Li se konsa te rive ke nan kilti a nan lè l sèvi avèk youn nan bè yo ki pi bon gou - melon - nou debarase m de grenn yo. Sa a pi souvan soti nan pa konnen ki pwopriyete itil yo gen nan tèt yo. E nou ka di ak sètitid: ou definitivman ta dwe dekouvri yo pou tèt ou. Yo se pa sèlman bon gou, men tou, an sante. Se poutèt sa, li se yon gwo opòtinite konbine biznis ak plezi. Plis sou sa a nan sa ki annapre yo.
Nitrisyonèl valè ak kalori
Valè a nitrisyonèl ak konpozisyon grenn se etonan rich. Sa a se yon pwodwi trè wo-kalori: pou chak 100 g nan kontè lè sèk délikatès pou soti nan 557 a 600 kilokalori. 
Nan menm g la 100 gen:
- pwoteyin - 28,3 g;
- grès 47.4 g;
- idrat kabòn - 15.3 g
Volim sa a gen konpozisyon vitamin sa yo:
- B1 oswa tyamin - 0.2 mg;
- B2 oswa riboflavin - 0.1 mg;
- B3 oswa Niacin - 3.6 mg;
- Vitamin B6 - 0.1 mg;
- asid folik oswa B9 - 58 mg.
Ou konnen ans? Nan Thailand ak Lachin, grenn melon yo griye e vann toupatou nan magazen yo. Yo boule la menm jan nou manje flè solèy oswa grenn joumou.
Konpozisyon nan mineral tou se vaste (nan 100 g):
- kalsyòm - 54 mg;
- fè, 7.3 mg;
- mayezyòm - 515 mg;
- fosfò - 755 mg;
- potasyòm - 648 mg;
- sodyòm, 99 mg;
- zenk - 10.2 mg;
- kwiv - 0.7 mg;
- Manganèz - 1.6 mg.
Jwenn konnen ak sengularite yo nan ap grandi varyete tankou nan melon kòm "Chill", "Astrakhan", melon jòn.Grenn melon yo rich tou nan asid amine, saponin, alkalwa, flavonoid ak tanen.
Ou konnen? Reyalite a ki pi etone se ke gen twa kalite grès nan twou yo melon: poliensature (ki gen ladan Omega-6), mono ak saturated.
Bò itil
Nan kou nan rechèch ak etid sou pwopriyete yo nan grenn, yo te yon lis pwolonje nan itil karakteristik kalitatif yo. 
Jodi a, efè anti-bakteri, antifonjik ak antiparasitik nan twou melon yo te pwouve.
Yo efikas nan segondè konsantrasyon nan sik nan san an, maladi nan aparèy la gastwoentestinal, fenomèn ki fè mal nan ren yo, kontribye nan règleman an nan atè tansyon.
Yo gen yon laksatif, antioksidan, anti-enflamatwa, aksyon analgesic.
Pwodwi tankou makro, ji rezen fre, fenouy, aspèj, jape nèrpren, chou frize lanmè, nwa tou gen yon efè laksatif.Yo itilize yo pou enkonvenyans urin, urolithiasis, enfeksyon nan aparèy urin, dyare, e menm pou gonore.
Grenn yo tou pwoteje selil yo nan pankreyas la ak anpeche yo mouri - tout nan konbinezon siyifikativman kontribye nan amelyorasyon nan eta a pandan tretman an nan nenpòt ki kalite dyabèt. 
Menm jan tou, pwoteje mukoza a gastric nan nivo selilè, ralanti desann sekresyon nan ji gastric ak anzim dijestif, grenn nan nivo medikaman yo efikas nan trete pwoblèm nan aparèy la gastwoentestinal, an patikilye, maladi ilsè gastric.
Li enpòtan! Soti nan grenn yo nan melon menm prepare lwil oliv la, ki te gen anti-enflamatwa ak analgesic efè. Li inibit sentèz la nan serotonin, histamin ak prostaglandin - medyatè yo kle nan pwosesis la enflamatwa. Se konsa, itilize nan lwil se menm jan ak efè a nan dwòg "Diclofenac la", nan lespas 3 èdtan anfle a nan ekstremite yo siyifikativman diminye.
Benefis pou gason
Arjinin ak citrulline nan konpozisyon zo yo kontribye nan antretyen pouvwa gason ak puisans. Prezans Selenyòm ak zenk anpeche devlopman adenom pwostat ak lòt maladi nan ògàn sa a.
Aprann sou benefis yo ak danje nan melon pou kò a, ki jan yo kwit manje pastèk marinated.Itilize twou melon kalitatif amelyore konpozisyon espèm lan, epi li sipòte tou nòmal fonksyon seksyèl nan sèks ki pi fò.
Sèvi ak nan rejim alimantè espò
Grenn melon gen ladan 60% nan valè chak jou nan pwoteyin, ki kontribye nan fòmasyon nan fib nan misk, bilding nan misk, ki trè enpòtan pou atlèt. Arginin nan asid amine ki genyen nan grenn yo gen yon efè pozitif sou kè an.
Li estabilize san presyon ak anpeche kardyovaskulèr maladi kè.
Chinwa pwa, hellebore, actinidia, zoranj, savoy chou, chevrefeuy, lavil Jerizalèm Aticho, dogrose perfusion yo kapab nòmalize san presyon.
Kòm deja mansyone, citrulline se prezan nan grenn yo. Sa a se yon asid amine ke kò nou sentèz endepandan. Lè li rive nou soti an deyò de la, li konvèti nan L-arginine, yon kondisyon asanble ranplasan asid ameriken ki se patisipe nan tretman an nan anpil maladi.
Nan rejim alimantè a nan atlèt, grenn melon yo lajman itilize, ki yo rekòmande kòm yon eleman vitamin-mineral ki ogmante andirans atletik. 
Doktè espò reklamasyon ke yon pòsyon nan grenn melon seche se yon bwason majik ki diminye presyon, anpeche anemi ak nòmal nivo glikoz nan san.
Li enpòtan! Nan pastèk yo, ki se domine pa kaka jòn ak zoranj, kontni ki pi wo nan sitwon.
Mal pou kò a
Domaj la soti nan pwodwi a se akòz de faktè: kontni an kalorik ak prezans nan citrulline deja abitye ak nou.
Ou ta dwe sispann itilize grenn si:
- ou soufri de obezite, ou gen yon mòd sedantèr nan travay oswa yon mòdvi sedantèr. Gen yon rezon - zo ki gen anpil kalori, kidonk gen yon potansyèl menas pou genyen depase pwa;
- ou gen maladi ren, urolithiasis, oswa pwoblèm nan blad pipi. Citrulline afekte kò a nan maladi sa yo;
- ou ansent oswa tete;
- Se Citrulline tou kontr nan timoun ki poko gen twa ane ki gen laj.
Rekòlte ak depo materyèl bwit yo
Grenn melon ka kòmanse kolekte soti nan fen mwa Jiyè a. Li enpòtan kolekte yo soti nan fwi mi, pa vèt epi yo pa sou-mi - sa a afekte siyifikativman bon jan kalite yo.
Yo byen lave nan rès yo nan kaka a, mete deyò sou yon sèvyèt oswa plizyè kouch nan jounal nan yon kote ki bon, eksepte ogmante imidite, tanperati ki wo ak limyè solèy la dirèk. Grenn sèk yo retire nan yon sak twal fen blan.
Kouman pou itilize: resèt
Nan medikaman popilè, anpil resèt itil ki baze sou grenn melon, anpil nan yo ki, malerezman, te deja bliye. Nou bay pi popilè a. 
Dekoksyon soti nan vè
Tan nou an te desann nan resèt ki ede nan batay la kont vè.
Aprann Kòman pou pou aplike pou zonyon, detach grenad, grenn joumou, nwayo abiko, zukèini soti nan vè.Recipe 1. Oke sèk nan fou a, grenn yo ak anpil atansyon kraze. Nan rapò a nan 1:10 melanje ak lèt bouyi. De linèt sa a bwè ta dwe bwè pandan jounen an.
Recipe 2. Twa jou nan yon ranje, chak jou, nan maten an bwè yon perfusion nan grenn melon. Pre-rekolt li pou nwit la la, vide yon vè dlo bouyi 1 ti kuiyè. l grenn tè. Nan maten, souch lan, epi bwè.
Recipe 3. Prepare yon dekoksyon nan grenn: 5 ti kuiyè. l pitit pitit byen nan istansil an bwa, kouvri ak dlo frèt nan kantite lajan 1 l. Bouyi melanj lan epi, apre yo fin diminye chalè a, mitone pou omwen 45 minit. Fre, souch epi bwè 1 vè 3 fwa nan yon jounen. 
Perfusion pou senyen matris la
Blan medikaman popilè depi tan lontan yo itilize Texture nan zo nan senyen nan matris.
Grenn fre yo atè nan yon mòtye an bwa ki gen yon manch an bwa, jouk jele blan parèt. Se mas la ki kapab lakòz melanje ak lèt. Pran chak 2 èdtan pou 3-4 ti kuiyè. L., amelyore kondisyon an.
Grenn griye
Pi abitye a nou ak pi renmen metòd pou kwit manje grenn se fri yo délisyeuz. Pou sa nou pran:
- 1 ti kuiyè. grenn melon;
- 0.5 ti kiyè. sèl;
- 1/4 tas dlo.
Nou itilize sèlman grenn nwa, depreferans gwo. Blan oswa limyè jis boule. 
Chalè chodyè a, pa ajoute lwil oliv, vide grenn yo nan chodyè a, redwi dife a mwayen ak, brase ak yon spatul, fri jiskaske yo krak ak krak (sou 6-8 minit).
Lè sa a, nou ranpli yo ak dlo, vide nan sèl ak, evapore dlo a, sèk li jouk li evapore. Grenn yo ta dwe seche ankò. Grenn ka itilize tou de kòm yon délikatès endepandan ak kòm yon ti goute pou byè.
Kòm nou te deja note, pwodui sa a gen anpil kalori, kidonk ou pa ta dwe abize li - pa plis pase 100 gram pa jou.
Konpozisyon an ak pwopriyete nan grenn melon san parèy souzèstime. Koulye a, li te gen te aprann anpil bagay nouvo ak itil sou yo, yon madanm marye bon pa pral egzakteman jete yo nan fatra a.
