ht.pastureone.com
Legim jaden

Itil rasin jenjanm: resèt popilè pou te ak lòt konpozisyon ak sitwon ak siwo myèl ogmante iminite

Anpil moun konnen sou benefis ki genyen nan jenjanm. Gen rasin jenjanm te itilize aktivman depi tan lontan, espesyalman nan lès la, tou de kòm yon epis ak kòm yon medikaman.

Ki sa ki itilite nan plant sa a, e petèt yon moun pa ta dwe itilize li?

Se jenjanm reyèlman kapab amelyore iminite ak konkeri anpil maladi, ki jan yo prepare formulasyon ogmante ton, byen melanje epi sèvi ak perfusion, bwè te ak manje melanj ranfòse kò a: resèt ak sitwon ak siwo myèl, prepare nan yon moulen vyann epi yo pa sèlman. Repons lan se nan atik sa a!

Konpozisyon nan plant la

Ginger se reyèlman yon depo nan eleman tras ak vitamin.. Sibstans ki sou sa yo pral sèvi kòm imunostimulan itil pou sante nou yo:

  • asid ascorbic;
  • vitamin A;
  • vitamin B1 ak B2;
  • antibyotik plant natirèl;
  • zenk;
  • kalsyòm;
  • yòd;
  • sibstans ki sou sesquiterpenes kò imen an bezwen goumen rinovirus.

Benefis ak mal

  • Jenjanm stimul metabolis kò a, detwi bakteri patojèn, se kapab goumen pi kalite kalite chanpiyon, parazit pa tolere li.
  • Plant sa fè pwomosyon pwodiksyon antikò nan san an. Anba enfliyans jenjanm, renouvèlman selil la rive.
  • Li netwaye mi yo nan veso sangen ki soti nan plakèt kolestewòl.
  • Ranfòse ak ton kò a, prepare li nan reziste bakteri ak viris, tanperati ki ba ak lòt pwoblèm otòn-ivè.
  • Lwil esansyèl tou gen yon efè ki ka geri ou.

Pou ogmante efikasite, jenjanm yo ta dwe boule toujou.. Ou pa ta dwe atann ke yon fwa ou bwè te jenjanm, ou pral bay tèt ou ak "asirans" pou rim sèvo ak grip pou yon ane antye. Akimilasyon nan vitamin ak eleman tras rive piti piti. Se poutèt sa, satisfè "sezon an nan ORZ" konplètman ame, ou ta dwe kòmanse pran remèd jenjanm nan sezon lete an.

Sepandan, pa bliye sou endividyèlman chak òganis - koute tèt ou! Si w ap pran jenjanm fè ou dezagreyab, eseye pou yon ti tan diminye konsomasyon ou.

Restriksyon yo egziste tou:

  • pa bay jenjanm pou timoun ki poko gen 3 zan;
  • absoliman eskli moun ki fè alèji ak jenjanm;
  • Li pa rekòmande pou moun ki gen yon ilsè oswa doulè, pa tolere pikant manje ak epis santi bon;
  • kapab lakòz yon reyaksyon negatif nan maladi nan fwa a ak aparèy bilyè;
  • pran ipotonik avèk prekosyon;
  • kòm jenjanm diminye presyon.

Ki jan yo prepare formulasyon ogmante ton an ak ranfòse kò a: resèt popilè

Konbinezon ki pi bon, si ou vle "ponpe sou" iminite ou a: jenjanm, siwo myèl ak sitwon, osi byen ke kèk zèb (tankou mant, sitwon Balm) ak fwi sèk.

Gen plizyè resèt efikas.

Te jenjanm ak sitwon ak siwo myèl

Engredyan pou 1 tas:

  • 250 ml dlo cho;
  • 1 ti kiyè te sèk;
  • 1 HL kraze jenjanm;
  • 1 HL siwo myèl
  • 1 tranch sitwon.
  1. Nan teyèr a (boule ak dlo bouyi) vide te vèt oswa nwa.
  2. Ajoute jenjanm byen koupe oswa atè.

    Rasin lan se pi bon netwaye imedyatman anvan ou itilize, oswa rense yo byen epi kite po la. Si w ap netwaye, eseye koupe yon kouch trè mens nan kale, tankou anba li se yon kouch satire ak lwil esansyèl.
  3. Lè sa a, ajoute sitwon ak siwo myèl.
  4. Ranpli ak dlo cho bouyi (pa bouyi dlo, kite l fre pou 1-2 minit).
  5. Fèmen kouvèti a, tann 3-5 minit.
  6. Jwi bwè a bèl ak an sante!

Sa a te rekòmande te itilize nan maten an ak aswè nan tout sezon otòn-sezon ivè a.. Sa a se yon zouti ekselan pou prevansyon rim sèvo ak grip la. Nan sa a bwè, ou ka ranplase te a ak poud bouyi - sa a bwè yo pral menm plis itil!

Pwosesis pou fè te jenjanm nan videyo a demontre klèman:

Avèk fwi sèk

Engredyan pou 1 lit dlo bouyi:

  • 3 ti kiyè. te sèk;
  • 1 ti kiyè jenjanm kraze (oswa 0.5 ti kiyè poud sèk);
  • 30 gram nan fwi sèk (pòm apwopriye, pwa, rezen, abriko fin chèch nèt);
  • 1/3 sitwon;
  • 0.5 ti kiyè kannèl atè.
  1. Li se pi bon yo prepare yon bwè nan yon THERMOS.
  2. Mete tout bagay nan yon THERMOS (oswa yon teyèr).
  3. Vide dlo bouyi sou.
  4. Fèmen (si nan yon Kettle - vlope nan yon sèvyèt).
  5. Se pou li melanje pou 10-15 minit.
  6. Add siwo myèl oswa sik nan gou ak bwè yon tas te ekstrèmman bon gou!

Bwè sou dlo a

Engredyan ak pwopòsyon nan resèt la pou ogmante iminite:

  • 100 gram rasin jenjanm;
  • 1 lit dlo, nan gou ak dezi, siwo myèl ak sitwon.
  1. Moulen rizòm la sou yon rap oswa moulen vyann.
  2. Vide dlo bouyi ak ensiste 1 èdtan.
  3. Souch ak magazen nan frijidè a.
  4. Bwè 150-200 ml pou chak jou, yon ti kras chofe. Ou ka ajoute siwo myèl ak sitwon.

Parfe ede nan premye siy yon frèt ak febli nan kò an.

Texture sou vodka oswa alkòl

Engredyan:

  • 400 gram rasin jenjanm;
  • 0.5 lit vodka.
  1. Tise byen koupe rasin lan.
  2. Pran yon veso ki gen fènwa, mete la kwit "pèn".
  3. Vide vodka (ou ka itilize medikal alkòl, deja dilye a 40 degre).
  4. Pou yon semèn, kite nan yon kote ki fè nwa fre (pa yon frijidè!), Souke boutèy la byen yon fwa pa jou.
  5. Strain Texture a - li se pare yo manje.

Aplike 1 ti kiyè. anvan manje nan maten ak nan aswè.

Fè egzateman obsève dòz la - sa a se zouti ki pi pwisan ki baze sou jenjanm!

Texture sa a nòmal travay tout òganis lan, stimul sistèm iminitè a, retabli apre yon long maladi.

Yon lòt fason pou fè Texture jenjanm yo montre nan videyo a:

Melanj de

Engredyan:

  • 3 sitron;
  • 300 gram jenjanm;
  • 200 gram siwo myèl.
  1. Peel rasin lan ak moulen nan yon moulen vyann.
  2. Rense sitwon ak moulen nan yon moulen vyann ak zès.
  3. Melanje melanj lan avèk siwo myèl (li pi bon pou itilize likid, oswa fonn li davans nan yon beny dlo, evite bouyi).
  4. Konpozisyon an ki kapab lakòz chanjman nan yon veso an vè, fèmen kouvèti a ak pou yon jou mete yo nan yon kote ki fè nwa fre (pa yon frijidè!).
  5. Lè sa a, ou ka manje epi kounye a kenbe nan frijidè a.

Kouman pou itilize: manje 1 gwo kiyè (granmoun) oswa 1 ti kiyè (timoun yo) nan maten anvan repa yo. Ta dwe melanj lan dwe boule chak jou pou 1 mwa., Lè sa a, pran yon ti repo nan mwa a, epi repete kou a ankò.

Sibtilite yo nan kwit manje ka wè nan videyo a:

Ji jenjanm fre

Peze ji a se byen senp. Li nesesè kale rasin lan, griyaj ak boulon nan yon twal gaz pwòp (bandaj). Pou yon sèl resepsyon se ase 1 ti kiyè. likid ki kapab lakòz la.

Ji jenjanm trè satire, konsa ou ka bwè li sèlman yon ti kras, pi bon dilye.

Fresh ji jenjanm gen plis kontr pase bwason lòt menm jan an.. Li pa ta dwe itilize pou vin pi grav nan maladi nan sistèm dijestif la, pandan gwosès ak bay tete, timoun ki poko gen 3 zan, ak pwoblèm ak presyon, ak tanperati kò segondè.

Ji gen yon gou espesifik. Nou rekòmande pou ajoute li nan lòt bwason - legim oswa fwi ji fre, te, lèt, dlo. Chak jou konsomasyon pa plis pase 1-2 ti kiyè luil. Li se pi bon kòmanse ak yon kèk gout, piti piti ogmante dòz la.

Efè segondè posib

Malgre itilite nan jenjanm, pa bliye ke li, tankou epis santi bon lòt, ka lakòz alèji. Sèvi ak jenjanm espesyalman ak anpil atansyon pou timoun yo..

Pou tcheke si kò a gen yon reyaksyon ki pa estanda nan plant sa, fè tès sa a: ou bezwen bay yon timoun oswa yon granmoun kèk gout nan ji jenjanm 30 minit apre yo fin manje. Apre sa, pandan jounen an, obsève kò a.

Reyaksyon sa yo ka rive:

  • Èdèm (zantray, nen).
  • Woujaj nan po la.
  • Tous, souf kout.
  • Nen k ap koule
  • Pwoblèm ak aparèy dijestif la (dyare, anvi vomi, vomisman).

Sentòm sa yo pa toujou manifeste tèt yo nan yon fason konplèks, men si ou remake nenpòt nan yo apre konsome jenjanm, li se pi bon yo kontakte yon espesyalis epi tcheke si ou se fè alèji ak pwodui sa a.

Sonje ke se epis sa a popilè ajoute nan asyèt anpil, patisri, pwodui kosmetik. Lè ou konnen davans ki plant sa a danjere pou ou, ou ka chwazi ak anpil atansyon manje ak pwodui kosmetik, ak Se poutèt sa evite konsekans dezagreyab.

Se konsa, Ginger se yon asistan itil ak natirèl nan batay kont anpil maladi. Li se reyèlman kapab ogmante iminite ou yo ak ede siviv "sezon an frèt ak atak viris" san yo pa pèdi. Men, tankou nan nenpòt ki biznis, li se pi bon yo pa fè twòp li. Pran prekosyon, manje jenjanm nan modération, koute sansasyon yo nan kò ou yo epi yo dwe an sante!

Enteresan Atik