Hazelnit ou Hazel Pou plizyè mil ane, li te byen li te ye nan pèp yo nan Ewòp, Azi ak Amerik di Nò, kote pwopriyete itil li yo apresye. Anplis de sa nan gou a bèl ak bon kalite kalite nitrisyonèl nan nwa Hazel (kòm byen ke fèy li yo, jape e menm rasin) gen kalite gerizon. Se pa etonan zansèt nou yo kwè ke plant sa a bay imòtalite ak doue li ak kapasite Supernatural.
Ou konnen? Non syantifik pou Hazel se "Córylus avellána", ki asosye avèk mo grèk "Korus" ("kas") ak vil Women Avellano. Grèk yo pli vit te vin konnen ak Hazel oswa "Pontikbs Corus" (Pontic nwa). Pliny te rapòte ke nwa sa a rive pou moun Lagrès yo soti nan pon - Azi minè, ak Hippocrates kite enstriksyon sou kòman yo byen sèvi ak li nan trete fwa a, nan ren ak nan lestomak. Soti nan Hazel grèk yo te vin Women yo (sant la nan elvaj li yo te vin vil la nan Avellano, chak rezidan nan yo ki anperè a te bay lòd yo plante 50 plant). Jodi a se tèm "nwazèt la" itilize sinonim pou Hazel. Sepandan, an reyalite, nwazèt - ibrid kiltirèl, ki sòti nan plizyè varyete nwazèt (ki gen ladan avel komen). Epitou, souvan, se orijin nan "Hazel nan" ki asosye ak resanblans la nan fèy yo nan plant la ak vizaj la pwason.
Konpozisyon chimik hazel
Hazel nwa se yon pwodwi desizivman valab, kòm sèlman 100 g gen 657 kilokalori. Anplis de sa, Hazel gen yon konpozisyon pwoteyin inik, ki idantik ak blan ze: 17.2 g gen 18 asid amine (8 nan yo ki esansyèl), ki kò imen an ka resevwa sèlman ak manje. Pwoteyin legim fasil dijèstibl pèmèt ou fè san yo pa pwodwi vyann (ki se enpòtan pou vejetaryen).
Nwa yo se yon sous enpòtan nan:
- grès (jiska 70%) - mono- ak poliensature asid gra (52.5 ak 9.1 g, respektivman);
- idrat kabòn (19.2%);
- fib dyetetik;
- vitamin (B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, E, C, A, elatriye);
- mineral (kalsyòm, fè, fosfò, mayezyòm, Manganèz, potasyòm, kwiv, zenk, Selenyòm, yòd, elatriye).
Li enpòtan! Nwa yo ta dwe ta pi bon boule anvan tout koreksyon (yon ti kras fin chèch nèt). Nenpòt tretman chalè ap touye pi fò nan vitamin yo epi redwi pwopriyete geri yo. Pi bon lè pou pran nwazèt - maten Sou Ev nan sèvi ak li yo, li se rekòmande tranpe nwa yo kale nan dlo frèt (pou 2-4 èdtan). Sa a pral asire pi rapid ak konplè absòpsyon nan eleman nitritif pa kò an.
Pwopriyete benefisye Hazel pou kò imen an
Menm yon zanmi senp ak konpozisyon chimik la nan avlin pral pèmèt ou konprann benefis ki genyen nan avlin. Se yon sèl fè nan sa a nwa gen 200% nan nòmal la chak jou imen. Hippocrates te di ke nwazèt bon pou tout moun (jèn ak granmoun) ak benefis tout moun.
Konsomasyon regilye nan nwazèt nan manje bay kò a ak pwoteyin enpòtan, vitamin, grès ak mineral:
- Vitamin C, fè, mayezyòm ak potasyòm nesesè pou kè a, veso sangen yo, sentèz emoglobin;
- asid gra - pou prevansyon ateroskleroz, konjesyon serebral ak lòt maladi;
- fitosterol ak vitamin E, kwiv ak Manganèz - antioksidan ak pwopriyete anti-aje;
- fosfò, mayezyòm ak potasyòm - pou ranfòse zo, dan, jwenti;
- Vitamin B - pwoteksyon kont nè ak estrès.
Benefis pou fanm yo
Nwa Hazelnit gen anpil eleman tras favorab ak vitamin ki nan gwo benefis nan kò a fi.
Pa egzanp:
- yon gwo kantite asid folik nan nwa se itil pou fanm ki ap tann yon ti bebe, depi manje hazel pandan gwosès ap asire devlopman nòmal nan fetis la;
- nwa bay yon ogmantasyon gwo enèji. Malgre kontni an kalori wo, konbinezon de asid se konsa optimal ki konsomasyon regilye nan nwa pa ap mennen nan santimèt depase nan ren an, sou kontrè a, "move" kolestewòl yo pral elimine nan kò a;
- èd ak maladi nève;
- prezève bote natirèl fanm yo epi revitalize po a;
- estimile lactation.
Benefis pou gason
Pistach ede moun fè fas ak gwo efò fizik, men se pa tout. Hazel ki depi lontan te itilize nan medikaman tradisyonèl kòm yon vle di ogmante puisans. Asid folik kontribye nan pwosesis la nan fòmasyon espèm (30 g nan nwazèt gen ladan 90% nan bezwen chak jou kò a pou sa a asid). Anplis de sa, nwazèt ede ak maladi pwostat (pou pwosesis enflamatwa li rekòmande pou konsome 50 g nwazèt chak jou).
Ou konnen? Hazel ki asosye avèk kwayans relijye ak kwayans anpil nasyon Ewopeyen yo. Ansyen moun peyi Lagrès yo - avèk Hermes, Women yo - avèk Mèki, norman yo - ak Odin, sèlt yo - ak yon Meadow. Nan tout pèp yo Scandinavian ak Celtic, Hazel sèvi kòm yon defans kont majik sa ki mal. Celtic drwid yo te mache ak baton yo te fè soti nan Hazel sovaj. Nan ansyen jou yo li te kwè ke nwa Hazel te pote bon konprann ak kado a prevwa lavni an. Soti nan branch yo fourche nan Hazel komen yo te fè yon "majik pye rezen", avèk èd nan ki li te posib jwenn nenpòt objè pèdi, trezò, sous dlo, yon moun ki komèt yon krim. Hazelnit - lidè nan supèrstisyon yo "Nutty". Li te kwè ke pye bwa a zanmann gen kapasite nan kenbe nan tèt li òneman, domaj ak maladi. Slav yo te kwè ke plant sa ta pwoteje de tanpèt loraj yo ak nan nenpòt malè.
Itilize hazel nan medikaman tradisyonèl
Geriseuz tradisyonèl aktivman itilize Hazel, sètadi nwa koulè (zanno), nwayo nwa, kokiy, fèy yo, jape, rasin. Pwopriyete geri (gerizon, antipiretik, dezenfekte, vasodilating, imunopressing, antidiarrheal, ak lòt moun) te remake ak efektivman aplike. Anplis, Hazel nan medikaman tradisyonèl kontinye ap itilize aktivman jodi an.
Tea soti nan Hazel fèy ranfòse sistèm iminitè a
Hazel fèy gen ladan anpil lwil esansyèl, asid (ascorbic, palmitik), glycoside myricitroside, ak anpil lòt moun. Nan bagay sa yo, ou ka prepare yon bwè Tonik ki pral efektivman sipòte sistèm iminitè a. Li prepare nan menm fason an tankou te: li nesesè pou vide dlo bouyi sou fèy yo, ensiste nan chalè pou 10 minit, yo bwè l 'ak siwo myèl oswa konfiti (oswa tou senpleman ajoute sik). Fèy Hazel ka moulu ak te regilye oswa nan koleksyon medsin.
Hazel ji ak anemi (anemi)
Hazel fèy yo te itilize nan tretman anemi. Fèy fre jenn yo kolekte pandan flè Hazel, apre yo fin kraze yo ak prese lè l sèvi avèk yon blenndè. Yo ta dwe ji a ki kapab lakòz ou bwè pandan mwa a (30 ml) ak siwo myèl (15 ml) twa fwa yon jou anvan yo manje.
Ou konnen? Main rejyon nan pwodiksyon avlin - Sid Lanmè Nwa ak Transcaucas. Jiska 78% nan rekòt mondyal la grandi isit la (Turkey - 70%, Georgia - 4%, Azerbaydjan - 4%). 17% nwazèt grandi nan peyi Itali, 5% - nan USA a. Yon enstiti rechèch espesyal nan nwazèt te kreye nan vil Trabzon (Turkey).
Yon melanj de nwazèt ak siwo myèl ak anemi ak pèt fòs
Avèk anemi, yon melanj kwit nan nwayo nwa ak siwo myèl gen yon efè efikas (yon vè nwa yo pral mande pou mwatye yon vè siwo myèl). Tout engredyan yo melanje nan yon blenndè. Twa fwa nan yon jounen, anvan ou manje ou bezwen pran yon kwiyere nan dwòg la. Hazel ak anemi se tou itilize nan fòm lan nan yon bwè nwa-siwo myèl, pou ki tout nwa (2 gwo kiyè) bezwen kraze, ajoute siwo myèl (2 ti kiyè luil) ak 50 ml dlo bouyi yo. Bat melanj lan, ajoute plis dlo bouyi (200 ml) ak pénétrer pou 30 minit. Li nesesè pou itilize mwayen chak jou (senk fwa 50 ml), nan lespas twa semèn. Pou efè a pi byen, li rekòmande yo ajoute abriko sèk.
Dekoksyon avlin ak dyare (dyare)
Dyare se trete ak kokiy vèt nwa Hazel. Pou preparasyon an nan bouyon an mande pou 20 g nan nwa matyè premyè ak 25 ml dlo bouyi. Kokiy yo ta dwe ranpli ak dlo bouyi, yo pèmèt yo kanpe pou yon lòt 15 minit sou recho a, ensiste ak fre pou yon koup la èdtan, apre yo fin kote yo ka bwè 60 ml kat fwa nan yon jounen.
Dekoksyon nan fèy yo nan tretman pou maladi kadyovaskilè
Fèy Hazel yo trè efikas nan trete maladi nan veso yo kè ak san, ak pwopriyete itil yo nan zòn sa yo yo te teste nan pratik. Pou preparasyon an nan perfusion ki ka geri ou, se yon gwo kiyè poud nwa fèy nwasi vide ak dlo bouyi (250 ml), sele, ak kenbe nan yon beny dlo pou 15 minit (nan chalè ki pi ba). Apre sa, retire konpozisyon an soti nan chalè a epi kite l melanje pou yon lòt èdtan. Kòm yon rezilta, li rete sèlman souch dwòg la ak bwè 3-4 ml nan 50 ml yon jou. Kou tretman an se twa mwa.
Li enpòtan! Pistach nwazèt komen (ki gen ladan nwazèt) pa gen gluten. Sa fè yo yon pwodwi ki an sekirite pou konsomasyon pa moun ki soufri nan maladi selyak (entolerans Gluten).
Yon dekoksyon nan jape Hazel kòm yon febrifuj
Jape Hazel gen tou pwopriyete medsin epi li se efektivman itilize nan batay la kont rim sèvo. Poud jape sèk (3 gwo kiyè), dlo bouyi (1 lit), yo dwe kenbe nan yon resipyan ki fèmen pou 15 minit sou yon chalè ki ba. Lè sa a, fre, souch (volim nan dekoksyon diminye, ou ka ajoute dlo bouyi) ak bwè sou yon lestomak vid 3-4 fwa nan yon jounen pou 1/3 tas.
Perfusion fèy avlin nan adenom pwostat
Pou tretman maladi sa a, yo itilize jape Hazel (rekolt pandan sib koule) ak fèy fre oswa sèk:
- fèy fre (10 gwo kiyè) oswa sèk (5 gwo kiyè), mete yo nan yon veso emaye, kouvri ak yon lit dlo frèt bouyi, fèmen epi mete yo fre;
- ekòs koupe (8 gwo kiyè) vide w bouyi dlo (250 ml), bouyi pou senk minit ak ensiste pou yon lòt èdtan;
Epatit kite Texture
Pou prepare Texture a ap bezwen fèy fre nan Hazel. Sèvi ak yon blenndè, yo bezwen moulen, epi li se sispansyon an ki kapab lakòz yo mete l nan yon veso an vè (ki fèt ak vèt oswa mawon opak vè), e konsa ke li pran ½ volim. Nan mwatye ki rete a ki antèt ak diven sèk blan. Veso a dwe plase nan yon kote ki fè nwa epi fre (li dwe souke chak jou). Apre yon semèn, drenaj, ak anpil atansyon peze. Pran twa fwa nan yon jounen pou 0.5 tas pou chak mwa.
Ou konnen? Benefis nan nwazèt komen se difisil yo ègzajere. Anplis de bon gou ak an sante nwa, li parfe ranje pant yo, pwoteje soti nan glisman teren, ak bwa li yo se popilè nan envantè de atizana, baton, elatriye. Anplis de sa, ven yo filtre ak syur nan Hazel, koloran, ak tanen yo jwenn nan jape li yo, zanno nwazèt aji kòm yon plant siwo myèl bonè ak polèn nourisan, ak branch yo ak fèy yo manje bèt kay valab. Se lwil oliv Plant aktivman itilize nan kosmetoloji ak pwodiksyon an nan vèni, pentire, elatriye.
Perfusion nan Hazel Hazel ak venn varis
Yon nwazèt se tou kapab ede ak maladi tankou venn varis, nan ka sa a ou pral bezwen yon perfusion ki apwopriye yo. Pou preparasyon li yo li nesesè pran jape la nan nwazèt ak mòn arnya (1: 1) 1.5 kiyè, koupe ak melanje yo, vide dlo bouyi nan yon THERMOS (1000 ml). Apre sa, fèwzelikman sele epi kite lannwit lan. Pran anvan ou manje. Ka pwosedi sa a dwe konbine avèk konprès (tranpe perfusion twal gaz nan jape ak laktoseromik nan yon rapò 1: 1.
Lwil pistach pou enfeksyon parazit (wouj)
Li se pa gen okenn sekrè ki Hazel lwil oliv ede kò a dousman epi san danje debarase m de parazit tankouwera. Nan ka sa a, ou bezwen pran medikaman an 15 ml anvan l manje (pou 25 minit) kat fwa nan yon jounen. Duration nan tretman an - twa semèn.
Nwayo nwa amelyore pwoblèm lèt
Hazel nwa - mwayen serye pou ogmante valè nitrisyonèl nan lèt tete ak kantite lajan li. Pou fè sa, koupe nan yon blenndè nan yon vè kri nwazèt, vide bouyi lèt bèf (2 tas) sou yo ak chalè (san yo pa bouyi) yon lòt 10 minit. Ajoute sik oswa siwo myèl, fèmen epi fre. Bwè cho, apeprè demi èdtan anvan ou bay tibebe a manje.
Li enpòtan! Chwa nan dwa nan nwa dikte pwòp règleman li yo. Premyèman, ou bezwen achte nwa nan koki a, depi nwazèt yo kale ka afekte pa maladi chanpiyon (ou pa yo pral kapab lave l 'ak dezenfekte li). Dezyèmman, li nesesè vizyèlman detèmine inifòmite a nan koulè a nan nwa a epi tcheke pou son an nan nwayo li yo (pa souke li ta dwe frape sou mi yo ki nan koki a). Anfen, nwa yo dwe pwòp (nan mouye a yo ka vin pouri).
Koleksyon, preparasyon ak depo hazel
Nan lòd pou Hazel pou konsève pou pwopriyete li yo, li nesesè yo konnen ki jan yo kolekte epi estoke pwodwi a kolekte. Li se dezirab rekòlte plant lan medsin nan zòn ekolojik pwòp. Pi bonè kòmanse rekòlte jape la - ak nan konmansman an nan leve nan nwa a (pi bon, jouk ti boujon yo te fonn). Li ta dwe retire nan branch yo, ki pral koupe pandan eklèsi. Siye pran plizyè semèn (jiskaske li parèt frajil lè li te fòse).
Koleksyon an nan fèy tou te gen karakteristik pwòp li yo:
- Se yon bon lide pote soti nan pwosedi a pandan flè (kòmansman mwa me). Nan tan sa a, lè move tan an se sèk, fèy jenn ak chaton (nan kontenè ki separe) yo chire koupe.
- Lè kolekte fèy yo nan sezon lete an, itilite a nan yo pral pi piti pase nan sezon prentan, men mal la nan pye bwa a pral minim.
Kouman yo itilize Hazel nan Kosmetoloji
Komen Hazel - se jis yon bondye pou rayisab nan pwodui kosmetik zanmitay anviwònman an san yo pa nenpòt pwodwi chimik yo. Nan kosmetoloji popilè, se yon dekoksyon nan fèy ak tij jenn nan hazel souvan itilize. Li efektivman dispans anfle nan po je yo ak nenpòt wouj sou po an. Kenz minit pran yon beny 37-degre ak adisyon nan dekoksyon (4 gwo kiyè nan fèy sèch nan zanmann moulu nan yon lit dlo bouyi, kite pou mwatye yon èdtan) tonifi, amelyore ton po, wageni po la. Yon plas espesyal okipe lwil oliv Hazel (frèt).
Lwil oliv yo itilize nan swen an nan:
- pou cheve (nan yon ti kantite lajan se fwote nan po tèt la ranfòse rasin yo: lè frajil, lwil chofe a 50 ° C se aplike nan cheve pwòp, vlope pou 5-6 èdtan, Lè sa a, lave koupe ak chanpou);
- dèyè po pwoblèm nan figi an (lwil oliv absòbe san yo pa kite yon tras, netwaye byen). Hazel lwil (15 ml) melanje ak lwil esansyèl nan Spruce, zoranj ak pichpen (yon gout chak) fè po a swa, smoothies ondilasyon. Yon melanj de 15 ml lwil oliv nwa, de gout nan lwil ekaliptis ak yon gout nan lwil ba la ede kont akne. Ta dwe lwil oliv pi bon fwote nan po palpebral la.
- Ondilasyon: dis nwa yo dwe kraze nan yon blenndè, vide lèt bouyi (45 ml), ajoute likid siwo myèl (15 ml) ak aplike sou po an. Apre 15 minit, se mask la lave koupe ak dlo tyèd.
- Pou po sèk: sis nwa yo ta dwe kraze nan yon blenndè, melanje ak 20 ml lwil oliv (jouk konsistans nan krèm tounen), ensiste mwatye yon èdtan, aplike konpozisyon an nan figi a epi kenbe pou 10 minit. Wete masak sa a ak te vèt. Apre sa, li rete rete tann 5 minit epi lave figi ou ak dlo fre.
- Pou po nòmal: zanmann lwil oliv (15 ml) dwe melanje ak zanmann lwil oliv (15 ml), fò te (15 ml), koupe farin avwàn (1.5 gwo kiyè). Se mask la aplike pou 30 minit, Lè sa a, lave koupe ak dlo tyèd.
Lwil oliv Walnut se tou itilize pou masaj nan tout kò a ak pye, menm jan li gen yon efè Tonik.Kontr
Прежде чем приступить к лечению следует помнить, что помимо лечебных свойств, лещина имеет и определенные противопоказания.
В частности, не стоит увлекаться лещиной людям, у которых:
- хронические заболевания печени и желчного пузыря;
- диатез;
- тяжелая форма диабета;
- индивидуальная непереносимость (аллергические реакции).
Ou konnen? Te bon jan kalite a etonan nan Hazel remake pa Dioscorides yo doktè ansyen grèk - kapasite nan avlin yo chofe kò a. Si ou frèt, ou ta dwe ajoute nwa koupe nan manje ou oswa bwè, ki pral ede w chofe pi vit.
