Pwopriyete inatandi nan bètrav wouj: yon legim rasin itil pou gason

Bètrav pou syèk ki sot pase yo se youn nan legim yo nan cuisine Ris ki pi popilè. Li sèvi kòm engredyan prensipal la pou preparasyon an nan bortch, salad anpil, antre ak asyèt prensipal la.

Sepandan, kèk moun panse ke nan adisyon a gou, bètrav gen pwopriyete geri epi yo te itilize avèk siksè nan medikaman tradisyonèl pou plizyè syèk nan yon ranje.

Pli lwen nou pral di, pase sa a legim ki itil. Ki moun ki ta dwe evite itilize li yo. Kòm byen ke resèt popilè sa yo konbat divès maladi.

Karakteristik nan konpozisyon sa a nan rasin lan wouj

Rekòt la rasin gen yon gwo kantite lajan pou eleman nitritif, mineral ak vitamin (plis konpozisyon chimik, kalorik kontni ak valè nitrisyonèl nan bètrav, nou te di nan atik sa a). Poutèt sa, li kapab itilize kòm yon tonik jeneral ak ekspreseman itilize nan trete nenpòt ki maladi. Nan medikaman popilè, bètrav yo te itilize nan ka sa yo:

• tretman ak prevansyon nan maladi nan sistèm la kadyovaskilè;
• kòm yon sibstans ki bese tansyon;
• ajan anti-enflamatwa ak dezenfekte;
• tretman maladi nan aparèy la gastwoentestinal ak nan fwa;
• netwayaj kanal vezikul yo;
• restorasyon defans kò ak ogmante efikasite;
• efè favorab sou ògàn vizyon an;
• ajan anrichisman.

Bètrav se yon legim inik, se konsa gen beta karotèn. Sibstans sa a enpòtan sitou pou kò moun nan, paske retabli fonksyon seksyèl li ak amelyore puisans.

Selon demografik medikal, plis pase 30% nan sèks ki pi fò nan laj 45 an oswa ki pi gran yo gen pwoblèm ak glann pwostat la. Men, si maladi sa yo pa kòmanse geri nan yon fason apwopriye, Lè sa a, konsekans yo ka byen tèt chaje. Se poutèt sa, doktè anpil rekòmande ki gen ladan asyèt bètrav nan rejim alimantè gason an. Sa a legim se kapab efektivman fè fas ak timè benen epi yo sispann kwasans lan nan timè malfezan.

Pwopriyete itil pou kò gason an

Benefis ki genyen nan bètrav pou gason nan nenpòt laj yo se enkontournabl: rekòt la rasin gen yon efè pozitif sou kò a, swa anvan tout koreksyon oswa kwit, osi byen ke dekoksyon oswa bwason (ou ka aprann sou pwopriyete yo benefisye nan sa a rekòt rasin ak konpozisyon chimik la nan bètrav kri ak kwit) .

Malgre kliche dominan an, tretman chalè sa a touye tout bagay ki gen anpil valè nan legim, bètrav bouyi gen ladan mwens eleman nitritif pase fre (Detay sou ki bètrav se pi plis benefis pou kò a - bouyi oswa anvan tout koreksyon, li isit la). Apre ou fin kwit manje nan rasin lan, gen yon kantite lajan ki pi gwo nan vitamin ak mineral ki gen yon efè rejenerant sou yon nonm apre travay yon jou difisil la. Ak fib, ki se tou moun rich nan legim bouyi, efektivman retire salop ak toksin nan kò an.

Bètrav anvan tout koreksyon yo konsidere kòm youn nan remèd popilè ki pi efikas pou netwaye san an ak restore selil fwa. Anplis de sa, li amelyore dijesyon, nòmal tansyon ak retabli kontni an yòd nan kò an. Tout pwopriyete sa yo espesyalman gen anpil valè pou sèks "fò", pifò nan ki gen manm gen pwoblèm ak pwa depase ak alkòl.

Nou ta dwe tou mansyone ji bètrav. Bwè a jwenn nan legim fre trè rich nan zenk ak lòt eleman tras ki gen yon efè pozitif sou fonksyon seksyèl nan gason. Se poutèt sa, nan ka ta gen pwoblèm ak batiman ak ogmante puisans, bètrav ji se yon vle di ideyal yo. Li se yon pwodwi konplètman natirèl, ogmante "gason" pouvwa ak gen yon efè benefisye sou tout kò a.

Ki sa ki ak nan ki ka ka yon legim rasin poze danje pou pou sante?

Malgre tout pwopriyete anpil benefik li yo, bètrav yo pa rekòmande yo sèvi ak nan kèk ka. Sa a se sitou akòz ki deja egziste maladi kwonik oswa maladi ki nan etap nan egi. Bètrav yo kontr nan gason ak patoloji sa yo:

• gwo obezite ak prezans dyabèt;
• dyare kwonik ki koze pa maladi nan aparèy la gastwoentestinal;
• prezans nan wòch ren;
• ipotansyon;
• alèji ak entolerans nan eleman yo nan rasin lan.

Avèk anpil prekosyon, legim yo ta dwe boule nan men moun ki gen yon predispozisyon nan fòmasyon nan pyè nan ren.

Asid oksalik, ki nan gwo kantite nan bètrav, se kapab lakòz kristalize nan molekil likid nan kò a. Yo kòmanse akimile nan ren yo, ki mennen nan fòmasyon nan wòch.

Ou bezwen tou fè atansyon nan moun ki soufri soti nan ilsè gastric. Twòp konsomasyon nan legim kri ka mennen nan yon vin pi grav nan maladi a.

Ki kantite legim anvan tout koreksyon ak bouyi mwen ka manje chak jou?

Règ prensipal la nan itilize nenpòt pwodwi pou rezon medsin se modération. Bètrav pa gen okenn eksepsyon. Anplis de sa, chak moun dwe premye konpare benefis yo jwenn ak posib efè negatif nan bètrav sou kò a.

Dapre done ofisyèl, pou moun, dòz la rekòmande chak jou se 1-2 legim rasin fre nan gwosè mwayen oswa 1 tas ji fre. Itilize nan bètrav nan fòm kwit se posib nan kantite gwo gwo.

Anvan ou kòmanse yon kou nan tretman li nesesè asire w ke konsomasyon an nan yon legim pa pral mennen nan yon pi grav nenpòt ki maladi nan kò an. Si ou pa ka detèmine sa a tèt ou, li ta bon pou konsilte avèk yon doktè pwofesyonèl.

Folk resèt

Nan pifò ka yo, amelyore kondisyon an jeneral nan kò a, li se ase yo mete yon legim rasin chak jou nan rejim alimantè ou. Sepandan, pou reyalize maksimòm efè pozitif lè wap debarase m de yon maladi patikilye, li se rekòmande yo sèvi ak resèt pwouve.

• Netwayaj fwa a. Bouyon bètrav efektivman retire toksin epi li gen yon "mou" efè sou kò an. Pou fè li bezwen:
  1. Pran 1 gwosè moulen bètrav epi lave li byen.
  2. Pa kale epi mete yo nan yon marmite ak kwit sou chalè ki ba jouk mwatye kwit.
  3. Pran legim nan, fwote nan rap la amann epi mete l 'tounen nan dekoksyon la.
  4. Bouyi yon lòt 20-25 minit.
  5. Fre ak souch dekoksyon a nan fwomaj.

Yo ta dwe pwodwi a ki kapab lakòz dwe pase andedan 200 ml 4 fwa nan yon jounen. Apre li fin resevwa li se rekòmande pran yon pozisyon orizontal ak mete yon pad chofaj cho nan zòn nan fwa.

Kou tretman maksimòm lan se 10 jou.

• Pou adenom pwostat, ji bètrav se yon remèd ekselan.
  1. Pou prepare li, ou bezwen pran kèk legim rasin jenn ti gason, byen lave ak kale.
  2. Lè sa a, ou ta dwe itilize yon jwise oswa griyaj legim la sou yon rap amann ak boulon nan twal gaz.
  3. Anvan w itilize, li se dezirab yo kenbe ji a pou plizyè èdtan nan frijidè a.
  4. Li rekòmande pou konsome 150 ml 3 fwa nan yon jounen sou yon lestomak vid anvan ou manje.
• Ji bètrav tou itilize amelyore puisans. Preparasyon li pratikman pa diferan de resèt la anvan yo. Sepandan, nan adisyon a ji bètrav, li se dezirab yo ajoute 1 ti kuiyè. ji seleri ak kiyè kiyè. Engredyan sa yo yo tou natirèl "ajan diminye" nan pouvwa gason, ak ansanm ak bètrav yo gen maksimòm efè a pozitif sou puisans.

  Se prepare bwè pran oralman 100 ml 2-3 fwa nan yon jounen. Anplis, yo itilize li rekòmande pou tout moun kòm yon mezi prevantif, kèlkeswa laj yo ak prezans nan parallèle.

• Ji bètrav pou ogmante andirans. Selon etid repete yo, itilizasyon konstan rasin lan gen yon efè pozitif sou rezilta final atlèt yo.

Pou prepare ji a, fizyolog pwofesyonèl ak fòmatè rekòmande pou itilize sèlman legim rasin jenn ak yon koulè wouj byen klere. Epi ou ta dwe itilize sèlman pati ki pi ba nan legim la.

Konklizyon

Bètrav se yon pwodwi natirèl ki parfe anfòm pou debarase m de pwoblèm gason an. Anplis de bon gou ekselan, rekòt rasin se kapab amelyore kondisyon an jeneral nan kò a, klè san an nan toksin, amelyore travay la nan aparèy la gastwoentestinal ak nan fwa a, kòm byen ke retabli seksyèl fonksyon. Sepandan, yo nan lòd yo anpeche ensidan an nan konplikasyon, li se rekòmande pou konsilte avèk doktè ou dwa anvan tretman kòmanse.