Jòn-plafon, melon ti ak ensanèi dous - youn nan fwi yo nan sezon lete an pi bon gou. Gen sou itilite a nan melon lontan yo te li te ye. Sa a se pa sèlman yon pwodwi bon gou, men tou, yon sante, vitamin ki rich fwi. Jodi a nou pral pale sou kòman yo byen aplike li nan amelyore sante ak pou anpeche maladi.
Konpozisyon chimik melon yo
Melon nan konpozisyon li yo gen yon gwo kantite lajan nan vitamin, mineral, makronutriman. Li ta dwe te note ke melon se yon pwodwi olye kalori.
Ann konsidere konpozisyon melon la. 100 g melon gen ladan:
- 0.5 mg nan vitamin PP
- 0.1 mg nan E vitamin
- 20 mg nan vitamin C
- 6 mcg nan vitamin B9
- 0.06 mg nan vitamin B6
- 0.04 mg nan B2 vitamin
- 0.04 mg nan vitamin B1
- 67 mcg nan vitamin A
- 0.4 mg beta karotèn.
Macro eleman nan melon: souf, klò, fosfò, potasyòm, mayezyòm, kalsyòm, sodyòm.
Eleman tras: Cobalt, fliyò, Manganèz, yòd, zenk, kwiv, fè.
Kalori ak pwopriyete an sante nan melon
Melon gen yon gwo kantite asid gra satire (0.1 g / 100 g), sann (0.6 g / 100 g), lanmidon (0.1 g / 100 g), mono- ak disakarid (7.3 g / 100 g), asid òganik (0.2 g / 100 g), dyetetik fib (0.9 g / 100 g), idrat kabòn (7.4 g / 100 g), grès (0.3 g / 100 g), pwoteyin (0.6 g / 100 g). Total kontni an kalorik nan 100 gram melon se 35 kilokalori.
Grenn Melon ak kaka nan tèt li gen ladan yon gwo kantite lajan nan asid folik, ki te gen yon efè bon sou dijesyon. Kontni an sik lakòz efè favorab li yo sou atitid, li se tou rekòmande yo sèvi ak nan gwo kantite pou maladi mantal.
Ou konnen? Pwopriyete geri melon yo tou depann de degre matrité fwi a. Pou egzanp, melon an preman rekòmande yo dwe itilize pou maladi nan vant.
Pou tretman, yo sèvi ak tout san okenn eksepsyon: kò a se pou sistèm nève a, sistèm nan kadyovaskilè ak nan vant la, kale a se pou netwaye vant la, epi li se ekstrè nan grenn yo trete pou gonore.
Pwodwi sa a se yon trè fò ajan anti-istèn.
Itilize melon nan medikaman tradisyonèl pou maladi
Melon yo itilize nan prèske chak jaden nan medikaman, soti nan tretman an nan kadyovaskilè sistèm nan swen nan cheve, po ak figi. Nitrisyon rejim alimantè tou enplike itilizasyon melon yo.
Tous ak maladi respiratwa siperyè
Melon gen nan konpozisyon li yo yon gwo kantite vitamin C, ki byen ranfòse sistèm iminitè a.
Tous la ka mouye epi sèk. Melon ap ede nan tou de ka yo: li pral dedwi krache ak yon tous mouye ak adousi gòj la lè sèk, anpeche domaj nan mi yo ki nan gòj la. Espesyalman efikas se itilize nan grenn melon ansanm ak siwo myèl.
Trè byen kontribye nan tretman an ak prevansyon nan maladi nan aparèy la respiratwa siperyè. lèt melon, ki ka kwit nan kay la. Resèt la se trè senp: Grenn sèk bezwen moulen nan yon mòtye ak melanje ak dlo nan yon rapò nan 1: 8. Add sik nan gou mas sa a, yo bwè yon ka nan yon vè 30 minit anvan yon repa.
Maladi ren
Si ou ap fè fas ak tankou yon pwoblèm tankou maladi ren, Lè sa a, ou bezwen chwazi rejim alimantè a dwa manje, ak melon an pral yon lòt moun sanble bon pou ou, espesyalman si ou pran an kont pwopriyete dyurèz la nan melon, ki se nesesè pou maladi ren.
Lè se maladi ren souvan rekòmande yo sèvi ak melon semèn perfusionki posede pwopriyete "netwayaj" la. Sa a se perfusion prepare jan sa a: se yon vè grenn tè nan yon mòtye vide ak 3 lit dlo bouyi nan tanperati chanm epi kite pou 24 èdtan.
Li enpòtan! Pou yon kou konplè nan tretman ren yo pa melon, ou dwe itilize 1 kg nan melon.Lè trete nan fason sa a, doulè limyè ka rive, men sa a se rezilta bon direksyon an.
Blenoraji
Blenoraji se yon maladi ki ka rive nan tou de gason ak fanm. Melon se yon pwodwi bon gou ak an sante pou trete gonore.
Anjeneral nan ka sa a, aplike grenn melonke ou bezwen pre sèk ak kraze. Yon ti kiyè nan melon poud pitit pitit bezwen yo dwe vide plis pase 300 ml dlo bouyi ak kwit sou chalè ki ba pou 20 minit. Dekoksyon sa a ta dwe aplike nan 1 gwo kiyè yon fwa nan yon jounen anvan yo manje manje. Kou a nan tretman sa yo, se 20 jou.
Dyabèt
Melon - ekselan ranplase desè pou moun ki gen dyabèt tip 2.. Melon gen yon endèks glisemi ki ba, ki fè li posib pou pasyan ki gen dyabèt melitu yo sèvi ak li.
Efektif melon, paske nan konpozisyon li se fruktoz ak sikwoz, ki pa akimile nan kò a, epi yo trete byen vit, kontrèman ak glikoz.
Etandone melon la gen yon pwopriyete netwayaj fò, li retire tout toksin nan kò a. Avèk dyabèt, gen plizyè enkonvenyans: melon pa kapab itilize kòm sèl sous vitamin.
Li enpòtan! Melon pa ka boule imedyatman apre yon repa, tankou sa a ka mennen nan gonfleman. Ou pa ka itilize sa a "fwi Sunny" anvan yo dòmi.
Pankreatit ak kolsistit
Kit pou konsome melon ak pankreatit ak kolsistit se yon pwen moot. Men, bagay ki pi anmèdan se ke maladi sa yo parèt jis nan peryòd la melon-melon. Itilize melon nan fòm egi pankreatit ak kolsistit endezirab.
Men, si ou gen maladi sa yo kwonik oswa ale nan yon peryòd padon, lè sa a ti pòsyon melon yo byen akseptab. Nan padon, li nesesè kòmanse bwè melon ak dòz ti, mous ak melanj jele yo espesyalman byen absòbe, men fre vyann kri se posib sèlman apre kèk jou, ki pa gen okenn konplikasyon.
Nan kolesistit, yo itilize nan melon pèmèt nan dòz modere, akòz lefèt ke fwi a gen sibstans ki sou ki amelyore bon jan kalite a nan kòlè ak akselere pwosesis yo metabolik nan fwa a. Melon tou gen pwopriyete laksatif ki ede Geri kò a nan sibstans ki sou danjere salop.
Ou konnen? Gwo Dòz nan melon ka mennen nan pwoblèm ak larat la.
Maladi nan sistèm jenito
Maladi nan sistèm jenito a yo jwenn nan yon gwo kantite moun ki sou planèt la. Sa a se akòz anpil faktè. Men, nou bezwen konnen ki jan yo trete pwoblèm sa a avèk èd nan fwi melon.
Grenn Melon netwaye aparèy la jenojenital, ekonomize pasyan an soti nan doulè lè l fè pipi. Nan medikaman, ka yo nan eliminasyon nan sab ak ti wòch ren ak èd nan yon melon tou li te ye.
Pou prepare yon dwòg geri soti nan yon melon, ou bezwen yon pati nan grenn yo byen kraze yo melanje ak dlo bouyi ak melanje jouk lis.
Mas sa a dwe filtre, moulen nan yon Van epi boule twa fwa nan yon jounen kèk èdtan anvan yo manje.
Pou puisans
Pwobableman kèk gason pa t 'panse sou jan yo ka ogmante "pouvwa maskilen yo" yo. Ak nan sa a melon ka benefisye.
Pwoblèm lan pou ogmante puisans la nan syantis yo Uzbek yo te angaje, ki moun ki te note lefèt ke melon an gen yon gwo kantite Silisyòm ak zenk, ki ogmante nivo a nan testostewòn.
Li espesyalman enpòtan pou itilize melon pou moun ki ap planifye yon timoun, paske li pa sèlman amelyore bon jan kalite a nan batiman, men tou, amelyore konpozisyon sa a nan espèm. Rezilta a nan manje melon parèt byen vit: si ou pran 3-4 g nan grenn chak jou, Lè sa a, premye chanjman sa yo ka wè nan yon mwa.
Kouman yo itilize melon nan Kosmetoloji
Melon - ki depi lontan te yon pwodwi pi renmen. Epi pale sou benefis ki genyen nan melon pou fanm konsakre yon nimewo gwo atik, fowòm, chanm chat. Jodi a nou pral pale sou ki jan yo byen epi tou senpleman fanm itilize melon nan swen pou tèt yo.
Pou bote ak sante nan cheve
Chak ti fi vle sipriz tout moun ki gen cheve abondan. Melon ka ede ak sa. Mask la melon se trè senp ak ékonomi. Li retabli balans cheve a, smoothes yo, idrat cheve a, fè yo douser.
Ou konnen? Pou yon mask, li se pi bon yo itilize sèlman ji melon, paske kò a se pito difisil yo lave soti nan cheve a.
Pou prepare mask la itilize yon ka nan yon melon, ki ou bezwen petrir. Nan ka sa a, yo itilize ji an, epi yo ka aplike kaka a yon lòt fason. Se ji an melanje ak kafe tè nwa, ki pral fè cheve a klere, ak koulè a se pi rich, nou ajoute yon gwo kiyè nan Brandy - li te ede aktive "dòmi" anpoul yo e konsa stimul kwasans cheve.
Ta dwe melanj sa a ap aplike nan rasin yo, ak Lè sa a, gaye sou tout longè a nan cheve a, pa bliye ke li nesesè nan travay soti separe a ak anpil atansyon. Mask kenbe anba PE a pou 10-15 minit pou pi bon pénétration de sibstans ki sou nan po an.
Soti nan pi wo a, amelyore efè a, ou ka vlope cheve ou ak yon sèvyèt cho oswa mete yon chapo. Se mask la lave koupe trè byen, men apre li ou dwe aplike yon idratan nan cheve a.
Mask figi Melon
Melon nan dèrmatoloji yo itilize trè aktivman e se yon eleman nan tou de kosmetik pwofesyonèl ak men fè pwodwi yo. Mask Melon yo trè popilè pou idrate po sèk ak pou amelyore aparans nan po a an jeneral.
Pi senp lan mask pou po sèk Gen ladan de konpozan: kaka melon mi ak lèt. Engredyan sa yo ta dwe melanje konsistans nan pèn ak aplike nan figi an. Kite pou 15 minit epi rense avèk dlo fre.
Si ou po ki gen tandans ekaye, Ou bezwen melanje melon ji ak mwatye yon ti kiyè sèl, yon kiyè nan smoul, ze jònze, 1 gwo kiyè nan lwil legim ak 1 ti kiyè nan siwo myèl. Kenbe sa a mask sou figi a yo ta dwe 20 minit epi rense avèk dlo tyèd, mouvman limyè.
Epitou melon travay byen pou po lwil. Vyann lan dwe melanje ak jònze ze ak "fars" mouvman aplike nan figi an. Nan fen a, yo ta dwe jwenn kouch 3-4, ak pwosedi aplikasyon an ta dwe dire 20 minit.
Pou fè manje melon ak mask mouton nesesè Kwit melon kaka nan yon ti kantite dlo pou 5 minit. Se epov nan ki kapab lakòz kraze, refwadi ak aplike nan po a nan figi a pou 20 minit. Retire mask sa a avèk yon koton prelèvman.
Dekoksyon nan grenn melon itilize kòm ajan gerizon pou mak ak mak akne.
Pou konbat vitiligo
Vitiligo - maladi dèrmatolojik ki manifeste nan disparisyon melanin nan kèk zòn nan po a.
Ka maladi sa a geri ak èd nan "fwi solèy la", epi li se trè fasil fè li. Bezwen sèlman siye zòn ki afekte yo ak kaka fre nan melon mi. Ka rezilta a ka wè apre yon mwa nan itilize aktif nan melon pou tretman pou vitiligo.
Preparasyon ak depo nan matyè premyè medsin soti nan melon
Melon bato - yon pwosesis ki ka pratike nan moman sa fwi yo an premye yo sou vant nan fen a nan lavant yo. Melon ka seche kòm moso endividyèl, ak tranch long, ki fè yo tise nan yon koupon ak chaje nan PE.
Pandan pwosesis seche a, gèp, mouch oswa lòt ensèk pa ta dwe pèmèt yo chita sou materyèl la anvan tout koreksyon, konsa ou ka kouvri materyèl la ak twal gaz oswa nenpòt ki lòt twal rèspir. Pou espas vid ou bezwen chwazi bon jan kalite materyèl ki soti nan mi ak fwi an sante.
Li enpòtan! Ou ka konsève yon melon, men ak metòd sa a nan rekòlte matyè premyè li enpòtan pa bliye ke fetis la ap pèdi pi fò nan pwopriyete geri li yo.Melon sèk se pi bon andedan kay la oswa anba yon canopy. Epi ou ka itilize tou yon dezidrateur.
Grenn Melon dwe retire nan fwi a, netwaye soti nan kaka a ak seche. Sere materyèl sa a nan yon sak, de preferans soti nan twal natirèl.
Kontr ak efè segondè posib lè bwè melon
Melon se pa sèlman pi popilè pou sibstans ki benefisye li yo, men li kapab tou gen efè segondè. Mal melon ka pote sèlman sèten kategori moun.
Pou egzanp manman k ap bay tete ka fè eksperyans pwoblèm ki genyen ak ban ti bebe a. Nan dyabèt, ou ta dwe itilize melon ak anpil atansyon, pa depase dòz la akseptab.
Twòp konsomasyon nan melon ka mennen nan endijesyon, men si ou gen ilsè gastric oswa duodnal egi, ou dwe sispann itilize "fetis solè a". Men, bagay la prensipal yo sonje se - t melon pa ka manje anvan yo dòmi oswa sou yon lestomak vid.
Melon se yon fwi bon gou ak an sante, epi li se yon pitye ke li se posib yo sèvi ak li sèlman pandan sèten peryòd nan ane a, men, jan ou wè, yon sèl dwe fè atansyon isit la tou. Bagay pwensipal lan - itilize modere ak rezonab.
