Ipèrtansif nòt: ogmante oswa diminye presyon an nan lay?

Lay konsidere kòm yon legim inik. Moun ki bay preferans remèd popilè yo okouran de tout pwopriyete geri li yo.

Men, tankou nenpòt ki lòt medikaman, konsomasyon moun nan lay gen limit ak kèk kontr.

Pou evite pwoblèm sante, ou bezwen konnen ki jan ak ki kantite yo ta dwe legim sa a dwe manje. Sa sitou vre pou moun ki gen maladi kè.

Kijan li afekte veso yo ak kè yon moun?

Pafwa ipèrtansif yo enkyete: "Èske tansyon ogmante si lay se boule oswa ou pa? Èske manje yon legim afekte kè a? "

Etid yo montre ke lay afekte presyon an, li diminye, epi li pa ogmante.

Se poutèt sa, epis epis rekòmande yo sèvi ak ipèrtansif. Lay gen yon kantite efè sou veso kè ak san kò a.:

• ede ranfòse mi yo nan veso sangen yo;
• nòmalize sistèm veso yo ak kè a;
• bese tansyon nan atè yo;
• pa pèmèt yo fòme plakèt kolestewòl.

Kijan lay diminye san presyon? Se tankou yon efè reyalize pa nan prezans nan yon sibstans ki sou espesyal nan lay - allicin. Gras a li, se pwodiksyon an nan SULFIDE idwojèn ak nitrique oksid nan kò a aktive. Yon fwa nan kò imen an, allicin kòmanse reyaji ak globil wouj nan san, divilge idwojèn SULFIDE. Konpoze sa yo gen yon efè ap detann sou veso yo ak atè yo, agrandi yo. Avèk sa a efè presyon siyifikativman redwi, diminye chay la sou kè an.

Pasyan ipèrtansif bezwen pridan ak lay. Depi sèvi ak li yo sou yon baz kontinyèl ka siyifikativman afekte sante moun.

Gade yon videyo sou efè lay sou bato yo kè ak san:

Aplikasyon pou redwi tansyon

Avèk presyon ogmante, li trè itil yo manje lay.

Sa a legim pral ede redwi presyon an. Men, lè l sèvi avèk li nan trete tansyon wo se pa rekòmande. Se presyon lay pi byen adapte kòm yon adjwen nan terapi debaz dwòg..

Li se ki menase lavi yo ki pèmèt tansyon wo. Nan fòm kwonik maladi a, tretman an ta dwe konpoze de yon konplèks antye nan mezi:

• redwi kantite sèl nan rejim alimantè a;
• manje selon yon konplo espesifik;
• aktivite fizyoterapi;
• medikaman diminye presyon.

Pami resèt yo ki pi popilè efikas pou bese nòt la presyon nòt bouyon lay ak lèt:

1. Vide 250 ml nan lèt nan yon veso ki bon epi mete dife.
2. 2 ti tèt nan lay kale soti nan kouch nan tèt nan po.
3. Bouyi lay la nan lèt la jouk mou.
4. Cool bouyon an ak souch.
5. Bwè 3 fwa nan yon jounen, 12 g apre manje.
6. Kou a dire 2 semèn.

Regleman pou itilize pou tretman tansyon wo

Pa sèvi ak kilogram lay. Se yon sèl lobule pou chak jou ase, men ak itilize konstan diminye presyon san pa 10%. Rediksyon ap fèt tou dousman epi piti piti, san yo pa sote, ki enpòtan tou pou veso sangen yo.

Sibstans ki aji sou gout presyon an - alicin libere sèlman lè entegrite nan koki a lay detwi. Li se ki te fòme pa entèraksyon an nan allicin ak allicinase an anzim. Lè de konpozan yo kominike, yo jwenn allicin.

Èske lay trete chalè redwi presyon? Pifò pwodwi pèdi pwopriyete geri yo pandan tretman chalè. Lay pa fè sa. Se poutèt sa, ou ka pran yon legim rasin anvan tout koreksyon, bouyi ak fri.

Sepandan pwodwi allicin, ou dwe koupe lay la. Apre yo tout, se sibstans ki te fòme nan legim la sèlman apre yo fin kraze nan selil yo ak reyaksyon ki genyen ant de eleman yo.

Ekspè rekòmande yo sèvi ak lay griye oswa kwit. Fè li nan chodyè a, nan fou an. Apre tretman chalè, legim nan pa pral irite manbràn yo delika mikez nan èzofaj yo ak trip yo ak tout sibstans ki geri yo fasil absòbe kò a.

Epi tou sant la lou soti nan bouch la apre yo fin manje kwit lay yo pral mwens satire pase apre fre. Legim kòm yon epis ka ajoute nan asyèt chak jou.

Èske lò ak griye ede ak maladi kadyovaskilè, ki jan li afekte tansyon? Nan fòm kwit ak fri, li ede nòmalize san presyon, osi byen ke:

• ankouraje pèdi pwa;
• redwi kolestewòl;
• dispans fatig;
• pral soulaje soti nan parazit;
• ap ede nan batay kont dyabèt;
• ap anpeche ensidan an nan maladi nan vant la.

Li ta dwe manje 2-3 fwa nan yon jounen chak 3 jou. Pandan peryòd sa a, yo pral kò a dwe geri, kidonk ou bezwen bwè anpil likid.

Ta dwe anvan tout koreksyon lay dwe itilize avèk prekosyon. Itilize pi lontan ap mennen nan destriksyon nan mikroflor nan vant la ak trip. Kòm yon rezilta, dysbiosis, doulè ak ilsè ka rive.

Pou jwenn yon dòz chak jou, ki gen yon efè pozitif sou bese tansyon, ou ta dwe manje 2 ti tranch chak jou.

Moun ki gen konplikasyon tankou oteur nan pwatrin lan, ak souf kout l ap ede medikaman sou preskripsyon sa a avèk lay:

1. Peel 5 tèt ase gwo nan lay.
2. Nan yon lit natirèl siwo myèl peze ji a nan 10 sitron.
3. Nan melanj lan prepare, fwote tout lay kwit.
4. Melanje byen epi fè yon mas omojèn.
5. Mete nan yon veso ki bon epi kite yon kote ki fre pou 7 jou.
6. Se melanj lan manje yon fwa nan yon jounen pou 5 g kat fwa, fè yon ti repo nan 60 segonn ant dòz yo.

Nou trete tansyon popilè remèd ak lay ak siwo myèl:

Konklizyon

Anvan ou kòmanse pran remèd gerizon ak lay ak legim nan fòm pi li yo, ou dwe jwenn rekòmandasyon doktè a. Si tansyon wo soufri pou plizyè ane nan yon ranje, Lè sa a, lay pa ka elimine li. Nan ka sa a, li pral sèlman aji kòm yon èd anplis, ak tretman prensipal la yo ta dwe fè ak medikaman ki diminye ak nòmalize san presyon.