Avèk doulè nan gòj, rim sèvo, pou rezon kosmetik ak tou senpleman kòm yon ranplasan sik, siwo myèl se nan asenal nan prèske chak otès. Menm bagay la tou aplike nan kannèl pikant, san yo pa ki li difisil a imajine patisri santi bon oswa planèt la diven cho. Pi souvan nou itilize pwodwi sa yo separeman. Men, nan yon pè, yo ka pote pi plis benefis, ki nou pral diskite sou pi lwen.
Ki sa ki se pou sèvi ak yon due
Pwopriyete prensipal yo pozitif nan kannèl siwo myèl:
- ede pèdi pwa;
- amelyore aparèy dijestif la;
- ranfòse sistèm vaskilè a;
- ede debarase m de rim sèvo ak gòj fè mal;
- rejenerasyon po a, gen yon efè rajenisman.
Ou konnen? Etid nan inivèsite University of Copenhagen te montre ke pran yon melanj medikal nan siwo myèl ak kannèl pou yon tan long fasilite koule atrit la. 37% nan patisipan yo te rapòte ke doulè a te ale apre yon mwa nan pran sibstans la.
Cinnamon ak siwo myèl ka reveye ak amelyore apeti a, pote kò a nan yon ton. Mèsi a bèl bon sant li yo, melanj sa a ka reveye, kalm, amelyore dòmi ak amelyore eta emosyonèl. Tout bagay sa a gras a asosyasyon yo ke duo nan engredyan itil lakòz. Ak sa yo, se sèlman emosyon pozitif - sant la Meadow a, pen pik, bwason cho, chalè, konfò.
Familyarize w ak pwopriyete yo benefisye nan Ceylon Brown Cinnamon ak Cassia.
Melanj sa a parfe ranplase sik oswa lòt aditif dous (siro, prezève), kidonk li pral pi fasil pou dan an dous yo swiv rejim. Cinnamon diminye kantite lajan an nan sik nan san an, fè li yon due ak siwo myèl menm plis itil.
Siwo myèl ak kannèl pou pèdi pwa
Cinnamon ak siwo myèl gen yon efè netwayaj - skori ak toksin yo elimine, metabolis ap amelyore, ak nivo kolestewòl yo redwi. An konsekans, endezirab pwa fèy yo. 
Poukisa kannèl ak siwo myèl kontribye nan pèdi pwa:
- melanj la netwaye vant lan, ki vle di ke li ka dijere manje pi vit ak pi bon;
- gras a melanj medikal la, tout glikoz nan kò a konvèti nan enèji, epi pa nan kò grès;
- apeti ajiste pa pral pèmèt ou bliye yo manje nan wotè a nan jounen an, pase moun ki okipe souvan peche.
Nou konseye w li sou pwopriyete yo geri nan kalite tankou nan siwo myèl tankou flè solèy, Chestnut, Buckwheat, lacho, zakasya, pygillic, epin, phacelia, dous trèfl, kolza, floral, espartsetovy, pouvwa, padevy, kampreyny, mòn.
Videyo: siwo myèl Cinnamon amegrisan
Men kèk resèt ki pral ede w jwenn pi pre figi a te sitèlman anvi sou balans yo:
- Tea - Chak maten, kòmanse pa fè te pi renmen ou. Souch li debarase m de fèy yo te, ak vide mwatye yon ti kiyè nan kannèl nan likid la. Apre 10 minit, ou ka ajoute de ti kiyè luil nan siwo myèl. Bwè bwè anvan manje refwadi de fwa nan yon jounen. Pòs sa a ka divize an de epi bwè mwatye yon vè nan maten ak aswè.
- Bwè a - Si ou pa renmen te, ou ka fè menm bagay la ak dlo pwòp òdinè. Pwopòsyon yo pou chak vè yo se menm bagay la.
- Mix jenjanm - ajoute mwatye yon ti kiyè nan kannèl ak poud jenjanm nan dlo bouyi. Lè gen dlo a refwadi yon ti kras, ajoute de ti kiyè luil nan siwo myèl ak de gwo kiyè nan ji sitwon. Pran 20 minit anvan ou manje.
- Bwè lèt Sour - Nan kefir, ryazhenka oswa yogout, ou ka ajoute medsin engredyan. Pou mwatye yon lit, yon ti kiyè poud kannèl ak de ti kiyè luil nan siwo myèl yo bezwen. Eliksir sa a pral yon bon goute ant gwo repa. Ou ka bwè tou lannwit.
Li enpòtan! Pou kenbe melanj lan nan pwopriyete medsin, pa ajoute li nan yon likid cho epi yo pa kenbe elixirs pare pou plis pase yon jou. Se yon bon lide yo sèvi ak bwè imedyatman kwit.
Ki jan yo pran kannèl ak siwo myèl pou rezon medsin
Avèk chak maladi gen resèt separe ki pral tankou itil ke posib. Vreman vre, nan konbinezon ak lòt engredyan, siwo myèl ak kannèl ka gen efè diferan. Konsidere ki sa yo opsyon ki disponib nan pou pran melanj lan pou pwoblèm diferan.
Ranfòse sistèm iminitè a
Nan sezon fredi, gen ladan siwo myèl ak kannèl nan rejim alimantè ou. Ou ka manje yo separeman de rès la nan pwodwi yo, ajoute nan farin avwat nan maten, te, kafe, kwit manje ak engredyan geri divès kalite bwason. 
Avèk yon frèt
Le pli vit ke ou santi ou fèb, kòmanse pran melanj sa a: 1 ti kuiyè. kiyè siwo myèl ak 1/3 ti kiyè kannèl. Pran anvan ou manje. Si gòj la kòmanse fè mal, Lè sa a, ajoute mwatye yon ti kiyè nan bè sa a resèt epi li fonn melanj lan ki kapab lakòz apre yo fin manje. Medikaman sa a pral ede soulaje doulè epi redwi enflamasyon.
Pou mal dan
Aplike nan zòn nan malad yon melanj de engredyan medsin nan rapò a nan 1 a 5. Èske sa a jiska 5 fwa nan yon jounen. Men, sonje ke ak dan pouri ak domaj emay dan, dous siwo myèl ka lakòz gwo doulè. Metòd sa a se pi apwopriye pou moun ki gen jansiv anfle oswa yon mal dan pou lòt rezon.
Li enpòtan! Pa manje plis pase 10 ti kiyè luil siwo myèl chak jou. Nan gwo kantite li lou pou kò a epi li ka lakòz yon reyaksyon alèjik. Anplis de sa, nan dòz segondè nan li pral plis mal pase byen.
Avèk atrit
De fwa nan yon jou, bwè yon vè dlo, ki pre-melanje ak 2 ti kuiyè. kiyè nan siwo myèl ak 1 ti kiyè nan kannèl. Bwè likid cho epi anvan manje.
Pou maladi kè
Nan 400 ml dlo tyèd, brase 3 ti kiyè nan poud kannèl ak 2 ti kuiyè. kiyè siwo myèl Divize bwason an ki kapab lakòz nan 3 pati ak bwè anvan manje.
Nou rekòmande pou w familyarize w avèk pwopriyete benefisye nan siwo myèl ak perga, radi ak siwo myèl, siwo myèl ak nwaye, dlo siwo myèl ak siwo myèl ak propoli.
Avèk maladi nan sistèm nan jenojenital ak enflamasyon nan blad pipi a
Yon vè dlo yo pral mande pou 2 ti kuiyè. kiyè nan siwo myèl ak 1 ti kiyè nan poud kannèl. Bwè yon fwa pa jou anvan manje maten. 
Avèk kalvisi
Nan siy yo an premye nan kalvisi, ak pèt cheve abondan sa a mask pral ede w: melanje 1 ti kuiyè. kiyè nan lwil oliv, menm kantite lajan an nan siwo myèl, 1 ti kiyè. kannèl Aplike nan rasin cheve pou 20 minit anvan ou lave yo. Pa gen plis pase 3 fwa yon semèn.
Pou koupe ak blesi
Nan pwopòsyon egal, melanje engredyan yo geri ak wile blesi yo osi souvan sa posib. Pre-trete yo ak Antiseptik. Pa kole ak lacho pou po a respire lè a ak geri pi vit.
Resèt la menm se apwopriye pou pwoblèm po - likèn, ekzema, enfeksyon chanpiyon. Jis anvan ou itilize, asire w ke ou pa fè alèji ak sitiyasyon an pa vin pi mal.
Akne
Melanje engredyan yo nan yon rapò nan 1 poud pati nan 3 siwo myèl ak 1 ti kiyè. ji sitwon. 
Aplike fè fas a, de preferans lannwit lan. Si sa a se pa posib, Lè sa a, pa mwens pase yon demi èdtan. Rense l avèk dlo frèt.
Soti nan ensèk mòde
Prepare yon eliksir anti-enflamatwa: 2 pati dlo a 1 siwo myèl ak 1 poud kannèl. Wile zòn ki afekte a jiskaske gratèl.
Kontr
Kèlkeswa jan de pwodwi sa yo itil, yo fè alèji, kidonk ka gen anpil domaj nan men yo.
Premye a tout li enkyetid:
- moun ki gen alèji ak reyaksyon grav nan pwodwi sa yo;
- dyabetik;
- moun ki gen presyon enstab, ki leve epi ki tonbe, - pasyan ipèrtansif;
- nan maladi nan aparèy la gastwoentestinal;
- ansent ak lactation.
Efè segondè ki pi danjere kapab yon vyolasyon presyon ak senyen entèn yo. Se poutèt sa, moun ki gen doulè, maladi ilsè ak lòt pwoblèm nan aparèy la gastwoentestinal ta dwe trete anpil atansyon ak melanj ki ka geri ou.
Ou konnen? Cinnamon se youn nan epis santi bon ki pi ansyen ak ki gen anpil valè, li te mansyone nan yewoglif yo nan piramid yo moun peyi Lejip, ak Women yo ansyen egalize li nan ajan.
Si w remake yon gratèl, palpitasyon kè, wouj, ak lapenn nan vant lan, sispann pran melanj lan ak konsilte yon doktè. Se konsa, sa yo pwodwi santi bon ak medsin nan yon pè gen yon efè benefisye sou kò a kòm yon antye.
Chache konnen si wi ou non siwo myèl yo ta dwe saccalifie ak poukisa sa a sa k ap pase, menm jan tou ki jan yo tcheke bon jan kalite a nan siwo myèl ak yòd.
Yon bonis patikilyèman bèl yo pral opòtinite a debarase m de pwa depase, si ou ajoute pwodwi sa yo nan rejim alimantè a. Bagay pwensipal lan - pa melanje yo ak dlo cho, pa pran plis dòz pèmèt yo epi yo kontwole sante yo.
Revi nan rezo a
