vizyèl.
Sèvi ak nan Kosmetoloji
Sezam lwil se yon ekselan fason pou idrat, nouri, adousi ak relanse po a. Sibstans ki sou yo aktif ki genyen nan li, kontribye nan pwodiksyon an nan kolagen an, e sa vle di ke zouti a bay Elastisite nan po ak Elastisite, ralanti aje yo. Li tou gen yon netwayaj ak bakterisid efè sou akne sou figi a, iritasyon, penti kap dekale, enflamasyon.
Kont akne ak akne sa li vo eseye yon mask bwa sèd lwil oliv.
Akòz pwopriyete sa yo, pwodwi a èrbal yo te jwenn aplikasyon nan Kosmetoloji - li se ajoute nan krèm, pwodwi bwonzaj ki an sekirite, losyon, balsam, pwodui kosmetik timoun yo, ak pwodwi masaj. Yo fè mask pou figi ak cheve. Isit la yo se kèk nan yo menm ki pi popilè yo ak efikas:
- Nourisan. Engredyan: lwil wowoli (twa gwo kiyè), ji sitwon (yon ti kiyè), jenjanm seche (1.5 kiyè ti). Engredyan yo ta dwe melanje ak enfuze pou 10 èdtan nan frijidè a. Wile figi a, kite pou 15-20 minit. Apre pwosedi a, sèvi ak yon krèm nourisan.
- Inivèsèl. Engredyan: lwil oliv wowoli (yon pati), poud kakawo (yon pati). Li kapab itilize tou de pou fè fas a, k ap aplike pou demi èdtan yon, ak pou kò a, souyeman pou demi èdtan yon oswa yon èdtan anba fim nan.
- Kont amann amann. Engredyan: lwil oliv wowoli (yon pati), poud kakawo (yon pati). Chalè sou benyen nan vapè pou 20 minit. Apre refwadisman, wile figi an. Lave koupe apre 20 minit.
- Pou po a ozalantou je yo. Engredyan: lwil oliv wowoli (yon gwo kiyè), vitamin A ak E (kat kapsil). Wile po je yo anvan yo dòmi.
- Viraj. Engredyan: wowoli lwil oliv (yon pati), rosehip lwil oliv (yon pati). Wile figi a. Rense koupe apre 20 minit.
Li enpòtan! Anvan ou itilize mask endijèn, ou ta dwe tcheke po ou pou yon reyaksyon alèjik a engredyan yo. Pou fè sa, yo ta dwe yon ti kantite lajan pou aplike nan koud la oswa ponyèt. Woujaj nan po a nan plas la nan wilaj ap endike ke ou gen yon entolerans endividyèl nan kèk eleman nan pwodui kosmetik.Cosmetologists konseye fanm yo sèvi ak wowoli lwil oliv, tou de intern ak deyò, si yo gen pwoblèm sa yo:
- po sèk;
- deteryorasyon elastisite po;
- kalite figi malsen;
- wouj, enflamasyon, iritasyon nan figi a;
- Defisi vitamin.
Wòl nan kwit manje
Lwil oliv sezam gen yon sant byen file ak gou, fè l sanble souvan yon shingle, ak yon nòt dous. Yo itilize li nan kwizin yo nan diferan nasyonalite, pou pati ki pi - Azyatik. Se konsa, Koreyen ak Vyetnamyen ranpli yo ak salad, marinated ak legim, vyann, pwason. Nan Japon, li se manje fri, yo itilize kòm yon ranpli pou fwidmè. Chinwa yo fè sòs nan li, ak nan peyi Zend yo pito sèvi ak li kòm yon abiye pa sèlman pou salad, men tou pou Desè. Dwe sezam lwil oliv dwe ajoute nan pilaf la lès yo. Azyatik melanje l ak siwo myèl ak sòs soya.
Lwil oliv joumou pral ede bay yon gou espesyal asyèt yo dabitid.
Ukrainian ak Ris kuizin yo te tou adopte pwodui sa a. Li se ajoute nan asyèt yo premye ak dezyèm, salad, sereyal, pwason ak vyann, menm jan tou nan patisri. Moun sa yo ki moun ki pa twò fanatik nan arom difisil ka melanje wowoli ak manba, se konsa sant la ap gen plis bèl ak apetisant. 
Pwopriyete danjre ak kontr
Sezam lwil oliv ka pote pa sèlman benefis, men tou, mal.
- Premyerman, li ta dwe manje nan modération.
- Dezyèmman, li nesesè yo refize asyèt ak pwodwi a bay si ou gen entolerans endividyèl li yo.
- Anfen, gen yon kontr pa sèvi ak li ansanm ak pwodwi ak preparasyon ki gen asid oksalik (pou egzanp, ak aspirin). Reyalite a se ke nan ka sa a, kalsyòm ki soti nan lwil oliv wowoli yo pral mal sòti e yo ka lakòz pwoblèm ak sistèm nan urin.
Li enpòtan! Youn nan pwopriyete yo nan pwodwi a èrbal se ke li ogmante san kayo, se konsa ak prekosyon, raman ak nan dòz piti anpil, li ta dwe itilize pa moun ki tendans venn varis, fòmasyon tronb.
Ki jan yo chwazi
Sezam lwil se de kalite: nwa ak limyè. Nwa extrait soti nan wowoli griye, ak limyè - soti nan kri.
Si w ap planifye yo sèvi ak pwodwi a pou fri, Lè sa a, li se pi bon yo achte yon klas limyè, li ka sibi yon tretman chalè.
Nwa se apwopriye pou ranpli asyèt san yo pa pwosesis.
Lè ou achte ta dwe peye atansyon sou lavi sa a ki etajè nan lwil oliv, koulè a nan machandiz yo, osi byen ke prezans nan enpurte. Yon ti kantite lajan nan sediman nan pati anba a se nòmal la ak sijere ke pwodwi a gen yon orijin natirèl. Se yon bon lide bay preferans manifaktirè pwouve.
Pwodwi ak metòd k ap vire ki pi long lan gen lavi etajè ki pi long lan - si li byen sere, li ka pa pèdi pwopriyete ki gen anpil valè li pou jiska nèf ane. Lwil oliv ki se achte nan makèt pa estoke pou yon tan long nan fòm louvri - sis mwa. Li ta dwe estoke nan frijidè a nan yon kouvèti vè fèmen kontenè koulè nwa.
Wowoli lwil oliv nan kay la
Wowoli lwil oliv ka prepare nan kay la. Pou sa w ap bezwen:
- wowoli grenn;
- lwil legim.
Pandan ke toujou cho, yo tè ak yon blenndè. Kraze materyèl anvan tout koreksyon yo mete nan yon chodyè ak vide ak lwil oliv legim - li nesesè ke li alalejè kouvri grenn yo. Se melanj lan kenbe sou chalè ki ba pou apeprè 60 minit, Lè sa a, vide nan kontenè ki vè ak kite pou yon jou nan yon kote ki fre fè nwa. Anvan w itilize, filtre. Se Depo sa a pwodwi te pote soti nan yon plas kote limyè solèy la pa rantre, kote li se fre, epi pa gen okenn imidite segondè. 
Men, ekstrè nan lwil natirèl soti nan wowoli se pa tèlman fasil jwenn. Pou fè sa, grenn yo chofe nan yon chodyè fri, kraze nan yon fòm cho nan yon blenndè, Lè sa a, vlope nan twal gaz epi pase nan laprès la lay. Soti nan yon ti kwiyere nan grenn kraze nan fason sa a ou ka jwenn yon koup la gout nan ekstrè lwil oliv.Se konsa, lwil oliv wowoli se yon zouti itil ki ka itilize pou prevansyon ak tretman nan maladi anpil. Li se pwouve ke li gen yon efè benefik sou kadyovaskilè a, respiratwa, urin, sistèm sikilasyon nan moun. Anplis de sa, li patisipe nan metabolis la, ranfòse nan sistèm nan mis yo ak òganis la tout antye. Regilye konsomasyon nan sèlman yon ti kiyè luil yon jou pral fè ou bèl ak an sante, epi tou li ede ou evite devlopman nan anpil maladi.
Revi
Mwen sèvi ak lwil wowoli manje nan pwodiksyon Endyen (limyè) pou preparasyon melanje bon sant pou masaj pwòp tèt ou. Li se yon bon konsèvasyon epi si melanj lan pa itilize imedyatman, li pa pral disparèt. Ou ka melanje l ak grenn rezen, ak jojoba.Svetlana
//forum.aromarti.ru/showpost.php?s=a3ca682351ee4501d473f47b3e291744&p=28301&postcount=3
Mwen te achte wowoli manje, mwen kontan anpil! trè limyè, sansib ak odè bon gou. menm ajoute salad! yum-yum Anpil pi lejè pase oliv. Mwen panse ke manje ka itilize nan melanj. Olive itilize apre tout!Barbarella
//forum.aromarti.ru/showpost.php?s=a3ca682351ee4501d473f47b3e291744&p=32862&postcount=4
