Moun yo te konn di: "Yo konn radi." Vreman vre, byen ke radi se yon legim anmè, li gen yon anpil nan avantaj! Rasin ka fè grandizè yon konpozisyon chimik balanse. Li konnen sa pwopriyete yo benefisye nan rasin lan trete maladi nan yon nati diferan.
Apre ou fin li atik sa a ou pral aprann sou pwopriyete yo benefisye nan radi, sou kontr ak indications pou sèvi ak li yo, menm jan tou sou plizyè resèt mirak ak sèvi ak li yo. Epi, nan kou, se pa san konsèy itil!
Kontni:
- Benefis sante nan kalite wouj ak lòt legim
- Èske li itil pou timoun yo?
- Ki sa ki bon pou fanm yo?
- Pou gason
- Danje posib ak kontr
- Pwopriyete terapetik ak itilizasyon yo nan medikaman tradisyonèl yo
- Kouman se legim yo itilize nan Kosmetoloji?
- Ji ak resèt petiyon
- Soti nan wòch ren ak fwa
- Avèk doulè nan vant
- Pou maladi kè
- Tous ak bwonchit
- Ki sa ki ka ranplase?
Konpozisyon chimik
Valè nitrisyonèl (gr.) | Vitamin (mg.) | Macronutriman (mg.) | Eleman tras (mg / kg) |
Kaboyidrat 6.7 | A (retinol) 0.02 | fè 1,2 | Mn 0.92 |
Pwoteyin 1.9 | B1 (tyamin) 0.03 | potasyòm 357 | Mo 0.07 |
Grès 0,2 | B2 (riboflavin) 0.03 | kalsyòm 35 | Cu 0.25 |
Fib alimantè 2.1 | B3 (Niacin) 0.2 | mayezyòm 22 | Zn 2.44 |
Kalorik 34,5 | B6 (piridoksin) 0.06 | sodyòm 13 | Ko 0.21 |
C (asid ascorbic) 29 | fosfò 26 | Cr 0.29 | |
PP (nicotinic acid) 0.3 | Se 0.05 | ||
Li 0.02 | |||
V 0.03 |
Benefis sante nan kalite wouj ak lòt legim
Èske li itil pou timoun yo?
Legim gen yon anpil nan pwopriyete itil!
- Akòz kontni an fè ak kalsyòm nan radi vèt, li ede ranfòse dan yo ak zo yo.
- Si yon timoun renmen sa a varyete, Lè sa a, asire w ke sistèm iminitè l 'se nan bon pwoteksyon.
- Radi Nwa amelyore apeti e li gen efè antitanussive.
- Rekòt rasin dispute boulvès boul eksepsyonèl ak ekimoz.
- Wouj radi gen anpil yon kontni segondè nan fib, gras a ki se travay la nan trip la normalized (skori yo retire nan kò a).
Ki sa ki bon pou fanm yo?
Itilite rasin wouj la pou fanm se jan sa a:
- Wouj ak nwa radi dispans anfle, ajiste balans dlo-sèl la.
- Anplis de sa, legim nan wageni po a, li ba li Elastisite ak Harmony; kondisyon nan cheve ak klou amelyore.
- Jòn Nwa radi anpeche aparans nan maladi konsiltasyon, gen yon efè restorative.
- Green radi diminye sik ak se gwo pou yon rejim alimantè.
- Nan modération, rekòt la rasin se kapab ogmante pwodiksyon an nan lèt tete.
Pou gason
- Rad draykon anpeche kalvisi ak elimine pelikul.
- Epitou, legim nan rasin retire kolestewòl ak ranfòse veso sangen.
- Nwa radi a gen yon efè pozitif sou sistèm la jenojenital, ki gen difikilte ak prostatit.
- Legim amelyore entestinal fonksyon, epi si ou regilyèman itilize nwa radi, ou ka ogmante nivo testostewòn.
- Radi wouj netwaye vezikul la ak fonn wòch yo.
Danje posib ak kontr
Pwopriyete itil nan legim, san dout, atire atansyon a nan tout rayisab nan nitrisyon apwopriye. Sepandan, ou ta dwe konnen kèk kontr pou itilize.
Radi pa ka fini lè:
- Gastrit.
- Maladi kè (dènyèman te soufri yon kriz kadyak).
- Maladi nan fwa a ak nan ren.
- Iler nan duoden ak nan vant. Legim yon move efè sou manbràn mikez nan vant lan ak trip, sa ki lakòz iritasyon yo. Se poutèt sa li entèdi entèdi pou timoun ki poko gen 3 zan ak moun ki gen maladi egi nan aparèy la gastwoentestinal.Li enpòtan! Pa bliye ke manje asyèt ak yon legim cho ka lakòz brûlures.
- Gwosès Legim yo gen sibstans ki ogmante koule matris la. Pwosesis sa a ka koze yon gwosès koupe pandan manman yo ap bay timoun lan tete, yo avize manman yo pou yo pa prezante radi nan rejim alimantè a (sèlman nan kantite modere). Rasin provok tranche nan ti bebe a!
Pwopriyete terapetik ak itilizasyon yo nan medikaman tradisyonèl yo
Radi ki depi lontan te konsidere kòm yon zouti endispansab nan tretman divès maladi. Se pa etonan li se pafwa yo rele larenn lan nan legim yo. Moun ki tandreman kenbe sekrè yo nan kwit manje legim rasin, pase soti nan jenerasyon an jenerasyon resèt la pran swen. Kenbe nan tèt ou ke radi ofri sèlman tretman adisyonèl. Si sentòm maladi a rive, konsilte imedyatman yon doktè!
Anba a gen maladi ki ka anpeche rasin lan:
- Mèsi a asid ascorbic, ki se prezan nan gwo kantite nan radi, moun ki te debarase m de maladi enfektye ak bakteri.
- Radi gen temèt temèt. Kòm se li te ye, sibstans sa yo biyolojik aktif gen yon efè Antiseptik. Yo anpeche devlopman bakteri patojèn ak enfeksyon chanpiyon.
- Pou moun ki soufri soti nan blokaj entesten, wouj wouj, ki gen yon kontni fib segondè, se pafè. Koryas fib dyetetik retire toksin, ogmante sikilasyon san nan misk yo ak peristalis enteresan.
- Legim nan se plen nan asid amine ak vitamin, ki, nan vire, anpeche devlopman nan ateroskleroz epi retire kolestewòl ki soti nan san an.
- Radi - yon sous enpòtan nan potasyòm! Manje yon legim rasin ki itil pou moun ki gen gonfliness souvan. Sa a mineral ki enplike nan fonksyone nòmal la nan sistèm nève yo ak sistèm kadyovaskilè, epi tou li bay fòs nan misk.
- Nan prezans wòch nan kò a, radi vin yon legim endispansab nan rejim alimantè a. Tout bagay rive akòz pwopriyete yo kòlè-dyurèz nan kilti a. Si depo yo gwo, ou pa ta dwe abize legim yo. Konsilte yon doktè.
Kouman se legim yo itilize nan Kosmetoloji?
Nan endistri a pwodui kosmetik, mwens epi mwens prefere senp, men efikas resèt popilè nan bote. Nwa radi - sa a se pwodwi a ki apwopriye pou tou de sèk ak lwil sou po yo.
- Konpozisyon chimik legim la byen balanse; Vitamin C ak B, responsab pou selil rajenisman, amelyore aparans nan klou ak cheve.
- Mèsi a ascorbic, po a vin pi lejè, evens ton an nan figi an.
- Regilye sèvi ak kontribye nan disparisyon nan lise ak lenn akne.
Ou pral sezi men soti nan rasin lan jwenn yon anpil nan pwodui kosmetik natirèl - tout kalite mask figi ak cheve, losyon, tonik, elatriye.
Atansyon! Itilize nan radi pou rezon kosmetik ka lakòz iritasyon nan po la. Anvan w kòmanse pwosedi a, aplike pwodwi a prepare epi gade nan reyaksyon an nan po an.
Ji ak resèt petiyon
Soti nan wòch ren ak fwa
Gen medsin tradisyonèl ki long pwouve deklarasyon an ki radi fonn depo mineral nan ren yo ak fwa. Zansèt nou yo tou mete aksan sou pwopriyete yo geri nan ji rasin. Youn nan resèt ki pi komen yo pral bay anba a. Li bon paske li pa difisil pou prepare epi ki pa egzije yon gwo kantite engredyan.
Resèt pou fè nwa radi soti nan wòch:
- Anpil atansyon lave tubèrkul yo ak kale.
- Peze ji an. Gato a ki kapab lakòz pa voye jete deyò - li pral bezwen tou.
- Ji ki estoke nan frijidè a nan yon bokal an vè. (10 kg radi ~ 3 lit ji).
- Nou melanje gato a ak siwo myèl ki pa sik (300 g siwo myèl pou chak 1 kg gato).
- Mete gato a nan krich vè, nou peze yo tankou byen ke posib (otreman mwazi an ap kòmanse).
Store gato nan tanperati chanm. Si kouch nan tèt kòmanse deteryore, jis retire li.
Pran yon sèl kiyè nan ji apre yon repa, piti piti ogmante dòz la nan mwatye yon vè (chak fwa ajoute yon gwo kiyè). Itilize jiskaske medikaman an fini.
Nan tan sa a, gato a deja tounen, se konsa nou kòmanse pran radi ak siwo myèl. Dòz: soti nan 1 a 3 gwo kiyè ak manje. Nou manje tout gato an.
Nou envite ou gade yon videyo sou tretman ren ak fwa ak ji radi.
Avèk doulè nan vant
Radi ak ji li yo estimile pankreya yo. Ak lwil esansyèl radi pi fasilite sekresyon nan gastric ji, amelyore sikilasyon san nan vant lan.
Green Radish Kuizin Recipe:
- Ji Radi dilye ak dlo nan rapò a 1: 4.
- Nou itilize fre, ki estoke nan frijidè a.
Pran 0.5 tas anvan manje, piti piti ogmante dòz la nan 2 tas pou chak jou.
Pou maladi kè
Li konnen ke radi bese san presyon, anpeche doulè fò ak peze.
Cuping doulè nan kè a ak ji nwa radi:
- Nan baz la nan koupe nan tèt radi a koupe yon rekreyasyon.
- Ranpli mwatye ak siwo myèl (ou ka ranplase sik).
- Pat fèmen twou a.
- Se radi a mete sou yon fèy fèy nan yon gwo fou cho-chofe oswa nan fou a (pou 8-12 èdtan).
Yon melanj nan ji ak siwo myèl, ki te fòme nan rekreyasyon an, pran 0.5 ti kiyè nan doulè nan kè an.
Tous ak bwonchit
Radi se yon legim etonan ki imedyatman detwi fwaye a nan yon maladi enfeksyon. Li gen sibstans lisozim a, ki anpeche ak netralize repwodiksyon nan bakteri ak fongis. Ak nan sa a geriseur natirèl gen ladan saponin. Gras a yo, mikwòb move tou senpleman pa gen okenn chans pou sezi kò a.
Nwa Radi Touse Recipe:
- Byen rense yon rasin mwayen legim.
- Retire tèt la (pa voye jete deyò, li pral yon kouvèti) ak koupe rekreyasyon an.
- Mete gen yon kwiyere nan siwo myèl epi rete tann pou seleksyon an nan ji an.
- Kouvri ak yon kouvèti epi retire nan mitan lannwit pou 12 èdtan.
Bwè siwo twa fwa nan yon jounen (jiskaske ou fini gerizon).
Dòz: yon ti kiyè.
Li enpòtan! Add siwo myèl nan gode a anvan yo dòmi. Sonje byen ke radi byen vit pèdi vitamin ak eleman nitritif. Lavi etajè nan yon tas ak siwo se twa jou.
Nou envite ou yo gade yon videyo sou tretman an bwonchit ak radi nwa:
Ki sa ki ka ranplase?
Si ou se yon lover nan manje Piquant, men pou kèk rezon ou pa gen dwa sèvi ak radi, pa dwe dekouraje! Pafè chou pye ble chou soti nan yon tèt blan (sou gou a konyone avèk rasin lan). Men, si ou bezwen epis - sèvi refor sou tab la oswa ajoute grat jenjanm plat la. Seleri, tankou radi, gen yon anpil nan pwopriyete itil. Se poutèt sa, sa a legim pral yon altènatif bon rayisab nan manje an sante.
Malerezman, radi se raman itilize nan manje jodi an. Ak tout paske moun pa gen okenn zanmi ankò ak lanati epi jwi kado li yo. Pwopriyete itil nan legim yo ranplase pa etajè nan tablèt nan famasi ki pi pre a. Anpil nan yo se pa menm abitye ak gou a nan radi, ak nan varyete nan resèt yo konnen sèlman siwo a touse komen. Li enpòtan konnen pri a nan sa a legim! Espesyalman moun ki vle manje manje ki an sante ak reyèlman an sante.