ht.pastureone.com
Legim jaden

Inik legim - dikon radi! Pwopriyete itil, kontr ak resèt pwouve pou sante moun

Daikon oswa "Japonè radi" te vin byen yon pwodwi popilè nan Larisi. Li se grandi nan jaden legim pou preparasyon an nan asyèt divès kalite.

Yon moun rele l 'yon radi, yon moun yon radi blan, kèk li renmen gou yon Navèt. Daikon gen pwòp li yo konpozisyon inik nan eleman, ki pèmèt li yo dwe itilize pa sèlman kòm manje, men tou, pou rezon prevantif ak ka geri.

Nou trase atansyon a benefis yo nan radi pou sante nan kategori diferan nan moun, osi byen ke mal la ki ka ki te koze pa move itilizasyon nan daikon.

Konpozisyon chimik ak kalori pou chak 100 gram

Daikon - yon pwodwi inik, moun rich nan vitamin ak divès kalite eleman nitritif. Li gen ladan:

  1. vitamin gwoup B ak C;
  2. fib;
  3. mayezyòm;
  4. kalsyòm;
  5. yòd;
  6. chrome;
  7. fosfò;
  8. sodyòm;
  9. kwiv;
  10. fè;
  11. beta kerotin;
  12. Selenyòm;
  13. asid isoordanik;
  14. mineral;
  15. pèktin;
  16. enist;
  17. phytoncides.

100 gram nan pwodwi gen apeprè 21 kilokalori, pandan y ap gen:

  • grès - 0 g;
  • pwoteyin - 1.2 g;
  • idrat kabòn - 4.1 g (fib - 1.6 g, sik - 2.5 g).

Ki sa ki pwopriyete yo benefisye nan radi blan ak ki jan yo ka li mal?

Kòm ou deja konprann pwodwi sa a se yon depo nan sibstans ki sou itil ki ka pote tou de benefis lè yo itilize kòrèkteman ak mal. Pa manje dikon imedyatman apre pwodwi letyepaske li ka fè mal nan vant lan.

Timoun

Akòz kontni an fib segondè, itilize nan daikon pa rekòmande pou timoun ki poko gen 4 ane fin vye granmoun. Ou ka kòmanse anseye timoun nan pwodwi a ak yon ti adisyon nan radi nan salad, si pa gen Entèdiksyon doktè a.

Manje dikon ka fè mal yon ti bebe si li gen yon alèji, paske radi ka lakòz atak opresyon.
  • Nan okenn ka pa bay daikon timoun nan gwo kantite, li ka bouche vant lan ak trip.
  • Nan maladi nan fwa a ak urolithiasis, daikon se kontr.
  • Nan adolesans, itilize nan radi pral favorableman afekte po a nan figi a epi ede netwaye li soti nan akne.
  • Vitamin bay san kayo, ak kalsyòm pral ranfòse zo yo ak dan emaye.

Pwodwi a se itil pou devlopman nan sistèm nève a, nòmal dòmi ak amelyore atitid la nan timoun nan. Si ou pran li an konbinezon ak ascorbic, ou ka amelyore iminite, rezistans nan maladi viral ak chanpiyon.

Fi

Daikon ta dwe itilize nòmalize sik la règ. Li se iranplasabl pou moun ki plan pou vin ansent, paske li gen asid folik. Pandan gwosès, dispans anfle, amelyore iminite ak nè kondisyon. Kalsyòm ki genyen nan daikon la, pèmèt ou fòme skelèt yon timoun. Men, nan peryòd pita li pi bon evite konsome pwodui sa a.

Manman k ap pran swen se amelyore lèt an, men li ka chanje gou nan lèt la. Epitou, vitamin B, asid folik ak tyamin pral ede ti fi yo rete an sante epi rete bèl, retire tout toksin ak toksin nan kò a.

Gason

Pa gen okenn diferans nan benefis yo ak mal nan daikon pou gason ak fanm.

Men, nou sonje sa plant ogmante puisans ak atraksyon seksyèl nan gason. Pwoteyin fè pwomosyon kwasans nan misk ak pral itil pou atlèt ak rayisab nan aktivite fizik.

Si ou itilize pwodwi a twòp, ou ka mal kò a:

  • Gen flatulans, brûlures rive, ilsè gastric nan vant la agrave.
  • Lè doulè manje radi pa rekòmande.
  • Li se tou danjere yo sèvi ak li nan maladi nan manbràn mikez lan.
  • Daikon bese nivo sik nan san, kidonk li pi bon pou w konsilte avèk doktè ou anvan. Men, ak dyabèt, rekòt la rasin endispansab.
  • Lè wòch ren ak gout ta dwe limite itilize nan radi.

Daikon plant ki fè pati fanmi chou an. Se poutèt sa, fè atansyon si ou pa pote legim chou.

Anplis lefèt ke pwodwi a pa rekòmande pou timoun ki poko gen 4 zan, li se tou pa rekòmande pou moun ki gen plis pase 50 ane fin vye granmoun. Lè yon maladi metabolik se pi bon konsilte yon doktè anvan ou sèvi ak daikon.

Pwopriyete terapetik ak enstriksyon etap pa etap sou ki jan yo pran pou sante yo

Konsidere itilite nan radi blan:

  • Daikon se itil nan prevansyon nan maladi kadyovaskilè, menm jan li retire depase kolestewòl.
  • Pwodwi sa a se yon lazatif dyurèz ak natirèl. Cellulose efektivman netwaye trip yo soti nan toksin.
  • Mèsi a konpoze pwoteyin, daikon anpeche bakteri miltipliye nan vezikulwèl la.
  • Sa a se varyete itilize yo anpeche fòmasyon nan timè kansè, elimine sentòm yo nan aritmi ak takikardya.
  • Ji radi se kapab debarase m de akne, akne, komedon, tach laj ak freckles; aliyen epi netwaye po figi an. Ak akòz richès la nan vitamin, daikon se kapab ranfòse rasin yo cheve.
  • Gras a kalsyòm, yon rasin legim ranfòse dan yo.
  • Daikon se tou efikas pou rejim, men pa gen okenn bezwen pou chanje an dikon konplètman. Li nesesè pou fè aranjman pou detanzantan yon jou jèn ak itilize nan 100-150 g nan radi. Oswa ou ka fè konkonb, epina, pèsi ak fwomaj daikon. Bwè tankou yon bwason ou bezwen 1 vè yon jou.
  • Pwopriyete yo anti-bakteri nan radi ede fè fas ak maladi viral nan aparèy la respiratwa.
  • Daikon apwopriye pou moun ki gen laj avanse ak maladi nan fwa a ak nan ren. Depi li efektivman retire wòch. Men, sonje ke li enpòtan yo swiv dòz la.

Yon preskripsyon pou prevansyon ak tretman maladi kadyovaskilè

  • Daikon 100 g
  • Sik 1-2 ti kuiyè. kiyè.
  1. Pou fou legim rasin lan sou yon gwo rap ak ajoute sik.
  2. Kite mas la pou yon ti tan, radi la ta dwe bay ji an.
  3. Lè l sèvi avèk twal gaz oswa Egoutwa, peze ji a nan yon plat an vè.

Aplike ji bezwen 1 gwo kiyè anvan ou manje. Ji ka estoke pa plis pase yon jou.

Pou netwaye kò imen an nan toksin

Pwodwi ki nesesè yo: Daikon.

Pou fou legim rasin lan sou yon rap koryas ak boulon ji a soti nan mas la ki kapab lakòz. Apre chak dine, ou bezwen pran 100-150 ml ji.

Rekòmandasyon ak kontr lè w ap pran ak siwo myèl

Daikon ak siwo myèl yo itilize kòm yon "bonm vitamin". Li trete tankou yon konpozisyon nan maladi anpil, ki gen ladan tous. Men, nou dwe sonje ke se pa tout moun pral kostim tankou yon konpozisyon. Nan okenn ka pa ka manje radi nan maladi nan aparèy la gastwoentestinal, osi byen ke apre yon kriz kadyak.

Siwo myèl se yon pwodwi alèjenik, kidonk ou pa ta dwe trete yon tous an echanj pou fè yon alèji vin pi grav oswa ou ka vin pi mal nan opresyon. Nan fanm ansent, tankou yon konpozisyon ka lakòz brûlures, epi li se tou yon laksatif.

Malgre lefèt ke dikon rekòmande pou moun ki gen dyabèt, siwo myèl pa rekòmande pou kategori sa a moun. Siwo myèl tou danjere pou moun ki gen ensifizans kadyak.

Pou moun ki ap eseye pèdi pwa, siwo myèl se tou kontr, paske li se yon pwodwi ki gen anpil kalori.

Pou moun ki ka sèvi ak konpozisyon sa a ofri opòtinite ekselan pou pwodwi yo. Siwo myèl ak daikon yo itilize kòm lacho moutad oswa kòm yon Texture pou maladi po..

Nan nenpòt ka, anvan ou sèvi ak medikaman sa yo, li pi bon konsilte yon doktè, sitou si w gen yon maladi kwonik.

Lè w ap itilize dikon, li enpòtan pou pa mal kò ou.Se poutèt sa, revize ak anpil atansyon kontr yo oswa konsilte avèk yon espesyalis. Pa fè eksperyans avèk sante ou! Si pwodwi sa a pa kontr pou ou, Lè sa a, ou pral sezi ki jan yo pral kò ou ap rich ak sibstans ki sou itil, ki pral afekte byennèt ou ak aparans.

Enteresan Atik