Seleri se yon pati entegral nan yon rejim alimantè ki an sante ak nitrisyon apwopriye.
Sepandan, se pa tout bagay konsa klè - benefis ki genyen nan pwodwi a pandan gwosès se nan kesyon an.
Sou si yon legim itil pou fanm ansent, li plis nan atik la.
Konpilasyon seleri
Manje rasin yo ak pye nan seleri. Elektè chimik yo varye.
Ou konnen? Nan Anpi Ris la, seleri te popilè pa Catherine II.
Kòm yon pati nan rasin lan:
- fib;
- vitamin A;
- Vitamin B;
- vitamin C;
- fè;
- mayezyòm;
- potasyòm;
- fosfò;
- zenk;
- sodyòm;
- kalsyòm;
- Manganèz.
Green seleri konsiste de eleman sa yo:- Vitamin B;
- vitamin A;
- E vitamin;
- vitamin C;
- beta karotèn;
- fè;
- fosfò;
- kalsyòm;
- sodyòm;
- mayezyòm;
Pwopriyete itil
Nitrisyonis yo unaniment di: seleri se yon pwodwi ki gen anpil valè ki ta dwe ajoute nan rejim alimantè ou.
Yon legim gen anpil pwopriyete benefisye:
- ranfòse sistèm iminitè a epi li se yon prevansyon ekselan nan rim sèvo akòz gwo kantite vitamin nan konpozisyon an;
- trankilizasyon ak amelyore dòmi;
- retire toksin nan kò a;
- estabilize balans dlo-sèl la;
- amelyore Visions;
- amelyore po;
- diminye kolestewòl;
- gen yon efè antioksidan;
- bese tansyon;
- ogmante dezi seksyèl;
- anpeche aparans ak devlopman selil kansè yo;
- kalori vèt - 10 kilomèt, rasin - 40 kilomèt, se konsa pwodwi a ede pèdi pwa.
Ou konnen? Fèy flè seleri bay ganyan yo nan jwèt yo Nemean - Ansyen grèk espò konpetisyon.
Prekosyon ak règleman pou itilize pandan gwosès la
Doktè kwè ke fanm ansent yo blese pa itilize nan seleri. Sepandan, nan zafè sa a, ekspè yo divize an de kan yo. 
Kèk doktè kwè ke pwodwi a ta dwe sispann nan premye jou yo nan gwosès la. Dapre yo, rekòt la rasin ak vèt ka mal fetis la nan nenpòt ki lè.
Lòt doktè kwè ke nan fen dezyèm trimès la, legim la pa pote yon danje swa fanm lan oswa pitit ki poko fèt la. Apati de 7yèm mwa a, itilizasyon pwodwi a entèdi
Tèt yo ansent sitou ap eseye bwa nan vle di an lò. Si pa gen okenn kontr ak risk, ak gwosès la montan san twoub, anpil moun pèmèt tèt yo yon legim 1-2 fwa nan yon semèn anvan twazyèm trimès la. Nan ka a lè se gwosès ki asosye ak risk, li se pi bon konplètman elimine li nan rejim alimantè a.
Èske mwen ka manje seleri pandan gwosès?
Jan sa di pi wo a, itilize nan pwodwi a pandan gwosès se pa akeyi. Legim lakòz san koule nan matris la. Se muskl la konprese, presyon an nan kavite a ogmante. Kòm yon rezilta, gen yon risk pou ogmante ton matris.
Sa a se yon kondisyon danjere - fanm ansent ki gen yon ton yo anba sipèvizyon sere nan yon jinekolojist. Rezilta a nan yon ton san kap souvan vin foskouch oswa akouchman twò bonè.
Li enpòtan! Prekosyon pandan enkyetid gwosès pa sèlman fwi a nan seleri, men tou, cheche rasin, ki se ajoute nan asyèt kòm epis.
Sepandan, li pa entèdi yo itilize legim a deyò. Li efikas kont boul ak elimine doulè. Yon resèt popilè popilè pou retire ematom se yon perfusion nan rasin ak fèy bwa. Pou fè li, koupe 1 pati nan rasin lan ak 2 pati nan vèt. Ranpli melanj lan ak dlo bouyi epi kite pou 2 èdtan.
Kenbe perfusion a nan frijidè a epi sèvi ak kòm konprès pou boul. 
Anplis de sa, anpil ekspè fè yon eksepsyon nan prekosyon si kondisyon pasyan an pa asosye ak risk. Nan ka sa a, jinekolog konseye yo sèvi ak yon kantite limite nan pwodwi an.
Seleri tij
Greens yo ajoute nan salad ak ti goute legim. Ansent 500 asyèt g ou ka manje pa plis pase 1 ti kuiyè. l pye ble koupe. Nan konbinezon ak lòt pwodwi yo, tij la se fasil fè mal, epi yo pral kò a ap satire ak vitamin ki nesesè yo. 
Rasin
Rasin legim gen yon itilizasyon inivèsèl. Li se ajoute nan soup, salad, pòmdetè kraze, kaswòl.
Aprann plis sou sa ki rasin seleri se yon bon bagay pou ak kouman yo sèvi ak li byen.
Se pwodwi a manje kri, bouyi, kwit nan fou oswa vapè. 
Dòz maksimòm nan rasin lan pandan gwosès - 2 ti kuiyè. l 2-3 fwa nan yon semèn.
Li enpòtan! Fanm ansent ta pi bon manje rasin seleri, vapè. Se konsa, pwodwi a sove pi gwo kantite lajan an nan vitamin, konpare ak plat fri oswa bouyi. Nan ka sa a gen yon tretman chalè ki detwi mikwo-òganis danjere.
Ji
Pandan gwosès, ji seleri se pi danjere pase rasin lan ak vèt. Tout sibstans ki sou yo konsantre nan bwè a, ki gen ladan moun ki lakòz ton an nan matris la. Ji se pi bon yo pa bwè oswa bwè pa plis pase 50 ml pou chak semèn. Anplis de sa, se bwè a pi byen dilye nan yon konsantrasyon nan 1: 3. 
Kontrè ki posib ak mal
Anplis de gwosès, ji, pye ak rasin seleri pa ta dwe boule nan maladi sa yo:
- ilsè nan lestomak;
- venn varis;
- wòch ren;
- tronboflebit;
- epilepsi.
Se pwodwi a itilize avèk prekosyon lè bay tete - li ka lakòz yon reyaksyon alèjik nan timoun nan.
Seleri, byenke li gen anpil avantaj, li ka danjere pandan gwosès la. Si ou nan pozisyon, sèvi ak yon legim avèk prekosyon oswa retire li nan rejim alimantè a tout ansanm. Sante manman ak timoun nan lavni pi enpòtan pase dezi pou manje nenpòt pwodwi.
