Rasin sante se jenjanm. Ki sa ki itil nan fòm sèk ak ki jan poukont prepare?

Disponibilite a jenjanm sou etajè yo nan makèt detèmine pa sezonye, ​​pri li yo tou varye. Si ou jere jwenn fre rasin pou tan kap vini an, kenbe li fre nan frijidè a pral sèlman yon koup la semèn. Nan ka sa a, gen yon solisyon - siye jenjanm.

Pi souvan nan kwit manje jenjanm yo itilize nan yon fòm mato. Ground epis se yon grizatr poud jòn poud.

Diferans nan konpozisyon chimik soti nan marinated ak fre rasin

Benefis yo ak enkonvenyans nan pwodwi an

Pou sante

Benefis yo:

• Engredyan yo aktif nan jenjanm sèk yo kapab efektivman goumen kont viris ak enflamasyon.
• Gen pwopriyete antioksidan.
• Sèk jenjanm inibit bakteri danjere.
• Li gen yon èkspèktoran ak analgesic efè.
• Ranfòse sistèm iminitè a.
• Amelyore memwa.
• Thins san an.
• Kontribye nan destriksyon nan selil kansè yo.

Mal:

• Sèk jenjanm chofe kò a ak nan tanperati ki wo, yo dwe itilize li dwe abandone.
• Pou moun ki gen maladi kè, yo ta dwe pèdi pwa ki baze sou jenjanm seche yo dwe te pote soti estrikteman apre konsiltasyon yon doktè.

Slimming

Ki sa ki itil:

• Sèk poud rasin jenjanm se kapab nòmalize pwosesis metabolik nan kò an.
• Pi vit metabolis la, nan konsekans ki moun ki liv siplemantè yo boule.

Mal:

• Malgre tout pwopriyete benefisye rizòm ki sèch la, gen kontr pou itilizasyon li yo pou manman kap bay tete ak fanm nan dènye mwa gwosès la.
• Li nesesè evite tankou yon metòd pou pèdi pwa bay moun ki soufri soti nan yon ilsè nan lestomak oswa lòt maladi nan aparèy la gastwoentestinal.

Etap-pa-etap enstriksyon sou ki jan yo seche nan kay la

Avèk sechwa elektrik

1. Rizòm koupe an ti plak mens.
2. Mete sou sechwa elektrik kadriyaj yo nan yon ti distans youn ak lòt.
3. Chwazi yon pouvwa nan swasant degre.
4. Cheche sis a nèf èdtan.
5. Nan lòd pou pyès la sèk respire, plato yo nan seche rad la detanzantan bezwen chanje.

Nan fou an

Anplis de sa nan sechwa elektrik, rasin jenjanm ka seche nan fou an. Pou sa ou bezwen sa ki annapre yo:

1. Kouvri fèy la boulanjri ak papye boulanjri.
2. Mete tranch jenjanm koupe.
3. Chofe fou a senkant degre. Si gaz la dife pou chofe fou ak tras tanperati a egzak se pa posib, Lè sa a, ou jis bezwen mete brûler a sou dife minimòm-nan.
4. Nan kondisyon sa yo, rasin lan ta dwe pase jiska de èdtan ak yon mwatye.
5. Se siye nan tèt li te pote soti ak pòt dife pou chofe fou a louvri.
6. Next, yo ta dwe tanperati a ap ogmante a swasanndez degre ak jenjanm sèk jouk pare.

Li enpòtan! Si fou a gen yon fonksyon konveksyon, ou bezwen vire l. Tan pou kwit manje total pou jenjanm sèk la se senk a sèt èdtan.

Kouman yo itilize pwopriyete yo benefisye nan rasin lan?

Slimming

Trè efikas nan batay kont te jan jenjanm gwosè. Pou preparasyon li yo, tranch sèch yo dwe atè nan poud. Bagay pwensipal lan nan aplike rasin tè se piti piti ogmante dòz la nan sibstans sèk aktif. Epi kòmanse pran te nan pòsyon piti, ki bezwen ogmante sou tan.

Tea prepare jan sa a:

Engredyan:

• Green te - twa gwo kiyè.
• Sèk poud rasin jenjanm - de gwo kiyè.
• Cinnamon - nan gou.

Kwit manje:

1. Brew te nan fason nòmal nan yon volim nan yon lit.
2. Bouyon bouyon an ki kapab lakòz ak vide nan yon marmite.
3. Brase nan perfusion nan jenjanm.
4. Renmen Cinnamon ka ajoute yon ti jan nan li nan konpozisyon an fini.

Kou admisyon:

• Ou bezwen bwè bwè a pou dis jou jis anvan yo manje diminye apeti ou, ak Lè sa a, pran repo a menm.
• Li pa rekòmande yo bwè tankou te nan mitan lannwit - li gen yon efè Tonik fò.
• Si ou pran Ekstrè èrbal nan paralèl, te jenjanm ap ogmante efè yo sou kò an.

Ou pa ka itilize plis pase de lit bwè a chak jou epi ou ta dwe refize pran fre perfusion, menm si li te kenbe nan frijidè a.

Epitou, dezentoksikasyon ak, kòm yon rezilta, pèdi pwa, se byen afekte pa dlo melanje ak an poud sèk jenjanm ak sitwon. Konbinezon an nan sibstans ki sou aktif nan jenjanm ak vitamin C se yon brûler pwisan grès.

Touse

Avèk yon tous fò, resèt sa a efikas.

Engredyan:

• Yon zongle nan poud jenjanm atè.
• Gwo kiyè ji zonyon.

Kwit manje: Melanje engredyan yo ansanm jouk li lis.

Tretman: Se konpozisyon an fini pran de fwa oswa twa fwa nan yon jounen pou yon ti kiyè.

Soti nan frèt

Engredyan:

• Mwatye yon lit cho lèt.
• Koupe jenjanm sèk - yon ti kiyè.

Kwit manje:

1. Sèk jenjanm melanje lèt cho.
2. Refwadi li.

Tretman: Yo ta dwe konpozisyon an ap boule twa gwo kiyè twa fwa nan yon jounen.

Li enpòtan! Si se frèt la akonpaye pa etap egi nan maladi kwonik sa yo ki te fè tèt yo te santi, anvan ou aplike jenjanm, evalye si li pa pral mal.

Pou ranfòse an jeneral nan kò an

Regilye itilize nan jenjanm seche gen yon efè benefisye sou iminite. Nan yon sèten mezi, li ka konsidere kòm yon analogique pratik nan lay, paske pa gen okenn sant byen file apre li.

Ginger gen efè a nan akimilasyon, si ou mete li nan rejim alimantè a sou yon baz kontinyèl, pandan y ap respekte dòz la, ou ka bliye sou maladi pou tout tan.

Resèt Tonik ki baze sou jenjanm sèch:

Engredyan:

• Fresh sitron - kat.
• Sèk jenjanm tè - de san gram.
• Likid siwo myèl - de san gram.

Kwit manje:

1. Moulen sitron yo ak yon moulen vyann oswa blenndè.
2. Add jenjanm, melanje.
3. Sispansyon an ki kapab lakòz vide siwo myèl epi kite l melanje.
4. Dwòg la ki kapab lakòz konsève pwopriyete medsin li yo lè ki estoke nan frijidè a pou pa plis pase yon mwa.

Aplikasyon: Ou ka itilize melanj lan prepare regilyèman, ajoute sou te a ak fè repo peryodik nan resepsyon an. Espesyalman difisil ou ka panche sou konpozisyon pou geri pandan epidemi grip la.

Se pwodwi a prepare dapre sa a resèt ajoute sèlman nan te cho oswa refwadi, kòm konpozisyon an gen siwo myèl, ki, lè konbine avèk dlo cho, pèdi pwopriyete benefisye li yo.

About pwopriyete yo benefisye nan rasin jenjanm li te ye depi tan lontan. Nan medikaman jodi a, li te jwenn aplikasyon lajè. Nutrisyonist aktivman rekòmande pou yo sèvi ak rizom nan fòm sèk., paske se konsa sibstans aktif li yo pi byen absòbe selil yo.