Ki jan nan tren yon chwal monte

Se pa konsa sa pibliye depi lontan, moun ki te deplase sou distans ki long avèk èd nan chwal, ak jodi a yo te bourade pa machin divès kalite mekanik. Men, moun, malgre sa a, pa t 'abandone chwal yo, ak anpil vle pou kapab monte yon chwal. Pwoblèm nan pou aprann monte yon chwal sou bèt sa yo bèl bagay se atik nou an.

Kontni:

• Rankontre chwal la
• Dejwe
• Ekipe monte chwal
• Kòrèk anfòm
• Ki jan yo rete nan aparèy la
• Ki jan yo kondwi yon chwal
• One Stop ak desann soti nan yon chwal
• Monte règleman yo

Ki kote yo kòmanse

Premye ou bezwen jwenn yon lekòl pou leson monte. Enstriktè ki gen eksperyans ap ede ou aprann teknik sekirite epi di tout bon konprann lan.

Aprann kijan pou chwazi chwal dwat pou tèt ou.

Rankontre chwal la

Premye bagay yo pral ofri w jwenn konnen ak bèt la ki te sou ou pral monte. Li nesesè klèman reyalize ke sa a se yon gwo bèt ki, si neglijans aplike, ka lakòz blesi grav, se konsa koute ak anpil atansyon enstriktè a epi swiv règleman sa yo:

• pa apwoche bèt la dèyè;
• pa entimide son ak pwenti mouvman;
• apwoche chwal la sou bò gòch la;
• si ou vle manje bèt la, Lè sa a, enfòme yo enstriktè a.

Ak bagay ki pi enpòtan lè reyinyon - se simonte pè. Ou dwe konpòte ou ak kè poze, san yo pa tansyon, paske bèt sa yo santi atitid ou pafètman.

Li enpòtan! Anvan reyinyon ak yon patnè kondwi posib, li pi bon pou yo pa itilize pafen, deodoran ki gen yon odè fò. Zouti sa yo ka fè pè bèt la.

Dejwe

Sa a se swiv pa pwosesis la pou trape itilize youn ak lòt. Li enpòtan anpil pou etabli yon relasyon konfyans ak bèt la. Pi bon bagay pou w fè se kòmanse pran swen yon chwal. Sa a pral ede w yon enstriktè ki moun ki pral di w kouman manje ak dlo bèt kay ou, ki jan yo netwaye li.

Pwosedi sa yo pral ede w simonte tout laperèz, e chwal la, nan vire, pral itilize pou prezans ou. Enpensiblableman ant ou pral etabli yon relasyon pwòch ki pral ede ak fòmasyon pi lwen.

Ekipe monte chwal

Pou yon debutan nan monte cheval, chwa pou yo rad ki apwopriye ak soulye toujou pwoblèm. Pa gen okenn bezwen achte ekipman espesyal pou pasaje touswit. Pou klas yo an premye se survetman byen apwopriye. Bagay pwensipal lan ke li se konfòtab ak elastik.

Li enpòtan! Pa mete pantalon sere oswa Jeans, li pral alèz, ak, san konte sa a, bagay sa yo ka fwote po ou.

Epitou konsidere bagay sa yo tankou yon chapo, gan, ak yon echap selon move tan an. Yo dwe kolekte cheve long yo pou yo pa entèfere. Sou janm yo li pi bon yo ranmase soulye oswa bòt ak yon talon pye ti lajè, otreman pye a ap glise soti nan etriye a pandan fòmasyon. Pwofesè ki gen eksperyans konseye soulye, sèl la ki pa pral twò corrugated. Si ou deside seryezman angaje yo nan monte cheval, lè sa a, nan kou, li pi bon yo achte ekipman espesyal pou pasaje, prensipalman kalson ak yon kas.

Kòrèk anfòm

Bon aterisaj - sa a se sa li tout kòmanse nan pwosesis pou kondwi. Si ou chita byen, woulib la pral fasil ak agreyab.

Li tou sou ki jan yo sele chwal la.

Isit la yo se règ yo ki ta dwe swiv lè monte yon chwal:

1. Apwoche sou aterisaj nan yon bèt sou bò goch la, mete pye gòch la nan yon etriye. Nan men gòch la, pran renn yo, kenbe kenbefle yo, rale moute, perekinte janm dwat ak insert nan etriye la.
2. Dousman desann nan sele a, tounen dwat, distribye pwa a nan kò a sou dèyè yo.
3. Chita dwat, zepòl, do ak ren rilaks, koud bourade nan kò an.
4. Toujou kenbe okazyon an yon ti kras lonje, mete men ou anlè krinyè a ak lajè palmis ou a, detann ponyèt ou.
5. Imajine ke kontinyasyon nan okazyon an se avanbra ou.
6. Rilaks ranch ou, jenou, estati towo bèf ki lach dèyè kouch ou.
7. Plant avèk sèl la nan soulye a repoze sou etap sa yo nan etriye yo, pinga'w yo gade desann ak dwèt yo pi devan.
8. Ajiste longè senti braslè yo pou etap la nan etri a sitiye nan wotè nan cheviy nan janm la, ki pandye blesi.

Landing lè monte

Ki jan yo rete nan aparèy la

Lè ou reyalize pozisyon kò a kòrèk nan aterisaj, sonje kondisyon sa a. Koulye a, ou gen toujou ap kenbe sa pandan y ap monte ak nan menm tan an kenbe balans. Janm ou ak bra yo absorbers chòk, pa rale yo pandan y ap deplase, otreman chwal la ap fè eksperyans malèz. Pou rete nan sele a, ou bezwen pou aprann kijan pou kenbe balans nan fonksyone apwopriye nan misk ki nan janm yo ak tounen lakay ou.

Li ka pa travay deyò touswit, kidonk ou ka gen pou fè plizyè egzèsis pou ranfòse misk tout kò ou anba konsèy yon antrenè. Pa eseye rete sou cheval pa konprime kò chwal la ak sa yo rele schenkels (andedan nan janm yon moun nan, ki ap fè fas bèt la, ki soti nan jenou a cheviy la). Yo bezwen sèlman kontwole chwal la.

Ki jan yo kondwi yon chwal

Ou ka kontwole yon chwal nan plizyè fason, sètadi:

1. Sèvi ak okazyon. Avèk èd nan aparèy sa a ou ka dirije chwal la nan bon direksyon an, fè li chanje vitès la. Se okazyon an ki te fèt nan yon pwen dekontrakte, pandan y ap ren yo yo ap kenbe ak gwo pous la ak bourade kont dwèt endèks la. Si ou bezwen vire, Lè sa a, sere boulon rezon ki fè yo apwopriye pou tèt ou, si chwal la konprann tout bagay, imedyatman dekole anvi yo.
2. Sèvi ak Schenkel. Metòd sa a konsiste nan klike sou bò bèt la ak se aplike nan kòmansman mouvman an, chanje vitès la oswa vire.
3. Panche ak mouvman kò. Aksyon sa yo yo te itilize sèlman lè ou konfyans kenbe chwal ou yo ak konnen chwal la byen. Nan ka sa yo, bèt la pral santi yo ase yo santi yo pant lan, apre yo fin ki li pral imedyatman egzekite lòd la ou bezwen.
4. Spurs ak fwèt. Pwodwi sa yo rekòmande pou itilize pa pasaje ki gen eksperyans pwofesyonèl sèlman. Ak anpil amater konsidere zouti sa yo twò mechan kontwole steed la.

Li enpòtan! Pa bliye fè pat bèt la sou cheche yo pandan y ap monte, sa a se konnen jan fè lwanj.

One Stop ak desann soti nan yon chwal

Yon konpetans trè enpòtan se kapasite nan byen sispann epi pou yo jwenn nan chwal la. Nan premye gade, sa a se trè senp, men si ou mennen tèt ou mal, Lè sa a, pwoblèm yo posib. Yo sispann itilize plizyè mwayen an menm tan:

• tansyon nan tou de renn ansanm sou tèt yo;
• fasil peze bò kote chwal la an menm tan;
• Anplis de sa, ou ka panche ka a tounen.

Apre yon arè konplè, kòmanse desandan a nan tè a. Premye mèg sou devan aparèy la ak tou de men ak panche pou pi devan. Lè sa a, balanse pye dwat ou tounen ak glise aparèy la sou bò gòch. Ou ka balanse tounen ak de janm nan yon fwa, men sa a se si fòm fizik ou pèmèt. Sonje byen ke nan nenpòt ka, ou dwe rann sou bò gòch mòn lan.

Ou konnen? Bèt sa yo etonan gen yon bon gou mizik. Yo renmen koute kalm, santimantal mizik santimantal, men gwo wòch yo anwiye yo.

Monte règleman yo

Lè monte chwal, li trè enpòtan yo swiv sèten règleman ki pral diminye chay la fizik sou kò imen an, kenbe fòs chwal ou a ak ede evite blesi. Règ yo jan sa a:

• Balanse yon chwal anvan ou kòmanse deplase, sa vle di, janm li yo dwe anba kò a;
• bay kò ou pi devan, ogmante presyon ak schenkels epi rale motif la yon ti kras sou ou, chwal la ap kòmanse deplase;
• si ou vle ale tou dwat, Lè sa a, kontwole devyasyon yo ak ren;
• rale renn yo nan yon fason ke gen yon koneksyon yon ti kras byen mèb ant bra yo ak brid a;
• pa fè mouvman toudenkou san yon rezon;
• pa janm nan yon prese, jwenn omwen dis leson nan men yon antrenè ki gen eksperyans, pratike kapasite ou, ak Lè sa a, jis ale pou yon ti mache trankil;
• yon chwal se yon bèt gwo epi yo pa toujou previzib, Se poutèt sa ou ta dwe kapab gwoup byen lè yo tonbe.

Ou konnen? Cheval wè mond lan alantou an koulè, ki se yon rar pou bèt yo, yo pa wè sèlman koulè wouj ak ble. Ang nan wè posib yo se prèske inik - prèske 360 ​​degre!

Monte se yon egzèsis trè plezan, an sante. Apre ou fin li atik sa a, ou konnen ki kote kòmanse ak nan ki direksyon pou avanse pou pi, se konsa ranfòse konpetans ou ak kapasite, antrene kò ou, epi ale pou pi devan pou satisfè van an!