Amegrisan nan 2 semèn - se li reyèl? Resèt ki baze sou jenjanm, dlo mineral, sitwon ak lòt engredyan

Trè souvan, nan rechèch nan yon mirak - yon vle di pèdi pwa, moun kòmanse bwè tout kalite "brûler grès" ki gen yon anpil nan konpozan danjere epi li ka sèlman fini mal kò a, paske yo mennen nan dezidratasyon ak anemi.

Men, gen natirèl, ki byen pwouve bwason ki pèmèt ou pa sèlman nan dousman debarase m de kilogram nesesè, men tou, boure kò a ak ki manke vitamin ak eleman tras. Youn nan bwason sa yo se dlo mineral jenjanm.

Benefis ak mal

Benefis yo:

• Benefis yo nan yon bwè pou yon moun ki an sante yo trè wo. Premye a tout, ki gen rapò ak rejim nan bwè, se santi a nan grangou redwi, depi nou trè souvan overeat, fè erè pou swaf pou grangou. Bwè sou yon lit - yon sèl ak yon mwatye bwason yon jou, ou ka byen vit jwenn abitid la sante nan bwè kantite lajan an dwa nan likid - jenjanm stimul swaf dlo, epi anjeneral sou yon lit dlo tab plenn ajoute nan volim nan "brûler grès".

  Apre w fin ranpli kou a, abitid la nan dlo pou bwè, tankou yon règ, rete.

• Pou kont li, dlo mineral retire sibstans danjere nan kò a - salop, sèl, akselere metabolis la, stimul peristalis entesten, gras a ki se manje manje absòbe pi bon ak se santi a nan grangou embesil.
• Sa a bwè ap kontribye tou pou pèdi pwa nan moun ki gen anpil tèt chaje ki gen yon abitid nan "seizing" pwoblèm. Dlo mineral ak mayezyòm mennen nan yon diminisyon nan estrès, jenjanm dinamize, efase tèt ou la.
• Ginger gen yon gwo kantite eleman tras, vitamin ak lwil esansyèl - gras a yon bwè ak li, kò a vin pi eleman nitritif ak grangou tou diminye.
• Rasin lan nan fòm tou de fre ak seche kontribye nan ogmante metabolis lipid, se sa ki, akselere dekonpozisyon nan grès.
• Bwè a se kapab etabli travay la nan glann tiwoyid ak òmòn, ki ansanm tou souvan lakòz pwa depase, ki se difisil a pèdi.
• Jenjanm kontribye nan retire elèv la nan bakteri patojèn nan kò a, elimine pwodwi dekonpozisyon, gras a ki se mikroflor nòmal retabli, ak yon moun kòmanse rapidman mens.

Mal:

• Malè ki soti nan tankou yon bwè ka, si ou chwazi pwodwi a move sous, se sa ki, dlo mineral, pa swiv dòz la ak depase kou a nan administrasyon an.
• Avèk itilize regilye nan bwè twò konsantre ka fè dega nan manbràn mikez yo nan bouch la ak nan gòj, konsantre a ka menm lakòz boule nan èzofaj yo.
• Yon gwo kantite dlo mineral ki gen sitwon ka lakòz èdèm, pwoblèm ren yo ogmante, agrave pwoblèm ak aparèy dijestif la.

Kontr

Avèk tout pwopriyete benefisye li yo Metòd sa a kontr pou moun ki soufri:

• maladi nan aparèy dijestif la;
• maladi vezikulè;
• ak segondè asidite;
• ak wòch ren;
• reyaksyon alèjik, menm twò grav.

Li entèdi entèdi pou bwè dlo mineral ak jenjanm pou fanm ansent yo., menm jan tou manman k ap pran swen - jenjanm pa sèlman chanje gou a nan lèt pou vin pi mal la, fè li anmè kou fièl ak pikant, men tou, ka lakòz pi gwo reyaksyon alèjik nan yon ti bebe. Konsomasyon dlo twòp ka kontribye nan ogmante fòmasyon gaz nan ti bebe.

Se yon bon lide yo sispann pran bwè a pandan règ, kòm jenjanm ka ogmante pèt san, mennen nan kranp ak ogmante doulè. Apre w fin ranpli dlo mineral la chak mwa ak jenjanm, ou ka kontinye bwè.

Ki dlo mineral ki pou fè yon bwè?

Dlo mineral se, respektivman, medikal, medikal-manje ak manje. Pou prepare yon bwè pou konsomasyon chak jou, se sèlman lèt la apwopriye, depi li ka bwè nenpòt ki moun ki an sante ak restriksyon minim nan kantite.

Ka medikal ak medikal-manje chanm dwe itilize sèlman apre yo fin konsiltasyon ak yon doktè ak apre tout tès yo fin fèt. Dlo sa yo twò rich nan sèl, fè ak eleman tras, ou ka bwè yo nan ti pòsyon ak kou kout (anjeneral jiska de semèn). Pou jwenn efè a vle nan bwè a, li dwe boule nan yon kantite lajan sou yon lit oswa menm yon sèl ak yon mwatye ak omwen 20 jou nan yon ranje.

Recipes: ki jan fè li dwat?

Yon resèt senp pou preparasyon an nan bwè jenjanm mineral:

• yon zongle ki gen jenjanm sèch oswa yon ti kiyè fre, grat sou yon rap amann nan rasin lan;
• yon vè dlo mineral yon ti kras chofe (jiska 30 degre).

Brase poud la oswa pwodwi fre nan dlo, kouvri ak yon kouvèti, kite pou omwen yon èdtan, souch, epi bwè nan de dòz ak yon ti repo nan plizyè minit. Bwè yon bwè 30-40 minit anvan l manje.

Ou ka prepare zouti a imedyatman pou yon jou, ogmante kantite engredyan senk fwa. Sere yon bokit jenjanm ki pi bon nan frijidè aTan nan depo maksimòm se 24 èdtan. Sa se, chak jou ou bezwen kwit fre.

Amelyore efè a nan pwodwi a ak amelyore gou li yo, plis eleman itil ka ajoute nan bwè a - sitwon, siwo myèl, bè, ji fre. Next yo se kèk resèt pou bwè jenjanm.

Avèk sitwon ak konkonb

Sou oto domaje Anplis de sa va netwaye kò a nan toksin, vitès moute metabolis, konkonb kontribye nan retire elèv la nan likid depase nan kò a, diminye anfle.

Pou konfòme li avèk resèt la pou kwit manje dlo sitwon ak jenjanm, konkonb ak sitwon pou pèdi pwa yo pral mande:

• yon sèl ak yon mwatye lit dlo mineral tab;
• twa gwo kiyè nan rasin jenjanm byen raje jenjanm oswa de ti kiyè luil nan sèk;
• ji sitwon (2 totalman piti oswa 1 gwosè mwayen);
• ti konkonb fre.

1. Ginger, fre ji sitwon ak tranch konkonb yo ajoute nan yon dlo mineral yon ti kras chofe.
2. Tout bagay dousman melanje - epi ou ka mete l nan frijidè a.
3. Bwè perfusion a nesesè pou jounen an, nan pòsyon 250 ml, yon èdtan anvan l manje.
4. Se vè ki sot pase a nan bwè pran anvan yo dòmi nan yon fòm yon ti kras chofe oswa 50 ml dlo bouyi dilye.

Kou a nan tretman - soti nan de semèn a 30 jou, ou ka pran repo nan yon jou osinon de jou.

Avèk siwo myèl

Siwo myèl se yon founisè ekselan nan idrat kabòn ki nesesè pou sèvo a, ede boure, amelyore nivo ormon, diminye santi an grangou. Siwo myèl fè gou nan bwè a trè plezan..

Nou pral bezwen:

• yon sèl ak yon mwatye lit dlo mineral;
• 5 gwo kiyè byen jenjanm griye;
• kat gwo kiyè nan siwo myèl.

Prepare yon bwè selon konplo ki anwo a. Kou resepsyon - omwen de semèn, men pa plis pase twa, paske siwo myèl se yon alèrj fò ak ak gwo konsomasyon ka mennen nan reyaksyon dezagreyab.

Avèk pòm

Apple anpil amelyore gou a nan bwè a ak saturates l 'ak asid itil ak sik. Prepare yon bwè nan menm fason an kòm jenjanm-sitwon-konkonb, se sèlman olye pou yo konkonb nan perfusion nan pòm tise byen koupe te ajoute. Kou a nan tretman - yon mwa, ak bon sante - kapab plis, jiska de. Lè sa a, ou bezwen pran yon repo de semèn.

Li trè pratik nan koupe yon pòm lè l sèvi avèk yon jele pòmdetè. - plak yo fwi yo mens, long ak bay sibstans ki sou itil nan bwè a kòm anpil ke posib.

Li trè itil yo ajoute bè perfusion a - Franbwazye, mur. Yo anpil amelyore gou a nan vle di pou pèdi pwa, Anplis de sa boure l 'ak vitamin, asid, sik itil. Avèk adisyon nan bè fre, bwè a vin nan yon desè ekskiz, san yo pa pèdi pwopriyete li yo.

Bwè ak frèz oswa mur

Ap bezwen:

• yon sèl ak yon mwatye lit dlo mineral;
• 100 gr. rasin jenjanm koupe tise byen;
• 200 gr. frèz oswa mur.

1. Mach mwatye bè yo ak yon fouchèt, tise byen koupe lòt mwatye a.
2. Jenjanm ak bè kraze yo ajoute nan dlo a frèt mineral tan sa a, tout bagay se melanje.
3. Lè sa a, se frèz la koupe oswa rakèt vide.
4. Se perfusion a retire nan frijidè a, bwè nan senk resèpsyon.

Avèk mant

Mint diminye névrose, adousi sistèm nève a, ankouraje pi bon dòmi. Nan perfusion a se pi bon ajoute fre mant, epi yo pa seche, ak yon ti tan anvan ou itilize. Sa vle di, se yon fèy rekòt pye mant ajoute nan bwè a fini nan dlo ak jenjanm mwatye yon èdtan anvan enjèstyon.

Efè segondè yo

Efè segondè yo nan bwè kapab yon sansasyon boule nan bouch la ak nan èzofaj yo, anfle, gratèl kòm yon manifestasyon nan yon reyaksyon alèjik, batman kè rapid, vètij - espesyalman ak yon pèdi pwa byen file. Ka kòmanse "plent" tounen nan zòn nan ren. Si ou santi sentòm sa yo, ou ta dwe sispann pran bwè a epi konsilte yon doktè. Pandan kou a, ou dwe regilyèman pran yon tès pipi.

Se konsa, ki gen rapò ak dòz la ak chwa ki kòrèk la nan engredyan yo orijinal la, yon bwè soti nan dlo mineral ak jenjanm, espesyalman rich ak bè, fwi oswa siwo myèl, pa ka sèlman dousman diminye depase pwa, men tou, jeneralman amelyore sante, pi vit metabolis, pénétrer abitid la nan bwè kantite lajan ki kòrèk la. dlo chak jou. Pa bliye ke tankou yon perfusion se pa yon grenn mirak, li pral ede sèlman ak chanjman fòm - diminye konsomasyon CALORIC, ogmante aktivite fizik ak yon atitid pozitif.