Te ekzotik feijoa bè dènyèman te parèt sou etajè yo nan magazen nou yo. Epi li te tounen soti ke sa a fwi se bon gou pa sèlman fre, men tou, kòm yon konfiti sansib ak santi bon, ki tou pote gwo benefis nan kò nou an. Se pou nou chèche konnen ki valè a nan pwodwi sa a se ak ki jan pi bon yo kwit li.
Pwopriyete itil nan konfiti
Pwopriyete valab yo nan konfiti feijoa yo akòz gwo kantite eleman itil nan konpozisyon li yo. Fwi sa yo valè pou kontni segondè yòd yo, ki te gen yon efè benefik sou glann tiwoyid, ak dlo-iwoch nan konpozisyon li yo byen absòbe kò imen an.
Yo genyen tou yon anpil fè, ki itil pou moun ki soufri anemi. Yon wo nivo nan vitamin C, ap grandi ak matirite a nan bè yo, se endispansab pou Defisi vitamin. Anplis de sa, feijoa karakterize pa yon gwo kantite fib, sikwoz, pèktin ak asid malik.
Sa a konfiti se itil yo itilize ak maladi nan aparèy la gastwoentestinal ak ateroskleroz. Akòz kontni an wo nan asid ascorbic, li se yon prevansyon bon nan rim sèvo ak ogmante nivo a iminite. 
Nan yon pakèt domèn vitamin ak lwil esansyèl se yon zouti ekselan kont pèt la nan enèji ak fatig, ki se konsa komen nan sezon an frèt.
Ou konnen? Feijoa se yon engredyan nan kèk pwodui kosmetik pou po figi an, depi antioksidan li genyen pwodui yon gwo rejenerasyon ak efè rajenisman. Kale a kraze nan yon fwi fre literalman nan ven minit ap retounen nan Elastisite po ou ak fraîcheur.
Ki jan yo chwazi bè yo
Pwoblèm prensipal la nan seleksyon feijoa se yo ke yo ap rekolt nan yon fòm frelikè, paske otreman yo pa ta rive jwenn konsomatè a. Se poutèt sa, li nesesè yo chwazi pi gwo espesimèn, depi yo te pandye ankò sou branch yo ak pi bon siviv pase sa ki pi piti.
Anplis de sa, ou ta dwe achte respire sèlman kopi ki gen koulè nan yon koulè vèt san étidyan ak tach. Domaj nan fwi a - yon siy ke yo deja rasi sou kontwa an. Fulij feijoa konplètman gen yon blan, agrèman kaka ki gen yon estrikti jele ki tankou. 
Li pouvwa pou yon ti kras jòn, men tente a maron montre ke Berry a se ble. Kalite ak feijoa mi yo ta dwe mou ak gen yon sant dous, okoumansman de anana.
Karakteristik sa a ka oryante kòm youn prensipal la, depi fwi premature souvan pa gen okenn gou. Si fetis la twò difisil, lè sa a, apre yo fin kouche pou de ou twa jou nan tanperati chanm nan, li pral sètènman muri.
Ou pral pwobableman ap enterese li sou sa ki feijoa se itil pou, epi tou aprann ki jan yo grandi sa a fwi ekzotik nan kay ou ak nan jaden an louvri.
Se Berry fre ki estoke nan frijidè a pou pa plis pase dis jou. Apre peryòd sa a, li piti piti pèdi gou li yo ak vin paresseux.
Malè a nan konfiti ak kontr
Pa manje konfiti nan ka sa yo:
- entolerans pèsonèl pou fwi feijoa;
- dyabèt paske pwodwi a gen anpil sik;
- ipertiroidism, sa vle di, gwo kontni yòd - kapab afekte yon fason negatif sou moun ki gen gwo fonksyon tiwoyid;
- tandans reyaksyon alèjik.
Epitou, yo ta dwe pwodwi sa a ak prekosyon dwe itilize pa moun ki obèz, paske kontni sik segondè mennen nan pran pwa. Konsomasyon yon fetis blese oswa ki pouri ka lakòz endijesyon. Efè lan menm ka lakòz yon konbinezon nan rejim alimantè a nan feijoa fre ak lèt.
Li enpòtan! Anvan ou kòmanse manje fwi ekzotik, espesyalman nan prezans maladi grav ak kwonik, ou ta dwe konsilte avèk doktè ou.
Konpozisyon ak kalori
Berry nan tèt li se byen ba-kalori: yon santèn gram gen sèlman 50 kilokalori. Mwayèn kontni an kalorik nan feijoa konfiti se 215 kilokalori pou chak 100 gram. Pwodwi a gen ladan:
- pwoteyin - 0.55 g;
- grès - 0.22 g;
- idrat kabòn - 52.63 g.
Fwijoa fwi rich yo nan sik ak konsantrasyon òganik asid. Se Vitamin konpozisyon reprezante pa prèske tout kalite vitamin, nan mitan ki yon kontni patikilyèman wo nan asid ascorbic. 
Nan konpozisyon an mineral nan bè yo gen anpil eleman tras esansyèl pou moun - fè, mayezyòm, zenk, potasyòm, fosfò, yòd. By wout la, konsantrasyon nan yòd se 2.06 - 3.9 mg pou chak 1 kg nan fwi ak bezwen chak jou yon moun an mwayèn nan 0.15 mg.
Epitou soti nan feijoa ou ka fè yon Texture ekselan.
Classic Jam
Menm si ou pa t 'gen fè konfiti, sa a resèt pa ta dwe lakòz ou nenpòt ki difikilte. Li se byen senp, rapid nan prepare, ak pi enpòtan - rezilta a se bon plat bon gou ak konfiti endijèn.
Engredyan
- Feijoa kaka - 1 kilogram;
- sik granules - 1 kilogram;
- dlo - 1 tas;
- sitwon gwosè mwayen.
Kwit manje resèt
Premye ou bezwen koupe bè yo nan de ak kiyè ekstrè kaka a nan men yo. Next, ou bezwen ranpli li ak sik epi kite pou 20-25 minit, lè sa a ajoute dlo ak ji sitwon. Ta dwe melanj lan ki kapab lakòz ap bouyi, brase kontinyèlman, pou dis minit apre bouyi. 
Sou preparasyon pou siyal epè kim sou sifas la nan konfiti la. Apre sa, li rete yo dwe vide nan pre-esterilize bank yo ak woule yo. Kite yo refwadi pi byen bouch anba yon dra cho. Fwad krich ta dwe demenaje ale rete nan yon chanm fre - yon chanm depo oswa kav.
Li enpòtan! Si ou prefere pa konfiti twò dous, Lè sa a, kantite lajan an nan sik ka redwi, men li ta dwe omwen yon tyè nan mas la nan kaka fwi.
JAS san yo pa kwit manje
JAS, kwit san kwit manje, pral pèmèt ou kenbe kantite maksimòm sibstans ki sou ki gen anpil valè nan fwi a, paske ak tretman chalè pwolonje kontni an nan vitamin anpil ak eleman tras diminye.
Engredyan
- Feijoa kaka - 1 kilogram;
- granules sik - 1 kilogram.
Videyo: fè feijoa konfiti san yo pa kwit manje
Kwit manje resèt
Byen lave fwi yo trese nan yon moulen vyann yo, yo ajoute sik. Bè pa ka otorize, Lè sa a, kantite lajan an nan vitamin nan pwodwi a pral menm pi wo.
Apre sik la te fonn, konfiti vitamin la pare: mete l nan krich vè pwòp epi sere nan frijidè a. Depi li pa te sibi tretman chalè, lavi sa a ki etajè se pa twò lontan - jiska de mwa.
Aprann plis bagay sou pwopriyete benefisye nan nwa sitwon, osi byen ke konn kwit nan fou, sainfoin, trèfl, phacelia, chernoklenovogo, kolza, bouyi, Buckwheat, Linden, Chestnut, koton, dygil ak koryandè siwo myèl.
Original konfiti
Anpil moun pral renmen sa a konfiti orijinal feijoa, san konte, li se yon plen véritable bon gou, desè nourisan ak an sante.
Engredyan
- Feijoa kaka - 1 kilogram;
- natirèl siwo myèl - 500 mililit;
- kale nwaye - 1 tas;
- mwatye yon sitwon.
Ou konnen? Se pa sèlman fwi, men tou petal flè nan feijoa ti pyebwa yo se manjab yo: yo gen yon gou pòm sibtil. Apre fri gwo twou san fon yo, yo fè bato orijinal yo dous ki ka sezonman ak salad yo.
Kwit manje resèt
- Lave fwi yo byen, koupe konsèy.
- Apre sa, ou bezwen moulen yo ak nwa nan yon moulen vyann oswa koupe ak yon blenndè, ajoute siwo myèl nan melanj lan ak boulon ji a nan mwatye yon sitwon.
- Tout melanje jouk lis, fè aranjman pou nan krich pwòp epi voye nan depo nan frijidè a.
Pou de pwochen mwa yo, ou yo bay ak yon kay-fè desè vitamin, ak, san konte, yon yon sèl trè bon.
JAS, kwit nan yon cuisinier dousman
Anpil Menager modèn yo, se pou abitye avèk cuisinier a dousman yo ke yo prefere kwit konfiti nan li. Pou yo gen yon resèt senp, men trè bon gou. Ou pral bezwen:
- feijoa kaka - 900 gram;
- sik - 1 multistakan;
- dlo - 1 multistakan;
- sitwon gwosè mwayen.
Abitye ou ak resèt pou fè Franbwaz, rezen, mandarin, prunel, langonberry, epin, grozeye, joumou, pwa, Cherry blan, kwen, frèz nan bwa, mandchou nwaye, seriz wouj, nwa ak Korint wouj.Feijoa ak sitwon yo ta dwe byen lave, koupe an tranch piti, moulen nan yon moulen vyann oswa moulen nan yon blenndè. Ta dwe melanj lan ki kapab lakòz dwe mete yo nan yon bòl multikooker, ajoute dlo epi ajoute sik ak melanje tout bagay byen. Sou mòd nan "kwit manje", se konfiti a prepare pou 30 minit, apre yo fin ki li ka vide nan krich deja esterilize ak woule yo.
Ou konnen? Feijoa gen yon gou trè etranj, an menm tan an okoumansman de anana, frèz ak makro. Pou konprann sa li sanble, li pi bon pou eseye fwi ekzotik sa a yon fwa ke li li anpil fwa.
Malgre ekzotik li yo, feijoa konfiti anfòm nan rejim alimantè nou an trè byen. Sa a desè vitamin dous ak gou etranj li yo ak bon sant rapèl nan ete a vit. Eseye kwit manje ak ou pral renmen li!
Revi nan rezo a
